Reklama

Pytania do specjalisty

Pytania do specjalisty

Kłopoty z kręgosłupem

Mam kłopoty z kręgosłupem, najbardziej odcinek szyjny i skutki uboczne z tym związane. Jakich ćwiczeń nie mogę wykonywać? Czy mogę ćwiczyć hantlami i czy mogę robić pompki?

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból w pośladkach

Mam problem z dolna częścią kręgosłupa, doskwiera mi kłucie i ból w pośladkach przy kości ogonowej. Jak mogę sobie z tym poradzić? Ćwiczenia robię codziennie, silne maści i tabletki nie pomagają.

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Tejpy a sauna

Witam, czy z naklejonymi plastrami do kiesiotapingu, można chodzić na saunę? Czy lepiej takowe tejpy ściągnąć 🙂 Z góry dziękuję za odpowiedź.

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból stawu krzyżowo-biodrowego lewego

Proszę o poradę. Od pewnego czasu przy próbie ćwiczenia prawego pośladka poprzez podnoszenie wyprostowanej lub zgiętej nogi w leżeniu na brzuchu odczuwam po paru powtórzeniach ból w okolicach lewego stawu krzyżowo biodrowego. Co może być przyczyną? Z góry dziękuję za odpowiedź.

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból pleców po prawej stronie

Dzień dobry, gram w piłkę siatkową, zbijam prawą ręką. Po intensywnych uderzeniach mam ból pleców po prawej stronie. Jest on taki, że jak się chylę to bardzo boli. Po tygodniowej przerwie ból ustaje. Po następnej grze i uderzeniach w piłkę ból wraca. Można się dowiedzieć co może być przyczyną?

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Zapalenie kaletki stawu biodrowego leczenie

Jestem po zapaleniu kaletki stawu biodrowego dostałam blokadę, lecz nadal mam problem z chodzeniem. Noga jest opuchnięta w stronę pochwy co ogranicza ruch i normalne stawianie kroków. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać, aby noga wrzuciła do pierwotnego stanu?

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Pierwsze kroczki

Od wczoraj mój syn zaczął stawiać samodzielne kroczki. Póki co są to krótkie odcinki kilka razy dziennie i kroczki te robi bokiem, nie do przodu. Czy jest to normalny etap?

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból pod kolanem

Dzień dobry, chciałabym się zwrócić z zapytaniem, co może pomóc gdy odczuwa się ból pod kolanem, który promieniuje od kręgosłupa? Będę wdzięczna za odpowiedź.

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Kłopoty z kręgosłupem

Mam kłopoty z kręgosłupem, najbardziej odcinek szyjny i skutki uboczne z tym związane. Jakich ćwiczeń nie mogę wykonywać? Czy mogę ćwiczyć hantlami i czy mogę robić pompki?

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból w pośladkach

Mam problem z dolna częścią kręgosłupa, doskwiera mi kłucie i ból w pośladkach przy kości ogonowej. Jak mogę sobie z tym poradzić? Ćwiczenia robię codziennie, silne maści i tabletki nie pomagają.

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Tejpy a sauna

Witam, czy z naklejonymi plastrami do kiesiotapingu, można chodzić na saunę? Czy lepiej takowe tejpy ściągnąć 🙂 Z góry dziękuję za odpowiedź.

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból stawu krzyżowo-biodrowego lewego

Proszę o poradę. Od pewnego czasu przy próbie ćwiczenia prawego pośladka poprzez podnoszenie wyprostowanej lub zgiętej nogi w leżeniu na brzuchu odczuwam po paru powtórzeniach ból w okolicach lewego stawu krzyżowo biodrowego. Co może być przyczyną? Z góry dziękuję za odpowiedź.

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból pleców po prawej stronie

Dzień dobry, gram w piłkę siatkową, zbijam prawą ręką. Po intensywnych uderzeniach mam ból pleców po prawej stronie. Jest on taki, że jak się chylę to bardzo boli. Po tygodniowej przerwie ból ustaje. Po następnej grze i uderzeniach w piłkę ból wraca. Można się dowiedzieć co może być przyczyną?

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Zapalenie kaletki stawu biodrowego leczenie

Jestem po zapaleniu kaletki stawu biodrowego dostałam blokadę, lecz nadal mam problem z chodzeniem. Noga jest opuchnięta w stronę pochwy co ogranicza ruch i normalne stawianie kroków. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać, aby noga wrzuciła do pierwotnego stanu?

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Pierwsze kroczki

Od wczoraj mój syn zaczął stawiać samodzielne kroczki. Póki co są to krótkie odcinki kilka razy dziennie i kroczki te robi bokiem, nie do przodu. Czy jest to normalny etap?

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból pod kolanem

Dzień dobry, chciałabym się zwrócić z zapytaniem, co może pomóc gdy odczuwa się ból pod kolanem, który promieniuje od kręgosłupa? Będę wdzięczna za odpowiedź.

Czytaj dalej »
Kategorie wpisów

Najpopularniejsze w zdrowie