Witam, jak poprawić brzuch po porodzie, a szczególnie jego wygląd? Jestem 9 lat po porodzie poprzez cięcie cesarskie oraz 10 miesięcy po porodzie naturalnym, a mój brzuch wygląda jakbym miała rodzić (ciąży nie ma).
Zanim zadam pytanie muszę przytoczyć nieco historię urazu. 6 lat temu miałem zwichniętą rzepkę. Do urazu doszło podczas gry w piłkę, zwichnięcie było dość poważne, bo były problemy przy nastawianiu (chirurg nie miała siły). Na szczęście po badaniu RTG nie zauważano …
jestem po artroskopii kolana i osteotomii guzowatości piszczeli. Mija 3 tygodnie od operacji, jakie mogę wykonywać ćwiczenia domowe
chciałbym zasięgnąć trochę informacji na temat skręconej kostki, ponieważ trochę się obawiam, że jednak jest gorzej niż powinno być. Mianowicie ponad miesiąc temu źle stanąłem na stopie i usłyszałem jak coś strzeliło. Na chwilę zszedłem z maty, potem wróciłem i dokończyłem trening. Wróciłem do domu, okładałem lodem do momentu …
mam pytanie – po jakim czasie można stanąć na nogę po zerwaniu ścięgna Achillesa? Dodam, że miałem operację i czwarty tydzień mam już nogę w gipsie. Czy można zamienić gips na coś innego? Np. jakąś ortezę lub coś w tym stylu
Jakie ćwiczenia można wykonywać po operacji glejaka mózgu? Operacja była 2 lata temu i ta osoba słabo się porusza, ponieważ bardzo bolą ją nogi. Nie może samodzielnie chodzić jedną nogą i bardzo się trzęsie. Czy lekarz musi zlecić ćwiczenia?
Mam problem z trzęsącymi się dłońmi praktycznie przez cały dzień. Nie jest to problem np. kofeiny czy braku witamin ale czuję, że dłonie są bardzo spięte, ponieważ dużo pracuję na komputerze i smartfonie. Czy to może być przyczyną drżących dłoni?
Potrzebuje pomocy – potrzeba mi 20 ćwiczeń po złamaniu kości piszczelowej dalszej typu pilon. Ćwiczenia bez przyrządów, z pozycjami wyjściowymi i co powoduje dane ćwiczenie.
Dzień dobry, moja mama kupiła sobie matę do akupresury. Chciałabym dopytać czy mając żylaki na nogach może jej używać?
Jestem po złamaniu kostki bocznej, zapisano mi zabieg hydromasażu w wirówce. Jednak podczas pierwszego zabiegu okazało się, że nie odbędzie się on w wannie do hydromasażu tylko w czymś co przypomina ….
Witam, jak poprawić brzuch po porodzie, a szczególnie jego wygląd? Jestem 9 lat po porodzie poprzez cięcie cesarskie oraz 10 miesięcy po porodzie naturalnym, a mój brzuch wygląda jakbym miała rodzić (ciąży nie ma).
Zanim zadam pytanie muszę przytoczyć nieco historię urazu. 6 lat temu miałem zwichniętą rzepkę. Do urazu doszło podczas gry w piłkę, zwichnięcie było dość poważne, bo były problemy przy nastawianiu (chirurg nie miała siły). Na szczęście po badaniu RTG nie zauważano …
jestem po artroskopii kolana i osteotomii guzowatości piszczeli. Mija 3 tygodnie od operacji, jakie mogę wykonywać ćwiczenia domowe
chciałbym zasięgnąć trochę informacji na temat skręconej kostki, ponieważ trochę się obawiam, że jednak jest gorzej niż powinno być. Mianowicie ponad miesiąc temu źle stanąłem na stopie i usłyszałem jak coś strzeliło. Na chwilę zszedłem z maty, potem wróciłem i dokończyłem trening. Wróciłem do domu, okładałem lodem do momentu …
mam pytanie – po jakim czasie można stanąć na nogę po zerwaniu ścięgna Achillesa? Dodam, że miałem operację i czwarty tydzień mam już nogę w gipsie. Czy można zamienić gips na coś innego? Np. jakąś ortezę lub coś w tym stylu
Jakie ćwiczenia można wykonywać po operacji glejaka mózgu? Operacja była 2 lata temu i ta osoba słabo się porusza, ponieważ bardzo bolą ją nogi. Nie może samodzielnie chodzić jedną nogą i bardzo się trzęsie. Czy lekarz musi zlecić ćwiczenia?
Mam problem z trzęsącymi się dłońmi praktycznie przez cały dzień. Nie jest to problem np. kofeiny czy braku witamin ale czuję, że dłonie są bardzo spięte, ponieważ dużo pracuję na komputerze i smartfonie. Czy to może być przyczyną drżących dłoni?
Potrzebuje pomocy – potrzeba mi 20 ćwiczeń po złamaniu kości piszczelowej dalszej typu pilon. Ćwiczenia bez przyrządów, z pozycjami wyjściowymi i co powoduje dane ćwiczenie.
Dzień dobry, moja mama kupiła sobie matę do akupresury. Chciałabym dopytać czy mając żylaki na nogach może jej używać?
Jestem po złamaniu kostki bocznej, zapisano mi zabieg hydromasażu w wirówce. Jednak podczas pierwszego zabiegu okazało się, że nie odbędzie się on w wannie do hydromasażu tylko w czymś co przypomina ….
Strzelanie w barku podczas ruchu
Najpopularniejsze w zdrowie
