Kategorie wpisów
Układ adrenergiczny
Układ adrenergiczny to układ organizmu człowieka obejmujący część autonomicznego układu nerwowego oraz rdzeń nadnerczy. Rolę przekaźnika pełnią w nim katecholaminy: adrenalina (epinefryna), noradrenalina (norepinefryna) lub
Wnętrostwo
Wnętrostwo to wada rozwojowa polegająca na niezstąpieniu jednego lub obu jąder do moszny. Jest to jedno z najczęstszych zaburzeń u noworodków płci męskiej i może
Stłuczenie kolana
Stłuczenie kolana to bardzo częsty uraz ortopedyczny, do którego może dojść w każdym wieku na drodze mechanizmu bezpośredniego. Innymi słowy, jest to kontuzja, która powstaje
Przeciążenie kręgosłupa
Przeciążenie kręgosłupa to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych w dzisiejszych czasach. Pojawia się w coraz młodszych grupach wiekowych i stanowi realne zagrożenie XXI wieku, należąc
Polineuropatia cukrzycowa
Polineuropatia cukrzycowa to jedno z najczęstszych i najbardziej uciążliwych powikłań cukrzycy, wynikające z przewlekłego działania podwyższonego poziomu glukozy we krwi (hiperglikemii) na włókna nerwowe. Dochodzi
Złamanie zmęczeniowe
Złamanie zmęczeniowe (inaczej: złamanie przeciążeniowe) to stosunkowo częsta kontuzja, pojawiająca się nie tylko u sportowców uprawiających dyscypliny wytrzymałościowe, ale także u żołnierzy, tancerzy, pracowników fizycznych
Tkanka łączna włóknista zbita
Tkanka łączna włóknista zbita to jeden z podstawowych rodzajów tkanki łącznej w organizmie człowieka. Jej głównym zadaniem jest zapewnienie wysokiej wytrzymałości mechanicznej i odporności na
Tkanka łączna luźna
Tkanka łączna luźna (inaczej: tkanka łączna wiotka) to podstawowy rodzaj tkanki łącznej właściwej, występujący niemal w całym organizmie człowieka. Wypełnia przestrzenie między narządami, otacza naczynia
Kifoza
Kifoza to fizjologiczne wygięcie kręgosłupa w odcinku piersiowym, a w mniejszym stopniu również w odcinku krzyżowym, w płaszczyźnie strzałkowej. Kręgosłup człowieka naturalnie układa się w
Morsowanie
Morsowanie to coraz popularniejsza forma aktywności prozdrowotnej, polegająca na krótkotrwałym zanurzaniu ciała w zimnej wodzie. Regularne praktykowanie tej metody (po wcześniejszym wykluczeniu przeciwwskazań medycznych) przynosi
Niedobór witaminy C
Niedobór witaminy C należy obecnie do rzadkości, zwłaszcza wśród osób stosujących zbilansowaną i zróżnicowaną dietę. Dzieje się tak, ponieważ kwas askorbinowy (czyli witamina C) jest
Dla kogo kołdra 140×200 będzie najlepszym wyborem?
Rozmiar kołdry ma znaczenie i to fakt niezaprzeczalny. W końcu to właśnie ten element pościeli pozwala nam się odprężyć, ale i rozgrzać ciało, a gdy
Kolagen: rybi, wołowy czy wieprzowy? Poznaj różnice i właściwości
Kolagen, jako główne białko tkanki łącznej, cieszy się dużą popularnością ze względu na liczne korzyści dla organizmu, zwłaszcza w kontekście wspierania zdrowia stawów i kondycji
Niedobór witaminy B12
Niedobór witaminy B12 (kobalaminy) to częsty problem zdrowotny, szczególnie wśród osób starszych, u których z wiekiem maleje zdolność wchłaniania tego składnika. Coraz częściej jednak diagnozuje
Rodzaje masaży leczniczych
Ból pleców po pracy, obrzęki nóg czy przeciążone mięśnie po treningu – na każdą z tych dolegliwości można znaleźć odpowiedni masaż leczniczy. Najpopularniejsze techniki to
Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego
Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego (ACL) to jedna z najczęstszych i najbardziej dotkliwych kontuzji w obrębie stawu kolanowego. Najczęściej dochodzi do niej podczas gwałtownego zatrzymania połączonego
Obrzęk kolana
Obrzęk kolana to częsta dolegliwość, która może pojawić się zarówno po urazie, jak i w przebiegu przeciążenia, stanów zapalnych czy chorób zwyrodnieniowych. Staw kolanowy, jako
Zimowa pielęgnacja skóry – jak chronić i nawilżać skórę w sezonie zimowym?
