Pytanie Witam, jestem po operacji wieloodłamowego złamania podudzia. Minęło 6 tygodni, nie mam szyny ani nic. Jest obrzęk i martwi mnie to ze względu na

Czy mogę ćwiczyć na siłowni mając kręgozmyk szyjny i jakie ćwiczenia mam wykonywać? Jakich ćwiczeń unikać? PS. Odczuwam czasem ból na dole kręgosłupa też.

Dzień dobry, cały czas odczuwam strzelanie w kręgosłupie, ale cicho i nie boli. Mam więc pytanie czy nic mi po tym nie będzie? Proszę o odpowiedź

Proszę o poradę, jakieś 2 dni po ostatnim lekkim treningu zacząłem odczuwać ból łydki. Biegam w sumie od 1,5 roku, ból pojawia się przy prostowaniu nogi podczas chodzenia. Zauważyłem, że ból da się rozchodzić, ale jak usiądę na dłuższą chwilę i wstanę to znowu zaczyna boleć. Jaka może być tego przyczyna?

Została zdiagnozowana u mnie hiperlordoza lęźdzwiowa. W ciągu dnia staram się utrzymywać prawidłową postawę ciała. Gdy układam miednicę w sposób w jaki powinna być ułożony to napinam bardzo mocno mięśnie brzucha. Czy tak powinno być? Chodzę z napiętym …

Witam, mam wzmożoną lordozę lędźwiowa. Czy mogę ćwiczyć z obciążeniem? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie

Czy możliwe jest zrobienie szpagatu w wieku 25 lat? Dotychczas rozciągałem się ale nigdy pełnego szpagatu nie udało mi się zrobić. Mógłby Pan polecić ćwiczenia do szpagatu? Być może robiłem za mało ćwiczeń, które prowadzą do szpagatu.

Czy mogę prosić o konsultację, mam wyniki rezonansu magnetycznego kręgosłupa szyjnego? Lekarz zlecający badanie nie wyjaśnił mi szczegółowo co jest nie tak i czy dalej z tym problemem udać się do innego lekarza specjalisty? Badanie zlecono ze względu na długotrwały silny ból lewego barku, nieustępujący przy …

Biegam od 1,5 roku. Ostatnio dokuczają mi skurcze i ból łydek wcześnie rano i najczęściej boli do wieczora. Czy z takim lekkim bólem można biegać i rozbiegać ten ból? Czy lepiej poczekać aż przejdzie?

Miałem okazje wielokrotnie zobaczyć jak fizjoterapeuci wykonują zabiegi (krioterapii miejscowej i lasera wysokoenergetycznego) w miejscu objętym tejpami (kinesiotaping). Czy owe zabiegi można wykonywać w miejscu „obklejenia” taśmami do kinesiotapingu (np. staw kolanowy)? Kierując się …

Miałam ostatnio dziwną sytuację na wizycie u fizjoterapeuty i chciałam się dowiedzieć, że to co opisze jest możliwe do wykrycia z samego ciała czy mam już paranoję 😉 Otóż na drugiej wizycie fizjoterapeutka zadała mi pytanie czy się kiedykolwiek topiłam i czy mam konflikt z kobietami w …

Chciałbym zapytać o opinię na moje schorzenie jakim jest ból biodra i uda. Dokładnie mówiąc, objawia się bólem w wewnętrznej części prawego uda (napięcie pojawia się po 30 minutach wysiłku, odczuwam je również prowadząc samochód) i ból w prawym biodrze …

Jestem miesiąc po zabiegu, a dokładnie była to operacja rzepki w kolanie. Chodzę w ortezie zegarowej i o kulach ortopedycznych okres 6 tygodni, od 3 tygodnia zmieniam stopień zgięcia na tym etapie jest na 45 stopni. Diagnoza boczne podwichnięcie rzepki. Mam zalecone ćwiczenia …

Witam, na czym polega kinezyterapia? Mam zalecone przez lekarza takie zabiegi i nie wiem jak się do nich przygotować. Proszę o podpowiedź.

Witam, taki otrzymałem wynik tomografii komputerowej: Trzon kręgów prawidłowej wielkości. Niewielkie obniżenie wysokości przestrzeni międzykręgowej L5-S1. Spłycenie fizjologicznej lordozy. Drobna osteofityczna nadbudowa przednio-bocznych krawędzi trzonów kręgów L2-L5 oraz …

Od jakiegoś czasu (3 miesiące może nie wiem) prawie codziennie odczuwam strzelanie w głowie. Jest to po lewej stronie z boku i tyłu głowy. Odczuwam też przy tym jak coś się dzieje w odcinku szyjnym kręgosłupa. Nie wiem do jakiego lekarza mam się z tym udać. Proszę Pana o pomoc.

Proszę o pomoc co oznacza AP w RTG? Od października zaczynam studia na kierunku fizjoterapii i bardzo jestem wdzięczny za stronę, którą pan prowadzi i możliwość skonsultowania się z panem. Na pewno na studiach będę z pana portalu korzystał, a często zdarza mi się tu zaglądać, ponieważ bardzo interesuję się fizjoterapią.

Jak ćwiczyć nogę po zdjęciu gipsu? Dwa dni temu zdjęto mi po 6 tygodniach gips. Miałam złamanie pięty z małym (bez operacji) przemieszczeniem. Kazano mi ćwiczyć staw skokowy i zgięcie palców stopy i powoli obciążać nogę do …

Od półtora roku mam ganglion na stopie w okolicy stawu skokowego. Czy poddać się zabiegowi usunięcia, czy może zostawić? Czy zabieg jest …

Mam 20 lat. Mam wady postawy takie jak kifoza okrągłe plecy. Chciałabym to zmienić, dlatego że każdy z rodziny powtarza mi, że się garbie. Sama też zauważyłam po zdjęciach, że bardzo to widać. Zastanawia mnie też więc czy ogólnie mój wzrost może być w takim przypadku wyższy niż zazwyczaj jest? Czy dzięki ćwiczeniom można …