Mam problem z dolegliwościami bólowymi w stawie krzyżowo-biodrowym i w dolnej części pleców po lewej stronie. Sprawdzane były rożne warianty. Ostatnio ortopeda zwrócił mi uwagę na to, że moja miednica patrząc od tyłu układa się wyżej z lewej strony, a niżej z prawej. Jakie ćwiczenia powinienem wykonywać, aby …
Witam, mam pytanie. Czy fizjoterapeuta pomoże mi jeszcze z tzw. fałdą brzuszną po porodzie, mimo że minęło już 2 lata od porodu?
Dzień dobry, choruję na białaczkę limfatyczną od 9 lat. Chirurg naczyniowy zlecił mi ostatnio masaż limfatyczny nogi. Czy mogę bezpiecznie te zabiegi wykonać?
Witam, czy można mieć zakwasy mięśni rotatorów po ich wcześniejszym treningu z ciężarem? Proszę o odpowiedź.
Mam jedno pytanie, które nurtuje mnie od dłuższego czasu i nie umiem znaleźć odpowiedzi. Chodzi o dolegliwości bólowe i choroby związane z nadgarstkami, np. zespół cieśni nadgarstka i zespół de Quervaina. Co jest gorsze – mysz i klawiatura czy pady od konsoli? Co bardziej szkodzi jak się długo gra?
Jestem po operacji rekonstrukcji ścięgna Achillesa. Jednym z zaleceń po ściągnięciu szwów jest masaż funkcyjny. Proszę napisać jak to ma wyglądać i czy sama mogę taki masaż wykonywać w domu? Z góry dziękuję za odpowiedź.
moje pytanie brzmi: jakie okłady stosować przy bólu kręgosłupa – zimne czy ciepłe?
Chciałbym zapytać jak obniżyć kortyzol. Przez wiele miesięcy przeżywałem częste stresy w pracy. Równocześnie dbałem jednak o swój organizm: spędzałem dużo czasu wśród znajomych, często spacerowałem na łonie natury, uprawiałem umiarkowaną aktywność fizyczną (rower, lekki jogging),
Dzień dobry, mam pytanie. Czy usuwacie Państwo za pierwszym razem rwę kulszową? Proszę o odpowiedź. Dziękuję.
Mam kilka pytań dot. skręcenia stawu skokowego. 16 dni temu źle stanąłem na nodze i skręciłem supinacyjnie staw skokowo-goleniowy. Pojawiła się opuchlizna, jednak bez krwiaków. Mogłem chodzić, jednak ból pojawiał się i pojawia się nadal przy próbie większego zgięcia podeszwowego. Nadal nie mam pełnego zakresu ruchu w stawie …
Mam problem z dolegliwościami bólowymi w stawie krzyżowo-biodrowym i w dolnej części pleców po lewej stronie. Sprawdzane były rożne warianty. Ostatnio ortopeda zwrócił mi uwagę na to, że moja miednica patrząc od tyłu układa się wyżej z lewej strony, a niżej z prawej. Jakie ćwiczenia powinienem wykonywać, aby …
Witam, mam pytanie. Czy fizjoterapeuta pomoże mi jeszcze z tzw. fałdą brzuszną po porodzie, mimo że minęło już 2 lata od porodu?
Dzień dobry, choruję na białaczkę limfatyczną od 9 lat. Chirurg naczyniowy zlecił mi ostatnio masaż limfatyczny nogi. Czy mogę bezpiecznie te zabiegi wykonać?
Witam, czy można mieć zakwasy mięśni rotatorów po ich wcześniejszym treningu z ciężarem? Proszę o odpowiedź.
Mam jedno pytanie, które nurtuje mnie od dłuższego czasu i nie umiem znaleźć odpowiedzi. Chodzi o dolegliwości bólowe i choroby związane z nadgarstkami, np. zespół cieśni nadgarstka i zespół de Quervaina. Co jest gorsze – mysz i klawiatura czy pady od konsoli? Co bardziej szkodzi jak się długo gra?
Jestem po operacji rekonstrukcji ścięgna Achillesa. Jednym z zaleceń po ściągnięciu szwów jest masaż funkcyjny. Proszę napisać jak to ma wyglądać i czy sama mogę taki masaż wykonywać w domu? Z góry dziękuję za odpowiedź.
moje pytanie brzmi: jakie okłady stosować przy bólu kręgosłupa – zimne czy ciepłe?
Chciałbym zapytać jak obniżyć kortyzol. Przez wiele miesięcy przeżywałem częste stresy w pracy. Równocześnie dbałem jednak o swój organizm: spędzałem dużo czasu wśród znajomych, często spacerowałem na łonie natury, uprawiałem umiarkowaną aktywność fizyczną (rower, lekki jogging),
Dzień dobry, mam pytanie. Czy usuwacie Państwo za pierwszym razem rwę kulszową? Proszę o odpowiedź. Dziękuję.
Mam kilka pytań dot. skręcenia stawu skokowego. 16 dni temu źle stanąłem na nodze i skręciłem supinacyjnie staw skokowo-goleniowy. Pojawiła się opuchlizna, jednak bez krwiaków. Mogłem chodzić, jednak ból pojawiał się i pojawia się nadal przy próbie większego zgięcia podeszwowego. Nadal nie mam pełnego zakresu ruchu w stawie …
Najpopularniejsze w zdrowie
