Kategorie wpisów
Dlaczego warto zażywać suplementy z aminokwasami?
Każdy sportowiec – zarówno ten początkujący, jak i zaawansowany – wie, że białko, jako element budulcowy, jest kluczowym składnikiem w diecie. Jego znaczenie rośnie, gdy
Selen
Selen (symbol: Se, łac. selenium) jest pierwiastkiem chemicznym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Zalicza się go do mikroelementów. Narządem o największej koncentracji selenu jest
Męska antykoncepcja – wazektomia Łódź
Wazektomia jest jedną z form antykoncepcji przeznaczoną dla mężczyzn, którzy nie chcą lub nie powinni mieć dzieci. Skuteczność tej metody antykoncepcji oscyluje w granicach 99%.
Czym są krople CBD – jak działają, kiedy i jak je stosować?
Rosnąca świadomość społeczna w temacie dbania o zdrowie to znak naszych czasów. W ostatnich latach szczególną popularnością cieszą się naturalne produkty prozdrowotne, w tym krople
Zaburzenia widzenia
Zaburzenia widzenia to częsty problem, z którym pacjenci udają się do lekarza okulisty. W dzisiejszych czasach rekomenduje się kontrolne badanie wzroku jeden raz w roku.
Witamina B7
Witamina B7 (inaczej: biotyna, witamina H, koenzym R) w niewielkim stopniu syntezują ją bakterie jelitowe, jednak nie są to ilości pokrywające dzienne zapotrzebowanie. Powinna być
Układ neuroendokrynny
Układ neuroendokrynny to zbiór wyspecjalizowanych komórek rozsianych w wielu różnych narządach wewnętrznych całego organizmu. Głównie znajdziemy je w tarczycy, nadnerczach oraz w przewodzie pokarmowym. W
Resorpcja kości
Resorpcja kości to zjawisko (zespół czynników fizjologicznych lub patologicznych) prowadzące do stopniowej utraty tkanki kostnej. Może dotyczyć również zębów i/lub kości wyrostka zębodołowego. Mechanizm resorpcji
Antykoncepcja awaryjna – czy tabletka dzień po ma skutki uboczne? Odpowiadamy
Antykoncepcja awaryjna jest w Polsce jak najbardziej legalna. Pigułki „dzień po” zażyte odpowiednio wcześnie, po odbytym stosunku seksualnym bez zabezpieczenia, mogą uchronić przed niechcianą ciążą.
Promieniowce
Promieniowce (Actinomycetes) to grupa mikroorganizmów bytujących naturalnie w ekosystemie, głównie w glebie. Odpowiadają za mineralizację oraz utylizację materii organicznej, a więc za obieg pierwiastków i
Ćwiczenia oporowe
Ćwiczenia oporowe są niezwykle ważną częścią zarówno kinezyterapii (mającej na celu powrót pacjenta do pełnej sprawności ruchowej), jak i treningów sportowych (pozwalają zwiększyć masę mięśniową
Histeria
Histeria to ogólne pojęcie stosowane w odniesieniu do pewnych typów zaburzeń, zwykle nagłego ataku destabilizacji emocjonalnej. Taka osoba doświadcza załamania nastroju, silnego jego wahania oraz
Na czym polega dieta ketogeniczna?
Wiek XXI poza rozwojem technologicznym scharakteryzowałbym również jako okres popularności przeróżnych diet. Niemal każdego roku na popularności zyskuje inny, bardziej nowatorski sposób odżywiania się, który
Kilka sposobów na relaks po ciężkim dniu
Na ciężki dzień może wpływać wiele czynników. To zarówno zmęczenie fizyczne, jak i psychiczne. Po trudnym dniu ciało może być spięte, a czasami nawet obolałe.
Pałeczki okrężnicy
Pałeczki okrężnicy (Escherichia coli, E. coli) należą do rodziny Enterobacteriaceae i zostały odkryte w drugiej połowie XX wieku przez Theodora Eschericha. Wchodzą w skład naturalnej
Negatywne skutki masażu
Chciałabym się skonsultować w jednej kwestii. U jednej z moich pacjentek pojawiły się negatywne skutki masażu klasycznego pleców po 3 dniach od jego wykonania. Wystąpił brak czucia w kciuku prawej ręki. Oczywiście wizyta u neurologa jest już umówiona. Po masażu nie wystąpiły żadne dolegliwości, bóle czy inne zaburzenia. Dopiero 3 dni po pojawił się …
Fakty i mity o spalaczach tłuszczu bez stymulantów
Spalacze tłuszczu – w dużym uproszczeniu – to grupa suplementów diety, które mają za zadanie przyspieszyć proces pozbywania się i redukowania tkanki tłuszczowej. Docelowo ich
Gronkowce
Gronkowce to jedne z najważniejszych patogenów bakteryjnych człowieka, odpowiedzialne za wiele chorób oraz kolonizację skóry i śluzówek. Izoluje się je także u wielu gatunków zwierząt.
Układ mięśniowy
Układ mięśniowy zbudowany jest z różnego rodzaju tkanki mięśniowej (gładka, poprzecznie prążkowana szkieletowa i poprzecznie prążkowana serca). Wbrew pozorom mięśnie nie tylko umożliwiają poruszanie się
Groźne pieprzyki i niepokojące znamiona, kiedy udać się do dermatologa?
Każdy z nas ma większe lub mniejsze pieprzyki czy znamiona skórne. Większość z nich jest niegroźna. Bywają jednak takie sytuacje, w których należy skonsultować swój
Dlaczego warto zażywać suplementy z aminokwasami?
