Fizjoterapia

/Fizjoterapia

Ciało człowieka reaguje na określone bodźce. Jedne bodźce mogą wywoływać ból, inne go uśmierzać. Właśnie tę właściwość ludzkiego organizmu wykorzystuje fizjoterapia. Bez działań fizjoterapeutycznych, pełna rehabilitacja człowieka nie byłaby możliwa. Szeroki zakres metod w tej dziedzinie ma na celu wyeliminować dolegliwości, zapobiec postępom i nawrotom choroby oraz przywrócić sprawność fizyczną. Fizjoterapię dzieli się na określone działy. Należą do nich: terapia manualna, fizykoterapia, kinezyterapia, masaż leczniczy, ergoterapia, klimatoterapia, hydroterapia i balneoterapia. Tutaj poznacie Państwo najnowsze metody i trendy w poszczególnych dziedzinach fizjoterapii jako elementu rehabilitacji medycznej. Wiele z nich warto wprowadzić w życie nawet bez wyraźnej przyczyny zdrowotnej. Doskonale sprawdzają się bowiem jako działania wspomagające regenerację organizmu, wypoczynek i dobre samopoczucie na co dzień.

Masaż funkcyjny mięśnia podłopatkowego

Masaż funkcyjny to jeden z elementów terapii manualnej tkanek miękkich. Jest połączeniem masażu wraz z ruchem w stawie. To charakterystyczne uciśnięcie mięśnia równolegle do przebiegu jego włókien. Moment uciśnięcia wykonywany jest w trakcie wydłużania mięśnia. Wykonując masaż funkcyjny, mobilizowany zostaje również staw, na który mięsień

Mięsień prostownik promieniowy krótki nadgarstka

Mięsień prostownik promieniowy krótki nadgarstka (musculus extensor carpi radialis brevis) znajduje się poniżej mięśnia prostownika promieniowego długiego nadgarstka i płaskim, długim ścięgnem przechodzi spod troczka prostowników w kierunku podstawy III kości śródręcza. Przyczepy - mięsień prostownik promieniowy krótki nadgarstka pp: nadkłykieć boczny kości ramiennej, więzadło obrączkowe

Właściwości miodu – terapia miodem

Podstawowe właściwości miodu zna chyba każdy. Natomiast nie każdy wie, że można go wykorzystać także w terapii manualnej. Oprócz swoich działań prozdrowotnych po jego spożyciu, miód ma jeszcze doskonałe właściwości fizyczne, a dokładnie ujmując - swoją lepkość. Terapia z wykorzystaniem miodu - teoria Nie trzeba

Masaż funkcyjny

Masaż funkcyjny jako jeden z elementów terapii manualnej tkanek miękkich. To połączenie masażu wraz z ruchem w stawie. Jest to specyficzne „ugniatanie” mięśnia równolegle do przebiegu włókien. Moment ugniatania wykonywany jest w trakcie rozciągania mięśnia. Wykonując masaż funkcyjny danego mięśnia, mobilizowany zostaje również staw, na

Stretching (rozciąganie) – wpływ na organizm

Stretching, inaczej rozciąganie, dotyczy szczególnie struktur kurczliwych. Są to mięśnie oraz elementy elastyczne, którymi są m.in. ścięgna lub powięź. Czym jest stretching? Mięsień zbudowany jest z miofilamentów: aktyny oraz miozyny, które podczas wykonywania czynności przesuwają się między sobą, powodując skrócenie tzw. skurcz lub rozciągniecie danego

Mięsień prostownik promieniowy długi nadgarstka

Mięsień prostownik promieniowy długi nadgarstka (musculus extensor carpi radialis longus) leży nieco głębiej od mięśnia ramienno-promieniowego i rozpoczyna się poniżej jego przyczepu. Płaskie ścięgno końcowe mięśnia przechodzi po bocznej powierzchni kości promieniowej, pod troczkiem prostowników w kierunku grzbietowej powierzchni II kości śródręcza. Przyczepy - mięsień prostownik

Szybki test do oceny złożonego ruchu w stawie (bark)

Szybki test do oceny złożonego ruchu w obręczy barkowej służy do globalnej oceny mobilności w stawach obręczy barkowej (por. Zakres ruchomości stawu ramiennego). Dzięki niemu, fizjoterapeuta jest w stanie w szybki sposób zdiagnozować, czy występuje jakikolwiek problem z ruchomością stawów budujących obręcz barkową. Test polega

Nadpronacja – co to jest?

Nadpronacja to nadmiernie zapadnięty łuk stopy w kierunku dolnym lub wewnętrznym. Taki stan nazywany jest często płaskostopiem. Sposób kontaktu stopy z podłożem w tym przypadku może mieć znaczący w pływ na biomechanikę całego ciała. Osoby z nadpronacją dużo bardziej narażone są na pojawienie się urazu,

Mięsień czworogłowy uda

Mięsień czworogłowy uda (musculus quadriceps femoris), jak sama nazwa wskazuje, zbudowany jest z czterech mięśni. Na mięsień czworogłowy uda składają się: mięsień prosty uda (musculus rectus femoris), mięsień obszerny boczny (musculus vastus lateralis), mięsień obszerny przyśrodkowy (musculus vastus...

Mięsień biodrowo-lędźwiowy

Mięsień biodrowo-lędźwiowy (musculus iliopsoas) to mięsień lędźwiowy większy (musculus psoas major) oraz mięsień biodrowy (musculus iliacus). Oba mięśnie rozpoczynają swój przebieg w okolicach jamy brzusznej, natomiast później zbiegają się mniej więcej na wysokości więzadła pachwinowego i wytwarzają wspólne ścięgno, przyczepiające się do kości udowej. Z tego powodu

Zadaj pytanie

Pytania do specjalisty on-line. Jeśli nie znalazłeś informacji, której szukałeś, a sprawa jest dla Ciebie ważna – zadaj pytanie poprzez poniższy formularz. Nasi specjaliści z pewnością udzielą wyczerpujących odpowiedzi. Twoje pytanie i odpowiedź zostanie opublikowana w naszym serwisie, aby inni użytkownicy mogli się z nią zapoznać. Zapraszamy do kontaktu!