Kategorie wpisów
Promieniowanie podczerwone – wpływ na organizm
Promieniowanie podczerwone w fizykoterapii jest niewidzialnym promieniowaniem elektromagnetycznym o długości fali od 770 do 15 000 nm. W skrócie nazwa tego promieniowania brzmi „IR” od
Trening autogenny Schultza
Trening autogenny Schultza jest to znany na całym świecie jako technika relaksacyjna, opierająca się na autosugestii. Powoduje znaczne odprężenie organizmu, co z kolei wpływa na
Prądy Kotza (rosyjska stymulacja)
Prądy Kotza (zwane również rosyjską stymulacją) należą do prądów średniej częstotliwości modulowanych w małą częstotliwość. Cały proces modulacji powstaje w aparacie, a nie w ciele
Prawidłowa postawa ciała
Postawa ciała jest cechą charakterystyczną dla każdej osoby. Odnosi się do uwarunkowanej budowy ciała, sylwetki oraz sposobu poruszania się człowieka w pozycji pionowej. Reguła mówi,
Kąpiele lecznicze jako element medycyny uzdrowiskowej
Kąpiele lecznicze stanowią bardzo ważny element kuracji uzdrowiskowej. Ważnymi i charakterystycznymi cechami wykorzystywanych wód jest podziemne pochodzenie oraz stosunkowo stałe właściwości fizyczne i skład chemiczny. Cechy
Ćwiczenia synergistyczne
Ćwiczenia synergistyczne wykonuje się w celu wywołania napięcia na tych grupach mięśniowych, na których nie można wykonać ruchu w sposób bezpośredni. Ma to szczególne zastosowanie
Zespół Sudecka
Zespół Sudecka to bolesne obrzęki tkanek przystawowych, ograniczające ruch w stawie, z towarzyszącymi zmianami dystroficznymi w obrębie części miękkich i kostnych przystawowych. Powstały w następstwie
Kompleksowa terapia obrzęków
Kompleksowa terapia obrzęków składa z wielu elementów. Możemy do nich zaliczyć m.in. drenaż limfatyczny, kinezyterapię, kinesiotaping, kompresję, terapię ułożeniową, a także fizykoterapię. Obrzęk limfatyczny Układ
Kolana szpotawe – przyczyny, objawy, leczenie
Kolana szpotawe to wada postawy, w której oś podudzia tworzy z osią uda kąt otwarty do wewnątrz. Odległość między kolanami w staniu ze złączonymi kostkami
Peloidoterapia – lecznicze działanie torfów
Peloidoterapia jest działem fizjoterapii i odnowy biologicznej zajmującym się leczeniem za pomocą substancji powstałych na tle kilku tysięcy lat, dzięki procesom geologicznym. Tymi substancjami mogą
Sauna – metodyka, wskazania i przeciwwskazania
Sauna jest zabiegiem z zakresu ciepłolecznictwa. Bazuje na wykorzystaniu w celach leczniczych temperatury wyższej od prawidłowej temperatury ciała. Przyjmuje się, że zdrowotnie warto korzystać z
Ćwiczenia w wodzie – zasady prowadzenia
Ćwiczenia w wodzie są bardzo korzystną formą aktywności. Woda stanowi dobre środowisko do przeprowadzania wszelkich ćwiczeń fizycznych. Idealnie nadaje się do kinezyterapii noworodków, małych dzieci,
Parafinoterapia – leczenie parafiną
Parafinoterapia wykorzystywana jest w fizykoterapii do leczenia różnego rodzaju schorzeń. Parafina to substancja otrzymywana podczas destylacji ropy naftowej. Charakteryzuje się znaczną pojemnością cieplną oraz bardzo
Krioterapia
Krioterapia polega na obniżaniu temperatury tkanek w celach leczniczych. Zabiegi z wykorzystaniem niskich temperatur można podzielić na miejscowe oraz ogólne. Zabiegi ogólne są obecnie rzadziej