Każdy sportowiec – zarówno ten początkujący, jak i zaawansowany – wie, że białko, jako element budulcowy, jest kluczowym składnikiem w diecie. Jego znaczenie rośnie, gdy
Selen
Selen (symbol: Se, łac. selenium) jest pierwiastkiem chemicznym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Zalicza się go do mikroelementów. Narządem o największej koncentracji selenu jest
Męska antykoncepcja – wazektomia Łódź
Wazektomia jest jedną z form antykoncepcji przeznaczoną dla mężczyzn, którzy nie chcą lub nie powinni mieć dzieci. Skuteczność tej metody antykoncepcji oscyluje w granicach 99%.
Czym są krople CBD – jak działają, kiedy i jak je stosować?
Rosnąca świadomość społeczna w temacie dbania o zdrowie to znak naszych czasów. W ostatnich latach szczególną popularnością cieszą się naturalne produkty prozdrowotne, w tym krople
Zaburzenia widzenia
Zaburzenia widzenia to częsty problem, z którym pacjenci udają się do lekarza okulisty. W dzisiejszych czasach rekomenduje się kontrolne badanie wzroku jeden raz w roku.
Witamina B7
Witamina B7 (inaczej: biotyna, witamina H, koenzym R) w niewielkim stopniu syntezują ją bakterie jelitowe, jednak nie są to ilości pokrywające dzienne zapotrzebowanie. Powinna być
Układ neuroendokrynny
Układ neuroendokrynny to zbiór wyspecjalizowanych komórek rozsianych w wielu różnych narządach wewnętrznych całego organizmu. Głównie znajdziemy je w tarczycy, nadnerczach oraz w przewodzie pokarmowym. W
Resorpcja kości
Resorpcja kości to zjawisko (zespół czynników fizjologicznych lub patologicznych) prowadzące do stopniowej utraty tkanki kostnej. Może dotyczyć również zębów i/lub kości wyrostka zębodołowego. Mechanizm resorpcji
Antykoncepcja awaryjna – czy tabletka dzień po ma skutki uboczne? Odpowiadamy
Antykoncepcja awaryjna jest w Polsce jak najbardziej legalna. Pigułki „dzień po” zażyte odpowiednio wcześnie, po odbytym stosunku seksualnym bez zabezpieczenia, mogą uchronić przed niechcianą ciążą.
Promieniowce
Promieniowce (Actinomycetes) to grupa mikroorganizmów bytujących naturalnie w ekosystemie, głównie w glebie. Odpowiadają za mineralizację oraz utylizację materii organicznej, a więc za obieg pierwiastków i
Ćwiczenia oporowe
Ćwiczenia oporowe są niezwykle ważną częścią zarówno kinezyterapii (mającej na celu powrót pacjenta do pełnej sprawności ruchowej), jak i treningów sportowych (pozwalają zwiększyć masę mięśniową
Histeria
Histeria to ogólne pojęcie stosowane w odniesieniu do pewnych typów zaburzeń, zwykle nagłego ataku destabilizacji emocjonalnej. Taka osoba doświadcza załamania nastroju, silnego jego wahania oraz
Na czym polega dieta ketogeniczna?
Wiek XXI poza rozwojem technologicznym scharakteryzowałbym również jako okres popularności przeróżnych diet. Niemal każdego roku na popularności zyskuje inny, bardziej nowatorski sposób odżywiania się, który
Kilka sposobów na relaks po ciężkim dniu
Na ciężki dzień może wpływać wiele czynników. To zarówno zmęczenie fizyczne, jak i psychiczne. Po trudnym dniu ciało może być spięte, a czasami nawet obolałe.
Pałeczki okrężnicy
Pałeczki okrężnicy (Escherichia coli, E. coli) należą do rodziny Enterobacteriaceae i zostały odkryte w drugiej połowie XX wieku przez Theodora Eschericha. Wchodzą w skład naturalnej
Negatywne skutki masażu
Chciałabym się skonsultować w jednej kwestii. U jednej z moich pacjentek pojawiły się negatywne skutki masażu klasycznego pleców po 3 dniach od jego wykonania. Wystąpił brak czucia w kciuku prawej ręki. Oczywiście wizyta u neurologa jest już umówiona. Po masażu nie wystąpiły żadne dolegliwości, bóle czy inne zaburzenia. Dopiero 3 dni po pojawił się …
Fakty i mity o spalaczach tłuszczu bez stymulantów
Spalacze tłuszczu – w dużym uproszczeniu – to grupa suplementów diety, które mają za zadanie przyspieszyć proces pozbywania się i redukowania tkanki tłuszczowej. Docelowo ich
Gronkowce
Gronkowce to jedne z najważniejszych patogenów bakteryjnych człowieka, odpowiedzialne za wiele chorób oraz kolonizację skóry i śluzówek. Izoluje się je także u wielu gatunków zwierząt.
Układ mięśniowy
Układ mięśniowy zbudowany jest z różnego rodzaju tkanki mięśniowej (gładka, poprzecznie prążkowana szkieletowa i poprzecznie prążkowana serca). Wbrew pozorom mięśnie nie tylko umożliwiają poruszanie się
Groźne pieprzyki i niepokojące znamiona, kiedy udać się do dermatologa?
Każdy z nas ma większe lub mniejsze pieprzyki czy znamiona skórne. Większość z nich jest niegroźna. Bywają jednak takie sytuacje, w których należy skonsultować swój
Kategorie wpisów
Najpopularniejsze w zdrowie
Dlaczego warto skorzystać z odtruwania alkoholowego w domu?
O czym pamiętać przed wyruszeniem na wycieczkę rowerową zimą?