Masaż piersi to zabieg, który może pełnić zarówno funkcję terapeutyczną, jak i pielęgnacyjną. Stosuje się go m.in. w celu pobudzenia laktacji u kobiet po porodzie,

Voucher na masaż to idealny pomysł na prezent dla każdego, kto ceni sobie relaks, dbanie o zdrowie, urodę i samopoczucie, a także ma już wszystko,

Masaż klasyczny to najstarsza metoda masażu, na którą składa się szereg naprzemiennie wykonywanych technik i chwytów, w odpowiednich kierunkach. Pod uwagę bierze się także tempo

Masaż na sucho (inaczej: szczotkowanie ciała) pomaga ujędrnić ciało, poprzez stałe stymulowanie skóry do odnowy i procesów naprawczych. Aby móc go wykonać niezbędne jest tylko

Masaż Shantala to technika masowania niemowląt, zdobywająca ostatnimi czasy rosnącą popularność. Jest całkowicie bezpieczna dla najmłodszych, a wręcz zalecana – ułatwia zasypianie, wycisza, stymuluje prawidłowy

Masaż poprzeczny to głęboki rodzaj masażu, obejmujący swoim intensywnym działaniem mięśnie i powięzi. Charakteryzuje się wykonywaniem ruchów i technik w poprzek włókien mięśniowych, a nie

Jak rozmasować mięśnie karku, aby czynność była bezpieczna i efektywna? Masaże od lat są jednym z najbardziej lubianych i najskuteczniejszych sposobów na głęboki relaks. Sprawdzą

Masaż Abhyanga to jeden z podstawowych masaży w ajurwedzie. Dotyczy całego ciała, głęboko rozluźnia i relaksuje. Wykonuje się go przy użyciu ziołowych olejków, dlatego w

Masaż ajurwedyjski wywodzi się ze starożytnej, naturalnej medycyny hinduskiej. Ze względu na swoje orientalne pochodzenie wprowadza podczas zabiegu wyjątkową, klimatyczną atmosferę. Jest również czymś oryginalnym

Masaż Udvartana to przyjemny i efektywny masaż ajurwedyjski, polegający na nacieraniu ciała mieszanką indywidualnie dobranych, sproszkowanych ziół. Jednocześnie wykorzystuje kombinację technik masażu (które są stosunkowo