
Rwa kulszowa – kiedy mogę wrócić do biegania?
Dzień dobry, od niedzieli 20.08 pobolewał mnie kręgosłup w dolnej części. Jednak myślałam, że ból jest przejściowy, więc nic sobie z tego nie robiłam. We wtorek 22.08 podczas biegania dopadł mnie ból tak silny, że ledwo doszłam do domu – okazało się, że to rwa kulszowa. Od środy biorę zastrzyki, które …






