Aktualności

/Aktualności
Aktualności2017-05-05T15:09:48+00:00
1010 Październik, 2018

Mięsień prostownik palców

10 Październik, 2018|Układ mięśniowy|0 komentarzy

Mięsień prostownik palców (musculus extensor digitorum) należy do grupy tylnej mięśni przedramienia. W części bliższej jest on mięśniowy, po czy przechodzi w długie ścięgna dochodzące do czterech ostatnich palców. Mięsień prostownik palców - położenie Mięsień prostownik palców położony jest powierzchownie po stronie grzbietowej przedramienia. Przy promieniowym brzegu mięsień ten sąsiaduje

0202 Październik, 2018

Sen – kiedy najlepiej wstawać?

02 Październik, 2018|Zdrowie|0 komentarzy

Sen to najlepsze co może być zarówno dla naszego zdrowia jak i urody. Odpowiednia jego ilość zwiększa odporność organizmu, a także zapewnia młody i piękny wygląd. Jakie inne działanie posiada sen oraz kiedy najlepiej wstawać? Oto wskazówki. Jakie znaczenie dla organizmu ma sen? Na początku należy zaznaczyć, że brak odpowiedniej

2525 Wrzesień, 2018

Mięsień zginacz krótki kciuka

25 Wrzesień, 2018|Układ mięśniowy|0 komentarzy

Mięsień zginacz krótki kciuka (musculus flexor pollicis brevis) jest bardzo zmiennym mięśniem. Może się on zlewać z innymi mięśniami sąsiadującymi lub występować podział na poszczególne części. Może pojawiać się dodatkowa głowa (pp: I kość śródręcza, pk: trzeszczka łokciowa). Może występować też zmienne unerwienie tego mięśnia. Mięsień zginacz krótki kciuka - położenie

2121 Wrzesień, 2018

Mięsień odwracacz

21 Wrzesień, 2018|Układ mięśniowy|0 komentarzy

Mięsień odwracacz (musculus supinator) znajduje się głęboko na tylnej, bocznej i przedniej powierzchni stawu ramienno promieniowego. Znaczna część tego mięśnia położona jest po tylnej stronie przedramienia. Swoim przebiegiem obejmuje kość promieniową. Mięsień odwracacz - położenie Mięsień odwracacz przykrywają takie mięśnie jak: Mięsień prostownik promieniowy długi nadgarstka. Mięsień prostownik promieniowy krótki

0101 Wrzesień, 2018

Szkolenia i warsztaty dla fizjoterapeutów w Łodzi 20-22.09

01 Wrzesień, 2018|Artykuły|0 komentarzy

Rehabilitacja pacjentów z chorobą nowotworową oraz terapia obszaru dna miednicy. To tylko niektóre z tematów jakie znalazły się w programie tegorocznego Kongresu Medycyny Fizykalnej i Rehabilitacji w Łodzi. Wydarzenie gromadzące kilkuset lekarzy oraz fizjoterapeutów odbędzie się w dniach 20 - 22 września przy okazji 26 edycji międzynarodowych targów REHABILITACJA. Onkorehabilitacja 20.09.2018

2020 Sierpień, 2018

Medycyna Fizykalna i Rehabilitacja na kongresie w Łodzi

20 Sierpień, 2018|Artykuły|0 komentarzy

Rehabilitacja pacjentów z chorobą nowotworową oraz terapia obszaru dna miednicy - to tylko niektóre z tematów jakie znalazły się w programie tegorocznego Kongresu Medycyny Fizykalnej i Rehabilitacji w Łodzi. Wydarzenie gromadzące kilkuset lekarzy oraz fizjoterapeutów odbędzie się w dniach 20 - 23 września przy okazji 26 edycji międzynarodowych targów REHABILITACJA.

1313 Sierpień, 2018

Suche igłowanie (igłoterapia) – co mówią badania?

13 Sierpień, 2018|Fizjoterapia|0 komentarzy

Suche igłowanie (z ang. dry needling) lub tzw. igłoterapia, wykorzystuje igły, które wprowadzane są do ciała poprzez nakłuwanie skóry. Porównując zdjęcia z zabiegu tej metody i akupunktury można mieć trudności z rozpoznaniem, który sposób wykorzystano. Sprawdźmy czym jest suche igłowanie, czy warto je stosować, a także co na ten temat

2727 Lipiec, 2018

Rozstępy po ciąży – jak ich uniknąć?

27 Lipiec, 2018|Zdrowie|0 komentarzy

Rozstępy po ciąży nie pojawiają się u każdej kobiety. Istnieją bowiem skuteczne sposoby na ich zapobieganie, jednak trzeba działać zdecydowanie i bardzo regularnie. Tylko wtedy przyniosą one oczekiwany efekt. Przyjrzyjmy się więc jak sprawić, aby nie mieć problemu z rozstępami. Rozstępy u kobiet w ciąży i nie tylko Rozstępy nie

1212 Lipiec, 2018

Dieta w ciąży – jak wpływa na słuch dziecka?

