Kategorie wpisów
Pytania do specjalisty

Ból w łydce podczas biegania

Czasami podczas biegania łapie mnie ból w łydce jakby ktoś wbił mi igłę i muszę przestać biegać. Po kilku dniach ból mija i umożliwia bieganie. Zdarza się też tak, że ból jest delikatny (ledwo odczuwalny), ale po bieganiu łydka boli kilka …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Fotel biurowy – jak prawidłowo wybrać?

Poszukuję porady w sprawie fotela do pracy biurowej. Jestem osobą dość „większych gabarytów” 186 cm i 115 kg wagi. Fotel biurowy będę użytkował od 4-8 godzin dziennie przez cały tydzień. Zależy mi, aby fotel wymuszał na mnie zachowanie …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból po odbarczeniu nerwu

Mąż przeszedł zabieg odbarczenia nerwu. Jest po zabiegu około 1,5 roku. Od kliku tygodni nasilił się ból pleców, mąż obawiał się tego bólu, który przeszedł przed operacją. Jak mu można pomóc?

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Spłycenie lordozy szyjnej

Chciałabym się dowiedzieć czy istnieje możliwość za pomocą ćwiczeń i rehabilitacji przywrócenia fizjologicznej lordozy odcinka szyjnego? Otrzymałam wiele sprzecznych informacji od różnych fizjoterapeutów. Znalazłam dużo informacji i …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból kostki po urazie

Mam problem. Otóż około dwóch miesięcy temu doznałem urazu i czuję ból kostki. Było tak, że uderzyłem w piłkę z przeciwnikiem w tym samym czasie. Ból był silny. Byłem na prześwietleniu, ale nic nie wykazało. Między kostką, a Achillesem zrobił mi się taki …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból łokcia od strony wewnętrznej

Wykonuję zawód krawcowej. Szyję pościele a następnie pakuję. Czynność tą wykonuję 8 godzin dziennie i od kilku lat. Od dłuższego czasu doskwiera mi ból łokcia od strony wewnętrznej. Bolą mnie również palce dłoni (nocami mrowienie) oraz …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból mięśni nóg

Mam problem z mięśniami nóg i pleców. Stosowałem już chyba wszystkie rodzaje maści i chodziłem na rehabilitację, lecz nic nie pomaga. Ciągle siedzę w domu, bo nie mogę wyjść, a jak wyjdę to przejdę kilka metrów i muszę odpocząć, bo nogi same …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Masaż bańką chińską efekty uboczne

Bardzo proszę o pomoc. W zeszłym miesiącu poddałam się serii masaży banką chińska. Po pierwszych trzech zabiegach skóra była napięta i wydawała się wyglądać dobrze. Niestety po każdym kolejnym zabiegu jej stan zaczął się pogarszać, szczególnie …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Asymetria i ból barku

Mam problem z asymetrią i bólem barku. Prawy jest wyższy i bolesny. Ortopeda stwierdził zerwanie mięśnia dwugłowego ramienia typu SLAP, złamanie kompresyjne głowy ramienia, dysplazję łopatki, zapalenie …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból mięśnia dwugłowego podczas ćwiczeń

Trenuję kalistenikę i od jakiegoś czasu mam problem z mięśniem dwugłowym ramienia. Po raz pierwszy uraz złapałem jakoś po miesiącu trenowani, około sierpnia. Powodem była niepoprawna technika przy próbach MuscleUp. Ogólnie mam wrażenie, że …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ucisk i ból po zewnętrznej stronie uda

Od około 4 miesięcy mam problem z prawa nogą. Czuję takie dziwne ucisk i ból po zewnętrznej stronie, raz poniżej uda, drugi raz nad kostką. Do tego mrowią mi stopy i nogi. Po przejściu paru metrów zaczyna się ucisk …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból biodra i pleców

Witam, w badaniu RTG wykryto u mnie rotacyjne przemieszczenie krążków i dwóch kręgów kręgosłupa lędźwiowego. Odczuwam dość silny ból biodra i pleców przy pochylaniu, schylaniu i dźwiganiu. Mam 149 cm wzrostu i warzę 49 kg. Bardzo bolą …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból po operacji ACL

Witam, jestem 6 tygodni po operacji ACL. Noga była w przykurczu przed operacja i brakowało 10 stopni do pełnego wyprostu. Aktualnie po wizycie kontrolnej, po 6 tygodniach, mój stan według lekarza to jeszcze zanik mięśnia czworogłowego uda i …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból barku lewego – przyczyny

Witam, od wielu miesięcy odczuwam silny ból barku lewego. Ponadto mam problemy by lewą rękę unosić lub odchylać do tyłu. W ubiegłym roku w maju złamałam lewy nadgarstek i ręka była przez 6 tygodni w gipsie, a potem …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Wypadnięcie dysku – co robić?

Witam, mam problem z kręgosłupem, a głównie z wypadnięciem dysku szyjnego, tak twierdzi fizjoterapeutka. Nie wykonałam jeszcze RTG. Jak powinnam teraz postąpić, bo nie chce tego bagatelizować.

