Podczas TK wyszło mi wypuklina krążka międzykręgowego l4, l5. Chciałbym się zapytać jak nie dopuścić do przepukliny. Jakie można wykonywać ćwiczenia w domu? Dodam, że nie mam żadnych na razie bóli i dolegliwości.
Mam pytanie. Jaką terapię należy podjąć w przypadku bólu głowy w nocy, prawdopodobnie po leżeniu na plecach. Objawy jak ulał pasują do objawów związanych z mięśniem potyliczno-czołowym tj. uciskająca każda poduszka i dyskomfort przy opieraniu głowy o oparcie fotela. Z niecierpliwością czekam na poradę, gdyż nie pamiętam przespanej nocy.
Miałam wykonywane RTG kręgosłupa i szyi. Chciałam się zapytać czy ćwiczenia Aqua Aerobik są wskazane w przypadku częściowo zniesionej lordozy szyjnej? Mam bóle w karku i napięte mięśnie szyi.
Witam, ból spowodowany najprawdopodobniej uszkodzeniem mięśnia zębatego przedniego jest już nie do zniesienia, a trudności w oddychaniu pojawiają się coraz częściej. Już nie wiem co robić, błagam o jakąś wskazówkę. Wielu fizjoterapeutów próbowało pomóc, różne masaże, ćwiczenia. Leki przeciwbólowe z wyższej półki już nie dają razy, aby zwalczać ból. Przez szukanie …
Zacząłem okres przygotowawczy do sezonu i już po pierwszym treningu odczuwałem dyskomfort w przyśrodkowej części kości piszczelowej, mniej więcej w połowie jej długości. Po drugim treningu, ból nie pozwalał mi już biegać i odczuwam go przy chodzeniu. Jak dowiedziałem się z różnych stron, prawdopodobnie jest to tzw. Shin Splints. Stąd też pytanie, jakie …
Obudziłam się wczoraj z ogromnym bólem w pachwinie, ból jest od wewnętrznej strony lewego uda. Wydaje mi się, ze to jest ten mięsień przywodziciel. Nie mogę podnosić nogi do góry, ani siadać „za głęboko się pochylając” żeby tylko tam nic nie ciągnęło. Ból jest na tyle silny, że promieniuje do kolana i nie pozwala …
Od kilku miesięcy mam ból prawej nogi. Po zewnętrznej stronie uda od kolana w górę około 20 cm i poniżej kolana od głowy kości strzałkowej w dół około 30 cm. To sprawia, że po przejściu 300-400 metrów nie mogę zginać kolana. Krótka pauza i masaż bolesnych miejsc powoduje ustąpienie bólu. Niestety jest to pomocne do …
Ponad trzy tygodnie temu, podczas treningu sportów walki, upadając doznałam urazu kolana – kość piszczelowa „uciekła” ze stawu do wewnątrz i wskoczyła z powrotem. Według diagnozy doznałam jedynie naciągnięcia więzadeł w kolanie, ponieważ mięśnie i ścięgna były bardzo mocno rozgrzane. Obecnie noga jest w bardzo …
Ostatnio byłem na zabiegu fizjoterapeutycznym jakim są prądy TENS. Poprzedzały je pole magnetyczne i ultradźwięki. Podczas leżenia na leżance poczułem w pewnej chwili przechodzący prąd od ramienia do palców, najpierw u jednej, a później w drugiej ręce. Możliwe, że było to w momencie mojego delikatnego ruchu. Od tej chwili czuję przy …
Szukam odpowiedzi na dwa pytania o ból w odcinku lędźwiowym. Niestety zajęcia z fizjoterapii w szkole policealnej nie dostarczają mi dostatecznej ilości informacji, aby ułatwić sprawę. Dlatego przeszukuję internet. Jednakże nie mam pewności czy znajdę odpowiednie rozwiązanie problemu. Pytania brzmią następująco: …
Podczas TK wyszło mi wypuklina krążka międzykręgowego l4, l5. Chciałbym się zapytać jak nie dopuścić do przepukliny. Jakie można wykonywać ćwiczenia w domu? Dodam, że nie mam żadnych na razie bóli i dolegliwości.