12 Lipiec, 2018|Zdrowie|4 komentarze

Dieta w ciąży to bardzo ważna kwestia, szczególnie jeżeli chodzi o rozwój płodu. Badania wykazują, że głuchotę stwierdza się u co piątego dziecka na tysiąc narodzonych. Uszkodzenie zmysłu słuchu może mieć podłoże genetyczne, jednak za rozwój narządów słuchu odpowiedzialna jest dieta. Najczęściej do głuchoty dochodzi jeszcze w fazie życia płodowego.

2929 Czerwiec, 2018

Osteoporoza – kto jest narażony?

29 Czerwiec, 2018|Choroby|0 komentarzy

Osteoporoza to metaboliczna choroba kości, która charakteryzuje się postępującym zanikiem masy kostnej. Jest wiele czynników zwiększających ryzyko jej wystąpienia, a większość z nich dotyczy kobiet. Nie bez powodu dużo osób twierdzi, że jest to schorzenie, które spotyka jedynie kobiety. Jednak również mężczyźni są na nią narażeni. Sprawdź kto znajduje się

2626 Czerwiec, 2018

Kinesiotaping w ciąży

26 Czerwiec, 2018|Kinesiotaping|0 komentarzy

Kinesiotaping w ciąży może być bardzo pomocny, szczególnie przy bólach jakie towarzyszą przyszłym mamom. W tym okresie mogą pojawić się dolegliwości takie jak ból pleców, szyi, okolicy miednicy, rwa kulszowa, a także towarzyszące temu zmiany fizyczne i hormonalne. Plastry do tapingu to bezpieczna i nieinwazyjna metoda, która może być bardzo

2525 Czerwiec, 2018

Ból w plecach – leczyć samemu czy wybrać specjalistę?

25 Czerwiec, 2018|Fizjoterapia|0 komentarzy

Ból w plecach to bardzo częsta przypadłość, szczególnie w dzisiejszych czasach, gdzie większą część dnia spędzamy za biurkiem. Zazwyczaj samoistnie mija po kilku tygodniach lub miesiącach. Jednak objaw jakim jest ból mógł przejść w stan utajenia i nie oznacza to, że jego przyczyna została zlikwidowana. Szczególnie powszechny jest ból w

1313 Czerwiec, 2018

Gospodarka hormonalna – jak ją wspomóc?

13 Czerwiec, 2018|Zdrowie|0 komentarzy

Gospodarka hormonalna i związane z nią problemy dotyczą nie tylko kobiet, ale również mężczyzn. Są one częste i sprawiają wiele poważnych kłopotów w innych dziedzinach naszego zdrowia. Hormony odpowiadają za wiele procesów jakie zachodzą w naszym organizmie. W dobie dzisiejszych czasów, coraz więcej osób ma problemy z gospodarką hormonalną, a

1111 Czerwiec, 2018

Bezpłodność – jak sobie z nią radzić?

11 Czerwiec, 2018|Zdrowie|0 komentarzy

Bezpłodność to coraz częstszy temat dotyczący par. To niezwykle bolesne i trudne gdy problemy dotyczy nas samych. Nieudane starania o potomstwo sprawia, że obwiniamy siebie, oddalamy się od społeczeństwa i stajemy się przygnębieni. Nic dziwnego, ponieważ dziecko jest istotą zrodzoną z miłości. Jest tym, o czym marzy każda para. A

1717 Maj, 2018

Układ krwionośny człowieka

17 Maj, 2018|Układ krwionośny|0 komentarzy

Układ krwionośny człowieka (zwany także układem naczyniowym) poprzez naczynia krwionośne odpowiedzialny jest za transport krwi. Dzielą się on na: tętnice żyły naczynia włosowate Tętnice, żyły, naczynia włosowate Tętnice, ze względu na panujące w nich wysokie ciśnienie krwi, są naczyniami krwionośnymi zbudowanymi z grubych i elastycznych ścianek. Odprowadzają one krew z

2323 Kwiecień, 2018

Masaż funkcyjny mięśnia podłopatkowego

23 Kwiecień, 2018|Masaż|0 komentarzy

Masaż funkcyjny to jeden z elementów terapii manualnej tkanek miękkich. Jest połączeniem masażu wraz z ruchem w stawie. To charakterystyczne uciśnięcie mięśnia równolegle do przebiegu jego włókien. Moment uciśnięcia wykonywany jest w trakcie wydłużania mięśnia. Wykonując masaż funkcyjny, mobilizowany zostaje również staw, na który mięsień ten oddziałuje. Wskazania do masażu

2424 Marzec, 2018

Mięsień prostownik promieniowy krótki nadgarstka

24 Marzec, 2018|Układ mięśniowy|0 komentarzy

Mięsień prostownik promieniowy krótki nadgarstka (musculus extensor carpi radialis brevis) znajduje się poniżej mięśnia prostownika promieniowego długiego nadgarstka i płaskim, długim ścięgnem przechodzi spod troczka prostowników w kierunku podstawy III kości śródręcza. Przyczepy - mięsień prostownik promieniowy krótki nadgarstka pp: nadkłykieć boczny kości ramiennej, więzadło obrączkowe oraz blaszka powięziowa oddzielająca ten

