3 pozytywne zmiany w Twoim życiu, które zawdzięczasz cateringom dietetycznym
Co czwarty Polak walczy z nadmiarem kilogramów. Co najmniej 1% polskiej młodzieży walczy z anoreksją. Blisko miliard ludzi na świecie walczy z niedoborem witaminy D, a 2 razy więcej ze skutkami zbyt małej ilości żelaza we krwi. Niedobory, nieprawidłowe poziomy witamin lub minerałów, walka z nadmiarem kilogramów lub zaburzeniami odżywiania
Osteopenia a osteoporoza – jak dbać o mocne kości?
Według statystyk, wśród mieszkańców państw należących do Unii Europejskiej co 30 sekund dochodzi do złamania kości na skutek ich demineralizacji, 50% osób cierpiących na osteoporozę traci zdolność do samodzielnego poruszania się, a co piąta kobieta i co trzeci mężczyzna umiera w pierwszym roku po złamaniu. Światowa Organizacja Zdrowia uznała osteoporozę
Bezpłatne konferencje medyczne Bioptron – zapisz się już dziś!
Od 7 do 14 grudnia w siedmiu miastach w Polsce odbędzie się cykl bezpłatnych konferencji medycznych skierowanych do lekarzy, fizjoterapeutów i wszystkich osób wykonujących zawody medyczne. Tematem przewodnim tegorocznych wydarzeń jest: Zastosowanie hiperspolaryzowanego światła BIOPTRON w różnych dziedzinach medycyny. Dlaczego warto zainteresować się fototerapią i wykorzystywać terapię światłem w pracy?
Okostna
Powierzchnia istoty kostnej nigdy nie występuje nago, ponieważ pokrywa ją okostna (łac. periosteum). To włóknista, silnie unerwiona i unaczyniona błona, która bez większego trudu daje się oddzielić od swego kostnego podłoża. Okostna – budowa Badanie mikroskopowe umożliwiło rozpoznanie w okostnej dwóch warstw: zewnętrzną – włóknistą; wewnętrzną – rozrodczą. W okostnej
Masaż leczniczy
Masaż leczniczy to zespół technik (chwytów) stosowanych w odpowiedniej kolejności, które wywierają wpływ na tkanki ustroju człowieka, powodując wystąpienie w tkankach i narządach odczynu. Działanie masażu leczniczego Mechanizm działania masażu można podzielić na centralny oraz lokalny. Działanie lokalne (miejscowe) polega na mechanicznym przepływie krwi w naczyniach krwionośnych oraz chłonki
Tarczyca
Tarczyca, zwana także gruczołem tarczowym (łac. Glandula thyroidea) jest dużym, nieparzystym gruczołem wydzielania wewnętrznego. Często bardzo zmiennym i asymetrycznym. Położenie Gruczoł tarczowy zajmuje przednią część szyi, mniej więcej w połowie jej długości. Leży do przodu i bocznie od przewodu pokarmowego i oddechowego, między dwiema tętnicami szyjnymi wspólnymi. Narząd silnie
Zespół Guillaina-Barrégo
Zespół Guillaina-Barrégo (GBS) jest ostrym, zapalnym, demielinizacyjnym zespołem wielokorzeniowo-nerwowym występującym w kilku odmianach i podtypach. To nabyta neuropatia zapalna, objawiająca się wiotkim niedowładem mięśni o ostrym początku. Przyczyny Aż u ponad 70% pacjentów zachorowanie poprzedzone jest na kilka dni lub tygodni infekcją układu pokarmowego lub układu oddechowego, ewentualnie immunizacją
Objawy niedoboru magnezu – jak walczyć ze skutkami niedoboru magnezu?
Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków w naszym organizmie, często określany mianem pierwiastka życia. Ma to związek przede wszystkim z faktu, iż jony magnezu biorą udział w ogromnej ilości procesów fizjologicznych w naszym ciele. W dzisiejszych czasach, kiedy nieprawidłowa dieta, stres i używki stanowią nieodłączny element naszego życia, odpowiednia suplementacja
Bielactwo
Bielactwo to przewlekła dermatoza dotycząca do 2% ludzi na całym świecie. Klinicznie objawia się występowaniem dobrze odgraniczonych plam odbarwieniowych. Przyczyny Etiopatogeneza choroby jest niezwykle złożona i nie została w pełni poznana. Jednak wiadomo, że jest wynikiem destrukcji melanocytów obecnych w skórze. Istnieje kilka teorii przyczynowych, wśród których najpopularniejsze są następujące
Ginekomastia
Ginekomastia to palpacyjnie wyczuwalny, łagodny rozrost tkanki gruczołowej sutka u mężczyzn. Może dotyczyć jednego lub obu sutków i zwykle umiejscawia się koncentrycznie w okolicy zabrodawkowej. Częstość występowania szacuje się na około 30% populacji dorosłych mężczyzn. Schorzenie może pojawić się w każdym wieku. Występowanie Jak wspomniano, ginekomastia może pojawić się w
Kolonoskopia
Kolonoskopia jest często wykonywanym badaniem endoskopowym umożliwiającym obejrzenie śluzówki jelita grubego za pomocą specjalnego urządzenia. Badanie to wykonuje się w szpitalu, w specjalnie przeznaczonym do tego pomieszczeniu zabiegowym. Ponadto wykonuje się je w sedacji (przy utrzymywaniu kontaktu z pacjentem) lub w pełnym znieczuleniu. Jak przebiega kolonoskopia? Kolonoskopia polega na wprowadzeniu
Bezpłatne szkolenie e-dokumentacja medyczna – Kongres PTF Pabianice
W dniach 5-7 grudnia 2019 EDM Medfile® organizuje bezpłatne szkolenie z elektronicznej dokumentacji medycznej. Ekspertów Medfile® można spotkać podczas XVII Kongresu Polskiego Towarzystwa Fizjoterapii odbywającego się w Pabianicach. To świetna okazja, aby odbyć osobiste spotkanie z zespołem zajmującymi się cyfrową dokumentacją medyczną na co dzień. Jak podkreśla Rafał Piszczek CEO
Neuropatia nerwu pachowego
Neuropatia nerwu pachowego występuje stosunkowo rzadko i zwykle jest wynikiem urazu, np. zwichnięcia stawu ramiennego lub złamania. Bardzo często jednak jej objawy są bagatelizowane lub mylnie diagnozowane. Anatomia nerwu pachowego Nerw pachowy jest dość grubym nerwem i zawiera włókna z C5-C6. Odchodzi w dole pachowym od pęczka tylnego splotu ramiennego.
Gojenie tkanek – co warto wiedzieć?
Stosowanie opasek i stabilizatorów jest jednym ze sposobów wsparcia leczenia kontuzji. Odpowiednio dobrane stabilizatory lub opaski wspierają utrzymanie elastyczności oraz bezpieczeństwa tkanek i wspomagają właściwą pracę stawu, przy jednoczesnym zmniejszeniu ryzyka rozwoju uszkodzeń wtórnych. Znajomość przebiegu faz gojenia, etiologii schorzeń układu ruchu oraz zaleceń medycznych pozwala na efektywne dobieranie opasek
Anatomia palpacyjna
Anatomia palpacyjna wiąże się ściśle ze znajomością położenia poszczególnych struktur organizmu, jakimi są między innymi mięśnie, ścięgna, kości czy nawet narządy wewnętrzne. Anatomia palpacyjna – charakterystyka Od przedstawicieli zawodów medycznych wymaga się szczegółowej znajomości anatomii palpacyjnej, ponieważ często pracują oni ze strukturami leżącymi głębiej bądź płycej pod skórą. W związku
Złamanie zielonej gałązki
Złamanie zielonej gałązki należy do typowych złamań wieku dziecięcego. Goją się one stosunkowo szybko i nie dotyczą miejsca wzrostu kości. W efekcie nie mają więc wpływu na jej rozwój. Nazwa pochodzi od obrazu łamania młodych gałęzi, co prezentuje się podobnie. Można zatem wywnioskować, że złamanie to będzie obejmować kości długie
Ból mięśni – jak sobie z nim radzić?
