Proszę mi powiedzieć, odwodniony krążek międzykręgowy, od czego to się może dziać? Zanim dostanę się do specjalisty nad tym popracować, co mogłabym w międzyczasie z tym zrobić? Dodam, że pracuję w biurze, praca siedzącą zatem, także zapewne to nie pomaga.
Chciałam zapytać czy interpretuje pan wyniki rezonansu kręgosłupa szyjnego dla pacjentów bezpłatnie lub odpłatnie? Pytam, ponieważ dostałam wyniki rezonansu kręgosłupa szyjnego i nie bardzo rozumiem co ten opis znaczy i szukam pomocy w …
Ostatnio zacząłem robić ćwiczenia na przodopochylenie miednicy i poprawę tego stanu (wypchnięcia bioder leżąc na plecach i dwa inne mało skomplikowane ćwiczenia na wzmocnienie pośladków) i ból się nasilił (rano …
Skończyłem 77 lat. Mam dolegliwości zwyrodnieniowe od 1968 r. W 2018 r. nowotwór prostaty, w 2019 r. doznałem zawału. W 2015 r. doznałem podczas gry w siatkówkę urazu barku / zerwanie mięśnia i ścięgien. W listopadzie 2023 r. zaaplikowano mi …
Jestem po operacji ACL już miesiąc. W domu robiłem lekkie ćwiczenia takie jak np. zgięcie i wyprost + małe przysiady. Teraz zacząłem rehabilitacje u fizjoterapeuty sportowego i na początku robiłem ciężkie ćwiczenia na dużej piłce. Dostałem urazu przy tym ćwiczeniu w tylnej części uda, po drugiej …
Witam, od jakiegoś czasu zauważyłem strzelanie w barku podczas ruchu w różnych kierunkach. Robiłem ćwiczenia, którzy polecali inni ale bez efektów. Co w takiej sytuacji zrobić?
Pytanie Witam, jestem po operacji wieloodłamowego złamania podudzia. Minęło 6 tygodni, nie mam szyny ani nic. Jest obrzęk i martwi mnie to ze względu na
Czy mogę ćwiczyć na siłowni mając kręgozmyk szyjny i jakie ćwiczenia mam wykonywać? Jakich ćwiczeń unikać? PS. Odczuwam czasem ból na dole kręgosłupa też.
Dzień dobry, cały czas odczuwam strzelanie w kręgosłupie, ale cicho i nie boli. Mam więc pytanie czy nic mi po tym nie będzie? Proszę o odpowiedź
Proszę o poradę, jakieś 2 dni po ostatnim lekkim treningu zacząłem odczuwać ból łydki. Biegam w sumie od 1,5 roku, ból pojawia się przy prostowaniu nogi podczas chodzenia. Zauważyłem, że ból da się rozchodzić, ale jak usiądę na dłuższą chwilę i wstanę to znowu zaczyna boleć. Jaka może być tego przyczyna?
Proszę mi powiedzieć, odwodniony krążek międzykręgowy, od czego to się może dziać? Zanim dostanę się do specjalisty nad tym popracować, co mogłabym w międzyczasie z tym zrobić? Dodam, że pracuję w biurze, praca siedzącą zatem, także zapewne to nie pomaga.
Chciałam zapytać czy interpretuje pan wyniki rezonansu kręgosłupa szyjnego dla pacjentów bezpłatnie lub odpłatnie? Pytam, ponieważ dostałam wyniki rezonansu kręgosłupa szyjnego i nie bardzo rozumiem co ten opis znaczy i szukam pomocy w …
Ostatnio zacząłem robić ćwiczenia na przodopochylenie miednicy i poprawę tego stanu (wypchnięcia bioder leżąc na plecach i dwa inne mało skomplikowane ćwiczenia na wzmocnienie pośladków) i ból się nasilił (rano …
Skończyłem 77 lat. Mam dolegliwości zwyrodnieniowe od 1968 r. W 2018 r. nowotwór prostaty, w 2019 r. doznałem zawału. W 2015 r. doznałem podczas gry w siatkówkę urazu barku / zerwanie mięśnia i ścięgien. W listopadzie 2023 r. zaaplikowano mi …
Jestem po operacji ACL już miesiąc. W domu robiłem lekkie ćwiczenia takie jak np. zgięcie i wyprost + małe przysiady. Teraz zacząłem rehabilitacje u fizjoterapeuty sportowego i na początku robiłem ciężkie ćwiczenia na dużej piłce. Dostałem urazu przy tym ćwiczeniu w tylnej części uda, po drugiej …
Witam, od jakiegoś czasu zauważyłem strzelanie w barku podczas ruchu w różnych kierunkach. Robiłem ćwiczenia, którzy polecali inni ale bez efektów. Co w takiej sytuacji zrobić?
Pytanie Witam, jestem po operacji wieloodłamowego złamania podudzia. Minęło 6 tygodni, nie mam szyny ani nic. Jest obrzęk i martwi mnie to ze względu na
Czy mogę ćwiczyć na siłowni mając kręgozmyk szyjny i jakie ćwiczenia mam wykonywać? Jakich ćwiczeń unikać? PS. Odczuwam czasem ból na dole kręgosłupa też.
Dzień dobry, cały czas odczuwam strzelanie w kręgosłupie, ale cicho i nie boli. Mam więc pytanie czy nic mi po tym nie będzie? Proszę o odpowiedź
Proszę o poradę, jakieś 2 dni po ostatnim lekkim treningu zacząłem odczuwać ból łydki. Biegam w sumie od 1,5 roku, ból pojawia się przy prostowaniu nogi podczas chodzenia. Zauważyłem, że ból da się rozchodzić, ale jak usiądę na dłuższą chwilę i wstanę to znowu zaczyna boleć. Jaka może być tego przyczyna?
Pierwsza pomoc przy podtopieniu
Najpopularniejsze w zdrowie