Terapia manualna
Terapia manualna jest metodą leczniczo-diagnostyczną schorzeń układu ruchu. Przynosi ulgę w bólu m.in. przy zwyrodnieniach stawów i chorobach kręgosłupa. Regularnie stosowane zabiegi skutecznie zmniejszają odczuwane
Ćwiczenia oddechowe
Ćwiczenia oddechowe stanowią niezwykle ważną grupę ćwiczeń w kinezyterapii. Ich zadaniem jest utrzymanie prawidłowego funkcjonowania układu oddechowego, a także zapobieganie powikłaniom wynikającym ze zmniejszonej aktywności
Masaż izometryczny
Masaż izometryczny stanowi odmianę masażu klasycznego. Wykonuje się go przede wszystkim przy zanikach mięśniowych, a jego celem jest zwiększenie masy i przywrócenie siły osłabionym mięśniom,
Brak lordozy szyjnej – ból w szyi
Chciałam zapytać o co chodzi jeśli Pan lekarz ortopeda stwierdził u mnie brak lordozy szyjnej. Kręgosłup w odcinku szyjnym jest prosty, brak w nim naturalnego kształtu litery S. Zgłosiłam się z bólem w tej okolicy, gdyż w czasie pracy siedzącej mam niesamowity ucisk w tym miejscu, wrażenie jakby …
Klimatoterapia w rehabilitacji
Klimatoterapia to podstawa w leczeniu uzdrowiskowym. Klimat stanowi jeden z najważniejszych, naturalnych czynników leczniczych. Jego korzystne wpływy zostały niejednokrotnie udowodnione. W Polsce wyróżnia się 3
Klatka piersiowa kurza
Klatka piersiowa kurza często jest wrodzoną wadą postawy. Może jednak wystąpić również jako wada rozwojowa, np. po przebytej krzywicy lub gruźlicy kręgosłupa w odcinku piersiowym.
Promieniowanie podczerwone – wpływ na organizm
Promieniowanie podczerwone w fizykoterapii jest niewidzialnym promieniowaniem elektromagnetycznym o długości fali od 770 do 15 000 nm. W skrócie nazwa tego promieniowania brzmi „IR” od
Trening autogenny Schultza
Trening autogenny Schultza jest to znany na całym świecie jako technika relaksacyjna, opierająca się na autosugestii. Powoduje znaczne odprężenie organizmu, co z kolei wpływa na
Prądy Kotza (rosyjska stymulacja)
Prądy Kotza (zwane również rosyjską stymulacją) należą do prądów średniej częstotliwości modulowanych w małą częstotliwość. Cały proces modulacji powstaje w aparacie, a nie w ciele
Prawidłowa postawa ciała
Postawa ciała jest cechą charakterystyczną dla każdej osoby. Odnosi się do uwarunkowanej budowy ciała, sylwetki oraz sposobu poruszania się człowieka w pozycji pionowej. Reguła mówi,
Kąpiele lecznicze jako element medycyny uzdrowiskowej
Kąpiele lecznicze stanowią bardzo ważny element kuracji uzdrowiskowej. Ważnymi i charakterystycznymi cechami wykorzystywanych wód jest podziemne pochodzenie oraz stosunkowo stałe właściwości fizyczne i skład chemiczny. Cechy
Ćwiczenia synergistyczne
Ćwiczenia synergistyczne wykonuje się w celu wywołania napięcia na tych grupach mięśniowych, na których nie można wykonać ruchu w sposób bezpośredni. Ma to szczególne zastosowanie
Zespół Sudecka
Zespół Sudecka to bolesne obrzęki tkanek przystawowych, ograniczające ruch w stawie, z towarzyszącymi zmianami dystroficznymi w obrębie części miękkich i kostnych przystawowych. Powstały w następstwie
Kompleksowa terapia obrzęków