2121 Marzec, 2018

Właściwości miodu – terapia miodem

21 Marzec, 2018|Terapia manualna|0 komentarzy

Podstawowe właściwości miodu zna chyba każdy. Natomiast nie każdy wie, że można go wykorzystać także w terapii manualnej. Oprócz swoich działań prozdrowotnych po jego spożyciu, miód ma jeszcze doskonałe właściwości fizyczne, a dokładnie ujmując - swoją lepkość. Terapia z wykorzystaniem miodu - teoria Nie trzeba powoływać się na jakiekolwiek badania

1616 Marzec, 2018

Masaż funkcyjny

16 Marzec, 2018|Masaż|0 komentarzy

Masaż funkcyjny jako jeden z elementów terapii manualnej tkanek miękkich. To połączenie masażu wraz z ruchem w stawie. Jest to specyficzne „ugniatanie” mięśnia równolegle do przebiegu włókien. Moment ugniatania wykonywany jest w trakcie rozciągania mięśnia. Wykonując masaż funkcyjny danego mięśnia, mobilizowany zostaje również staw, na który mięsień ten oddziałuje. Masaż

1212 Marzec, 2018

Stretching (rozciąganie) – wpływ na organizm

12 Marzec, 2018|Kinezyterapia|0 komentarzy

Stretching, inaczej rozciąganie, dotyczy szczególnie struktur kurczliwych. Są to mięśnie oraz elementy elastyczne, którymi są m.in. ścięgna lub powięź. Czym jest stretching? Mięsień zbudowany jest z miofilamentów: aktyny oraz miozyny, które podczas wykonywania czynności przesuwają się między sobą, powodując skrócenie tzw. skurcz lub rozciągniecie danego mięśnia. Regularne wykonywanie ćwiczeń rozciągających

0101 Marzec, 2018

Hipermobilność konstytucjonalna, czyli człowiek guma

01 Marzec, 2018|Artykuły|0 komentarzy

Robienie szpagatu bez uprzedniego rozciągnięcia się, przyciągnięcie bez trudu kciuka do przedramienia czy przeprostowanie łokci, kolan, palców u dłoni praktycznie do kąta prostego. To nie magiczne zdolności, lecz hipermobilność inaczej wiotkość stawów. Schorzenie polega na zwiększonym zakresie ruchów w stawach, wynikającym z nieprawidłowej budowy tkanki łącznej. Na czym polega hipermobilność?

3131 Styczeń, 2018

Mięsień prostownik promieniowy długi nadgarstka

31 Styczeń, 2018|Układ mięśniowy|0 komentarzy

Mięsień prostownik promieniowy długi nadgarstka (musculus extensor carpi radialis longus) leży nieco głębiej od mięśnia ramienno-promieniowego i rozpoczyna się poniżej jego przyczepu. Płaskie ścięgno końcowe mięśnia przechodzi po bocznej powierzchni kości promieniowej, pod troczkiem prostowników w kierunku grzbietowej powierzchni II kości śródręcza. Przyczepy - mięsień prostownik promieniowy długi nadgarstka: pp: brzeg

1919 Styczeń, 2018

Szybki test do oceny złożonego ruchu w stawie (bark)

19 Styczeń, 2018|Testy funkcjonalne|0 komentarzy

Szybki test do oceny złożonego ruchu w obręczy barkowej służy do globalnej oceny mobilności w stawach obręczy barkowej (por. Zakres ruchomości stawu ramiennego). Dzięki niemu, fizjoterapeuta jest w stanie w szybki sposób zdiagnozować, czy występuje jakikolwiek problem z ruchomością stawów budujących obręcz barkową. Test polega na wykonaniu dwóch prostych ruchów

2525 Grudzień, 2017

Nadpronacja – co to jest?

25 Grudzień, 2017|Fizjoterapia|0 komentarzy

Nadpronacja to nadmiernie zapadnięty łuk stopy w kierunku dolnym lub wewnętrznym. Taki stan nazywany jest często płaskostopiem. Sposób kontaktu stopy z podłożem w tym przypadku może mieć znaczący w pływ na biomechanikę całego ciała. Osoby z nadpronacją dużo bardziej narażone są na pojawienie się urazu, niż te z prawidłowym ustawieniem

Zadaj pytanie

Pytania do specjalisty on-line. Jeśli nie znalazłeś informacji, której szukałeś, a sprawa jest dla Ciebie ważna – zadaj pytanie poprzez poniższy formularz. Nasi specjaliści z pewnością udzielą wyczerpujących odpowiedzi. Twoje pytanie i odpowiedź zostanie opublikowana w naszym serwisie, aby inni użytkownicy mogli się z nią zapoznać. Zapraszamy do kontaktu!