Szukaj
Szukaj

Pytania do specjalisty

Pytania do specjalisty

Po operacji ACL

Jestem po operacji ACL już miesiąc. W domu robiłem lekkie ćwiczenia takie jak np. zgięcie i wyprost + małe przysiady. Teraz zacząłem rehabilitacje u fizjoterapeuty sportowego i na początku robiłem ciężkie ćwiczenia na dużej piłce. Dostałem urazu przy tym ćwiczeniu w tylnej części uda, po drugiej …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból łydki

Proszę o poradę, jakieś 2 dni po ostatnim lekkim treningu zacząłem odczuwać ból łydki. Biegam w sumie od 1,5 roku, ból pojawia się przy prostowaniu nogi podczas chodzenia. Zauważyłem, że ból da się rozchodzić, ale jak usiądę na dłuższą chwilę i wstanę to znowu zaczyna boleć. Jaka może być tego przyczyna?

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Hiperlordoza lędźwiowa

Została zdiagnozowana u mnie hiperlordoza lęźdzwiowa. W ciągu dnia staram się utrzymywać prawidłową postawę ciała. Gdy układam miednicę w sposób w jaki powinna być ułożony to napinam bardzo mocno mięśnie brzucha. Czy tak powinno być? Chodzę z napiętym …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Szpagat po 25 roku życia

Czy możliwe jest zrobienie szpagatu w wieku 25 lat? Dotychczas rozciągałem się ale nigdy pełnego szpagatu nie udało mi się zrobić. Mógłby Pan polecić ćwiczenia do szpagatu? Być może robiłem za mało ćwiczeń, które prowadzą do szpagatu.

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Wyniki rezonansu magnetycznego kręgosłupa szyjnego

Czy mogę prosić o konsultację, mam wyniki rezonansu magnetycznego kręgosłupa szyjnego? Lekarz zlecający badanie nie wyjaśnił mi szczegółowo co jest nie tak i czy dalej z tym problemem udać się do innego lekarza specjalisty? Badanie zlecono ze względu na długotrwały silny ból lewego barku, nieustępujący przy …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Po operacji ACL

Jestem po operacji ACL już miesiąc. W domu robiłem lekkie ćwiczenia takie jak np. zgięcie i wyprost + małe przysiady. Teraz zacząłem rehabilitacje u fizjoterapeuty sportowego i na początku robiłem ciężkie ćwiczenia na dużej piłce. Dostałem urazu przy tym ćwiczeniu w tylnej części uda, po drugiej …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból łydki

Proszę o poradę, jakieś 2 dni po ostatnim lekkim treningu zacząłem odczuwać ból łydki. Biegam w sumie od 1,5 roku, ból pojawia się przy prostowaniu nogi podczas chodzenia. Zauważyłem, że ból da się rozchodzić, ale jak usiądę na dłuższą chwilę i wstanę to znowu zaczyna boleć. Jaka może być tego przyczyna?

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Hiperlordoza lędźwiowa

Została zdiagnozowana u mnie hiperlordoza lęźdzwiowa. W ciągu dnia staram się utrzymywać prawidłową postawę ciała. Gdy układam miednicę w sposób w jaki powinna być ułożony to napinam bardzo mocno mięśnie brzucha. Czy tak powinno być? Chodzę z napiętym …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Szpagat po 25 roku życia

Czy możliwe jest zrobienie szpagatu w wieku 25 lat? Dotychczas rozciągałem się ale nigdy pełnego szpagatu nie udało mi się zrobić. Mógłby Pan polecić ćwiczenia do szpagatu? Być może robiłem za mało ćwiczeń, które prowadzą do szpagatu.

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Wyniki rezonansu magnetycznego kręgosłupa szyjnego

Czy mogę prosić o konsultację, mam wyniki rezonansu magnetycznego kręgosłupa szyjnego? Lekarz zlecający badanie nie wyjaśnił mi szczegółowo co jest nie tak i czy dalej z tym problemem udać się do innego lekarza specjalisty? Badanie zlecono ze względu na długotrwały silny ból lewego barku, nieustępujący przy …

Czytaj dalej »
Szukaj
Kategorie wpisów

Najpopularniejsze w zdrowie