Kompleksowa terapia obrzęków składa z wielu elementów. Możemy do nich zaliczyć m.in. drenaż limfatyczny, kinezyterapię, kinesiotaping, kompresję, terapię ułożeniową, a także fizykoterapię. Obrzęk limfatyczny Układ
Kolana szpotawe – przyczyny, objawy, leczenie
Kolana szpotawe to wada postawy, w której oś podudzia tworzy z osią uda kąt otwarty do wewnątrz. Odległość między kolanami w staniu ze złączonymi kostkami
Peloidoterapia – lecznicze działanie torfów
Peloidoterapia jest działem fizjoterapii i odnowy biologicznej zajmującym się leczeniem za pomocą substancji powstałych na tle kilku tysięcy lat, dzięki procesom geologicznym. Tymi substancjami mogą
Sauna – metodyka, wskazania i przeciwwskazania
Sauna jest zabiegiem z zakresu ciepłolecznictwa. Bazuje na wykorzystaniu w celach leczniczych temperatury wyższej od prawidłowej temperatury ciała. Przyjmuje się, że zdrowotnie warto korzystać z
Ćwiczenia w wodzie – zasady prowadzenia
Ćwiczenia w wodzie są bardzo korzystną formą aktywności. Woda stanowi dobre środowisko do przeprowadzania wszelkich ćwiczeń fizycznych. Idealnie nadaje się do kinezyterapii noworodków, małych dzieci,
Parafinoterapia – leczenie parafiną
Parafinoterapia wykorzystywana jest w fizykoterapii do leczenia różnego rodzaju schorzeń. Parafina to substancja otrzymywana podczas destylacji ropy naftowej. Charakteryzuje się znaczną pojemnością cieplną oraz bardzo
Krioterapia
Krioterapia polega na obniżaniu temperatury tkanek w celach leczniczych. Zabiegi z wykorzystaniem niskich temperatur można podzielić na miejscowe oraz ogólne. Zabiegi ogólne są obecnie rzadziej
Terapia manualna
Terapia manualna jest metodą leczniczo-diagnostyczną schorzeń układu ruchu. Przynosi ulgę w bólu m.in. przy zwyrodnieniach stawów i chorobach kręgosłupa. Regularnie stosowane zabiegi skutecznie zmniejszają odczuwane
Ćwiczenia oddechowe
Ćwiczenia oddechowe stanowią niezwykle ważną grupę ćwiczeń w kinezyterapii. Ich zadaniem jest utrzymanie prawidłowego funkcjonowania układu oddechowego, a także zapobieganie powikłaniom wynikającym ze zmniejszonej aktywności
Masaż izometryczny
Masaż izometryczny stanowi odmianę masażu klasycznego. Wykonuje się go przede wszystkim przy zanikach mięśniowych, a jego celem jest zwiększenie masy i przywrócenie siły osłabionym mięśniom,
Brak lordozy szyjnej – ból w szyi
Chciałam zapytać o co chodzi jeśli Pan lekarz ortopeda stwierdził u mnie brak lordozy szyjnej. Kręgosłup w odcinku szyjnym jest prosty, brak w nim naturalnego kształtu litery S. Zgłosiłam się z bólem w tej okolicy, gdyż w czasie pracy siedzącej mam niesamowity ucisk w tym miejscu, wrażenie jakby …
Klimatoterapia w rehabilitacji
Klimatoterapia to podstawa w leczeniu uzdrowiskowym. Klimat stanowi jeden z najważniejszych, naturalnych czynników leczniczych. Jego korzystne wpływy zostały niejednokrotnie udowodnione. W Polsce wyróżnia się 3
Klatka piersiowa kurza
Klatka piersiowa kurza często jest wrodzoną wadą postawy. Może jednak wystąpić również jako wada rozwojowa, np. po przebytej krzywicy lub gruźlicy kręgosłupa w odcinku piersiowym.
Kategorie wpisów
Najpopularniejsze w zdrowie
Mięsień poprzeczny powierzchowny krocza
Mięsień poprzeczny głęboki krocza