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból w łydce podczas biegania

Czasami podczas biegania łapie mnie ból w łydce jakby ktoś wbił mi igłę i muszę przestać biegać. Po kilku dniach ból mija i umożliwia bieganie. Zdarza się też tak, że ból jest delikatny (ledwo odczuwalny), ale po bieganiu łydka boli kilka …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Fotel biurowy – jak prawidłowo wybrać?

Poszukuję porady w sprawie fotela do pracy biurowej. Jestem osobą dość „większych gabarytów” 186 cm i 115 kg wagi. Fotel biurowy będę użytkował od 4-8 godzin dziennie przez cały tydzień. Zależy mi, aby fotel wymuszał na mnie zachowanie …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból po odbarczeniu nerwu

Mąż przeszedł zabieg odbarczenia nerwu. Jest po zabiegu około 1,5 roku. Od kliku tygodni nasilił się ból pleców, mąż obawiał się tego bólu, który przeszedł przed operacją. Jak mu można pomóc?

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Spłycenie lordozy szyjnej

Chciałabym się dowiedzieć czy istnieje możliwość za pomocą ćwiczeń i rehabilitacji przywrócenia fizjologicznej lordozy odcinka szyjnego? Otrzymałam wiele sprzecznych informacji od różnych fizjoterapeutów. Znalazłam dużo informacji i …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból kostki po urazie

Mam problem. Otóż około dwóch miesięcy temu doznałem urazu i czuję ból kostki. Było tak, że uderzyłem w piłkę z przeciwnikiem w tym samym czasie. Ból był silny. Byłem na prześwietleniu, ale nic nie wykazało. Między kostką, a Achillesem zrobił mi się taki …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból łokcia od strony wewnętrznej

Wykonuję zawód krawcowej. Szyję pościele a następnie pakuję. Czynność tą wykonuję 8 godzin dziennie i od kilku lat. Od dłuższego czasu doskwiera mi ból łokcia od strony wewnętrznej. Bolą mnie również palce dłoni (nocami mrowienie) oraz …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból mięśni nóg

Mam problem z mięśniami nóg i pleców. Stosowałem już chyba wszystkie rodzaje maści i chodziłem na rehabilitację, lecz nic nie pomaga. Ciągle siedzę w domu, bo nie mogę wyjść, a jak wyjdę to przejdę kilka metrów i muszę odpocząć, bo nogi same …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Masaż bańką chińską efekty uboczne

Bardzo proszę o pomoc. W zeszłym miesiącu poddałam się serii masaży banką chińska. Po pierwszych trzech zabiegach skóra była napięta i wydawała się wyglądać dobrze. Niestety po każdym kolejnym zabiegu jej stan zaczął się pogarszać, szczególnie …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Asymetria i ból barku

Mam problem z asymetrią i bólem barku. Prawy jest wyższy i bolesny. Ortopeda stwierdził zerwanie mięśnia dwugłowego ramienia typu SLAP, złamanie kompresyjne głowy ramienia, dysplazję łopatki, zapalenie …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból mięśnia dwugłowego podczas ćwiczeń

Trenuję kalistenikę i od jakiegoś czasu mam problem z mięśniem dwugłowym ramienia. Po raz pierwszy uraz złapałem jakoś po miesiącu trenowani, około sierpnia. Powodem była niepoprawna technika przy próbach MuscleUp. Ogólnie mam wrażenie, że …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ucisk i ból po zewnętrznej stronie uda

Od około 4 miesięcy mam problem z prawa nogą. Czuję takie dziwne ucisk i ból po zewnętrznej stronie, raz poniżej uda, drugi raz nad kostką. Do tego mrowią mi stopy i nogi. Po przejściu paru metrów zaczyna się ucisk …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból biodra i pleców

Witam, w badaniu RTG wykryto u mnie rotacyjne przemieszczenie krążków i dwóch kręgów kręgosłupa lędźwiowego. Odczuwam dość silny ból biodra i pleców przy pochylaniu, schylaniu i dźwiganiu. Mam 149 cm wzrostu i warzę 49 kg. Bardzo bolą …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból po operacji ACL

Witam, jestem 6 tygodni po operacji ACL. Noga była w przykurczu przed operacja i brakowało 10 stopni do pełnego wyprostu. Aktualnie po wizycie kontrolnej, po 6 tygodniach, mój stan według lekarza to jeszcze zanik mięśnia czworogłowego uda i …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból barku lewego – przyczyny

Witam, od wielu miesięcy odczuwam silny ból barku lewego. Ponadto mam problemy by lewą rękę unosić lub odchylać do tyłu. W ubiegłym roku w maju złamałam lewy nadgarstek i ręka była przez 6 tygodni w gipsie, a potem …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Wypadnięcie dysku – co robić?

Witam, mam problem z kręgosłupem, a głównie z wypadnięciem dysku szyjnego, tak twierdzi fizjoterapeutka. Nie wykonałam jeszcze RTG. Jak powinnam teraz postąpić, bo nie chce tego bagatelizować.

Czytaj dalej »
Kategorie wpisów

Najpopularniejsze w zdrowie