Ból mięśni może mieć różne przyczyny. Jedak bez względu na powód warto wiedzieć, jak sobie z nim radzić, ponieważ towarzyszy on człowiekowi na każdym etapie rozwoju. Zwykle wiąże się z trybem życia, może mieć jednak wiele przyczyn. Przyczyny Dolegliwości bólowe mięśni zwykle są związane z wysiłkiem fizycznym, urazem lub procesem
Czego fizjoterapeutka musi być świadoma?
Beata jest fizjoterapeutką z wieloletnim stażem. Czy to wystarczy, aby mogła ze spokojem usprawniać swoich pacjentów? Czy naprawdę nic jej nie powinno niepokoić? Codzienna rutyna Dzień rozpoczyna się jak zwykle. Powtórka z córką materiału do kartkówki z geografii, szybkie śniadanie, ustalenia z mężem kto odbierze Polę ze szkoły. Następnie jazda
Hiperkifoza piersiowa
Hiperkifoza piersiowa jest wadą polegającą między innymi na nadmiernym uwypukleniu się fizjologicznej krzywizny piersiowej kręgosłupa. Hiperkifoza – charakterystyka Wada ma tendencję do kompensacji w odcinkach sąsiednich kręgosłupa – lordozie lędźwiowej i szyjnej. Szczyt kifozy znajduje się na wysokości Th7. Wyróżnić można także hiperkifozę wysoką i niską. W przypadku hiperkifozy wysokiej
Program Fizjoexpert Futuro™
Firma 3M, producent wysokiej jakości opasek i stabilizatorów marki FUTURO™, uruchamia innowacyjny program edukacyjny FIZJOEXPERT FUTURO™ skierowany do każdego profesjonalisty, pracującego z pacjentami w zakresie masażu, fizjoterapii, rehabilitacji czy treningów personalnych. Od ponad 100 lat, nad udoskonalaniem opasek i stabilizatorów marki FUTURO™ pracuje zespół ekspertów medycznych firmy 3M, złożony z
Mięsień skroniowy
Mięsień skroniowy (łac. musculus temporalis) należy do grupy mięśni żucia i jest on wśród nich najsilniejszy. Mięśnie żucia To cztery pary mięśni, których czynność polega wyłącznie na poruszaniu żuchwy celem chwytania, przecinania i rozcierania pożywienia, co w mowie potocznej nazywa się żuciem. Mięśnie te wykonują swe czynności poprzez: obniżanie
Entezofity
Entezofity to wyrośla kostne (lub narośla kostne), które powstają w wyniku entezopatii. Znacznie osłabiają wydolność mięśnia, co z kolei przekłada się na zwiększenie ryzyka m.in. przerwania ciągłości struktury, a także obecność dolegliwości bólowych. Czym są entezy? Entezy to miejsca przyczepów kostnych ścięgien, więzadeł, powięzi oraz torebki stawowej do kości, zapewniając
Nerwy podłopatkowe
Nerwy podłopatkowe (nn. subscapulares) występują zwykle w liczbie dwóch: nerw podłopatkowy górny (n. subscapularis superior); nerw podłopatkowy dolny (n. subscapularis inferior). Może jednak ich być znacznie więcej. Najczęściej odchodzą one od pęczka tylnego splotu ramiennego lub od części tylnych pnia górnego (C5, C6), a niekiedy także i środkowego (C7).
Gastroskopia
Gastroskopia należy do badań diagnostycznych pozwalających na dokładną ocenę górnego odcinka przewodu pokarmowego. Polega na oglądaniu przełyku, żołądka i opuszki dwunastnicy pod względem wyglądu błony śluzowej, soku żołądkowego czy elastyczności ścian. Czym jest gastroskopia? Gastroskopia jest badaniem, które wykorzystuje endoskop o średnicy około 9 mm celem oględzin lub postępowania leczniczego