Zima to prawdziwe wyzwanie dla naszej skóry. Mróz, przenikliwy wiatr oraz suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach mogą znacząco pogorszyć jej kondycję. Skóra staje się napięta,
Stan przedrzucawkowy
Stan przedrzucawkowy (inaczej: preeklampsja) to poważne powikłanie ciąży, które może stanowić zagrożenie zarówno dla zdrowia matki, jak i rozwijającego się dziecka. Choć jego dokładne przyczyny
Białka kolagenowe
Białka kolagenowe stanowią około 30% wszystkich białek obecnych w organizmie człowieka, co czyni je jednym z kluczowych elementów budulcowych naszego ciała. To właśnie one tworzą
Układ adrenergiczny
Układ adrenergiczny to układ organizmu człowieka obejmujący część autonomicznego układu nerwowego oraz rdzeń nadnerczy. Rolę przekaźnika pełnią w nim katecholaminy: adrenalina (epinefryna), noradrenalina (norepinefryna) lub
Wnętrostwo
Wnętrostwo to wada rozwojowa polegająca na niezstąpieniu jednego lub obu jąder do moszny. Jest to jedno z najczęstszych zaburzeń u noworodków płci męskiej i może
Stłuczenie kolana
Stłuczenie kolana to bardzo częsty uraz ortopedyczny, do którego może dojść w każdym wieku na drodze mechanizmu bezpośredniego. Innymi słowy, jest to kontuzja, która powstaje
Przeciążenie kręgosłupa
Przeciążenie kręgosłupa to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych w dzisiejszych czasach. Pojawia się w coraz młodszych grupach wiekowych i stanowi realne zagrożenie XXI wieku, należąc
Polineuropatia cukrzycowa
Polineuropatia cukrzycowa to jedno z najczęstszych i najbardziej uciążliwych powikłań cukrzycy, wynikające z przewlekłego działania podwyższonego poziomu glukozy we krwi (hiperglikemii) na włókna nerwowe. Dochodzi
Złamanie zmęczeniowe
Złamanie zmęczeniowe (inaczej: złamanie przeciążeniowe) to stosunkowo częsta kontuzja, pojawiająca się nie tylko u sportowców uprawiających dyscypliny wytrzymałościowe, ale także u żołnierzy, tancerzy, pracowników fizycznych
Tkanka łączna włóknista zbita
Tkanka łączna włóknista zbita to jeden z podstawowych rodzajów tkanki łącznej w organizmie człowieka. Jej głównym zadaniem jest zapewnienie wysokiej wytrzymałości mechanicznej i odporności na
Tkanka łączna luźna
Tkanka łączna luźna (inaczej: tkanka łączna wiotka) to podstawowy rodzaj tkanki łącznej właściwej, występujący niemal w całym organizmie człowieka. Wypełnia przestrzenie między narządami, otacza naczynia
Kifoza
Kifoza to fizjologiczne wygięcie kręgosłupa w odcinku piersiowym, a w mniejszym stopniu również w odcinku krzyżowym, w płaszczyźnie strzałkowej. Kręgosłup człowieka naturalnie układa się w
Morsowanie
Morsowanie to coraz popularniejsza forma aktywności prozdrowotnej, polegająca na krótkotrwałym zanurzaniu ciała w zimnej wodzie. Regularne praktykowanie tej metody (po wcześniejszym wykluczeniu przeciwwskazań medycznych) przynosi
Niedobór witaminy C
Niedobór witaminy C należy obecnie do rzadkości, zwłaszcza wśród osób stosujących zbilansowaną i zróżnicowaną dietę. Dzieje się tak, ponieważ kwas askorbinowy (czyli witamina C) jest
Dla kogo kołdra 140×200 będzie najlepszym wyborem?
Rozmiar kołdry ma znaczenie i to fakt niezaprzeczalny. W końcu to właśnie ten element pościeli pozwala nam się odprężyć, ale i rozgrzać ciało, a gdy
Kolagen: rybi, wołowy czy wieprzowy? Poznaj różnice i właściwości
Kolagen, jako główne białko tkanki łącznej, cieszy się dużą popularnością ze względu na liczne korzyści dla organizmu, zwłaszcza w kontekście wspierania zdrowia stawów i kondycji
Niedobór witaminy B12
Niedobór witaminy B12 (kobalaminy) to częsty problem zdrowotny, szczególnie wśród osób starszych, u których z wiekiem maleje zdolność wchłaniania tego składnika. Coraz częściej jednak diagnozuje
Rodzaje masaży leczniczych
Ból pleców po pracy, obrzęki nóg czy przeciążone mięśnie po treningu – na każdą z tych dolegliwości można znaleźć odpowiedni masaż leczniczy. Najpopularniejsze techniki to
Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego
Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego (ACL) to jedna z najczęstszych i najbardziej dotkliwych kontuzji w obrębie stawu kolanowego. Najczęściej dochodzi do niej podczas gwałtownego zatrzymania połączonego
Obrzęk kolana
Obrzęk kolana to częsta dolegliwość, która może pojawić się zarówno po urazie, jak i w przebiegu przeciążenia, stanów zapalnych czy chorób zwyrodnieniowych. Staw kolanowy, jako
Zimowa pielęgnacja skóry – jak chronić i nawilżać skórę w sezonie zimowym?
Zima to prawdziwe wyzwanie dla naszej skóry. Mróz, przenikliwy wiatr oraz suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach mogą znacząco pogorszyć jej kondycję. Skóra staje się napięta,
Stan przedrzucawkowy
Stan przedrzucawkowy (inaczej: preeklampsja) to poważne powikłanie ciąży, które może stanowić zagrożenie zarówno dla zdrowia matki, jak i rozwijającego się dziecka. Choć jego dokładne przyczyny
Białka kolagenowe
Białka kolagenowe stanowią około 30% wszystkich białek obecnych w organizmie człowieka, co czyni je jednym z kluczowych elementów budulcowych naszego ciała. To właśnie one tworzą
Kategorie wpisów
Kolagen: rybi, wołowy czy wieprzowy? Poznaj różnice i właściwości
Zimowa pielęgnacja skóry – jak chronić i nawilżać skórę w sezonie zimowym?
Popularne w Zdrowie