Mam pytanie. Jaką terapię należy podjąć w przypadku bólu głowy w nocy, prawdopodobnie po leżeniu na plecach. Objawy jak ulał pasują do objawów związanych z mięśniem potyliczno-czołowym tj. uciskająca każda poduszka i dyskomfort przy opieraniu głowy o oparcie fotela. Z niecierpliwością czekam na poradę, gdyż nie pamiętam przespanej nocy.
Miałam wykonywane RTG kręgosłupa i szyi. Chciałam się zapytać czy ćwiczenia Aqua Aerobik są wskazane w przypadku częściowo zniesionej lordozy szyjnej? Mam bóle w karku i napięte mięśnie szyi.
Witam, ból spowodowany najprawdopodobniej uszkodzeniem mięśnia zębatego przedniego jest już nie do zniesienia, a trudności w oddychaniu pojawiają się coraz częściej. Już nie wiem co robić, błagam o jakąś wskazówkę. Wielu fizjoterapeutów próbowało pomóc, różne masaże, ćwiczenia. Leki przeciwbólowe z wyższej półki już nie dają razy, aby zwalczać ból. Przez szukanie …
Zacząłem okres przygotowawczy do sezonu i już po pierwszym treningu odczuwałem dyskomfort w przyśrodkowej części kości piszczelowej, mniej więcej w połowie jej długości. Po drugim treningu, ból nie pozwalał mi już biegać i odczuwam go przy chodzeniu. Jak dowiedziałem się z różnych stron, prawdopodobnie jest to tzw. Shin Splints. Stąd też pytanie, jakie …
Obudziłam się wczoraj z ogromnym bólem w pachwinie, ból jest od wewnętrznej strony lewego uda. Wydaje mi się, ze to jest ten mięsień przywodziciel. Nie mogę podnosić nogi do góry, ani siadać „za głęboko się pochylając” żeby tylko tam nic nie ciągnęło. Ból jest na tyle silny, że promieniuje do kolana i nie pozwala …
Od kilku miesięcy mam ból prawej nogi. Po zewnętrznej stronie uda od kolana w górę około 20 cm i poniżej kolana od głowy kości strzałkowej w dół około 30 cm. To sprawia, że po przejściu 300-400 metrów nie mogę zginać kolana. Krótka pauza i masaż bolesnych miejsc powoduje ustąpienie bólu. Niestety jest to pomocne do …
Ponad trzy tygodnie temu, podczas treningu sportów walki, upadając doznałam urazu kolana – kość piszczelowa „uciekła” ze stawu do wewnątrz i wskoczyła z powrotem. Według diagnozy doznałam jedynie naciągnięcia więzadeł w kolanie, ponieważ mięśnie i ścięgna były bardzo mocno rozgrzane. Obecnie noga jest w bardzo …
Ostatnio byłem na zabiegu fizjoterapeutycznym jakim są prądy TENS. Poprzedzały je pole magnetyczne i ultradźwięki. Podczas leżenia na leżance poczułem w pewnej chwili przechodzący prąd od ramienia do palców, najpierw u jednej, a później w drugiej ręce. Możliwe, że było to w momencie mojego delikatnego ruchu. Od tej chwili czuję przy …
Szukam odpowiedzi na dwa pytania o ból w odcinku lędźwiowym. Niestety zajęcia z fizjoterapii w szkole policealnej nie dostarczają mi dostatecznej ilości informacji, aby ułatwić sprawę. Dlatego przeszukuję internet. Jednakże nie mam pewności czy znajdę odpowiednie rozwiązanie problemu. Pytania brzmią następująco: …
Jak przełamać cykl nawrotów w alkoholizmie – strategie oparte na nauce
Jak wybrać idealne ubezpieczenie na życie dla osób aktywnych zawodowo?
Najpopularniejsze w zdrowie
