Witam, mam wzmożoną lordozę lędźwiowa. Czy mogę ćwiczyć z obciążeniem? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie

Czy możliwe jest zrobienie szpagatu w wieku 25 lat? Dotychczas rozciągałem się ale nigdy pełnego szpagatu nie udało mi się zrobić. Mógłby Pan polecić ćwiczenia do szpagatu? Być może robiłem za mało ćwiczeń, które prowadzą do szpagatu.

Czy mogę prosić o konsultację, mam wyniki rezonansu magnetycznego kręgosłupa szyjnego? Lekarz zlecający badanie nie wyjaśnił mi szczegółowo co jest nie tak i czy dalej z tym problemem udać się do innego lekarza specjalisty? Badanie zlecono ze względu na długotrwały silny ból lewego barku, nieustępujący przy …

Biegam od 1,5 roku. Ostatnio dokuczają mi skurcze i ból łydek wcześnie rano i najczęściej boli do wieczora. Czy z takim lekkim bólem można biegać i rozbiegać ten ból? Czy lepiej poczekać aż przejdzie?

Miałem okazje wielokrotnie zobaczyć jak fizjoterapeuci wykonują zabiegi (krioterapii miejscowej i lasera wysokoenergetycznego) w miejscu objętym tejpami (kinesiotaping). Czy owe zabiegi można wykonywać w miejscu „obklejenia” taśmami do kinesiotapingu (np. staw kolanowy)? Kierując się …

Miałam ostatnio dziwną sytuację na wizycie u fizjoterapeuty i chciałam się dowiedzieć, że to co opisze jest możliwe do wykrycia z samego ciała czy mam już paranoję 😉 Otóż na drugiej wizycie fizjoterapeutka zadała mi pytanie czy się kiedykolwiek topiłam i czy mam konflikt z kobietami w …

Chciałbym zapytać o opinię na moje schorzenie jakim jest ból biodra i uda. Dokładnie mówiąc, objawia się bólem w wewnętrznej części prawego uda (napięcie pojawia się po 30 minutach wysiłku, odczuwam je również prowadząc samochód) i ból w prawym biodrze …

Jestem miesiąc po zabiegu, a dokładnie była to operacja rzepki w kolanie. Chodzę w ortezie zegarowej i o kulach ortopedycznych okres 6 tygodni, od 3 tygodnia zmieniam stopień zgięcia na tym etapie jest na 45 stopni. Diagnoza boczne podwichnięcie rzepki. Mam zalecone ćwiczenia …

Witam, na czym polega kinezyterapia? Mam zalecone przez lekarza takie zabiegi i nie wiem jak się do nich przygotować. Proszę o podpowiedź.

Witam, taki otrzymałem wynik tomografii komputerowej: Trzon kręgów prawidłowej wielkości. Niewielkie obniżenie wysokości przestrzeni międzykręgowej L5-S1. Spłycenie fizjologicznej lordozy. Drobna osteofityczna nadbudowa przednio-bocznych krawędzi trzonów kręgów L2-L5 oraz …