Witam, bardzo chętnie czytam Państwa artykuły. Są bardzo przydatne i ciekawie napisane. Chciałam zapytać o ciasnotę podbarkową. Czy pływanie jest wskazane? Jeśli tak to jakie style? Szukam wszędzie informacji, ale niestety nie mogę nic na ten temat znaleźć. Dziękuję za odpowiedź.
Mam 26 lat i od kilku lat mam z ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Mam strasznie wygięty kręgosłup ku przodowi, odstające pośladki, a brzuch wypchnięty, taki wzdęty. Na co dzień jak wykonuję czynności fizyczne. W ogóle mam mało siły, szybko …
Witam, mam zapisane zabiegi laseroterapii na kręgi szyjne, a choruję na SM i wysokie lekooporne ciśnienie tętnicze. Czy mogę iść na takie zabiegi?
Dzień dobry,
po nagłym pojawieniu się obrzęków nóg i zniknięciu po 2 dniach nie znika stałe, bardzo silne pieczenie i swędzenie. Ten stan trwa już około 6 miesięcy. W badaniu Dopplerowskim żył przepływ jest …
Witam,
mam przewlekłe zerwanie ACL w prawym kolanie. Stało się to lata temu i nikt nie zdiagnozował poprawnie 🙁 Teraz trochę wracam do sportu amatorskiego (rower, bieganie). Podczas, a raczej po bieganiu doskwierają mi bóle w
Dzień dobry, czytałam artykuł z rehabilitacji zespołu Browna Sequarda. Bardzo zaciekawiła mnie kwestia pracy na konkretnych osłabionych / przykurczonych mięśniach. 4 lata temu właśnie zmierzyłam się z tym zespołem.
Witam, przypadkowo wpadłem na tę stronę i zauważyłem, iż można zadać pytanko. Pytanie w zasadzie nie dotyczy bezpośrednio dysfunkcji w aparacie ruchowym – mianowicie, jestem obecnie w okresie kończenia szkoły o profilu technik masażysta. Często …
Witam, doznałam złamania kości strzałkowej i zwichnięcia stawu skokowego w 2004 roku. Po rehabilitacji wszystko było ok. W 2007 roku skręciłam staw skokowy. Po ciąży niestety przytyłam dużo i ważę 115 kg przy wzroście 165 cm. W 2017 r. w szpitalu …
Od pięciu lat mam problemy z kolanami. Lekarz niedawno stwierdził spłaszczone kłykcie, dużą lateralizację rzepek, przedłużone więzadła rzepek. Oprócz tego w oby dwóch nogach mam torbiele pod kolanami, chondromalacja i zespół bólowy …
Witam, zwracam się z prośbą o poradę ćwiczeń, które mogę robić w domu. Przy silnym uderzeniu piłki poczułem ból. Przy każdym podnoszeniu nogi odczuwam kłucie. Zrobiłem USG mięśnia czworogłowego uda i wyszło drobne brzeżne zwłóknienie pourazowe.
Witam, bardzo chętnie czytam Państwa artykuły. Są bardzo przydatne i ciekawie napisane. Chciałam zapytać o ciasnotę podbarkową. Czy pływanie jest wskazane? Jeśli tak to jakie style? Szukam wszędzie informacji, ale niestety nie mogę nic na ten temat znaleźć. Dziękuję za odpowiedź.
Mam 26 lat i od kilku lat mam z ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Mam strasznie wygięty kręgosłup ku przodowi, odstające pośladki, a brzuch wypchnięty, taki wzdęty. Na co dzień jak wykonuję czynności fizyczne. W ogóle mam mało siły, szybko …
Witam, mam zapisane zabiegi laseroterapii na kręgi szyjne, a choruję na SM i wysokie lekooporne ciśnienie tętnicze. Czy mogę iść na takie zabiegi?
Dzień dobry,
po nagłym pojawieniu się obrzęków nóg i zniknięciu po 2 dniach nie znika stałe, bardzo silne pieczenie i swędzenie. Ten stan trwa już około 6 miesięcy. W badaniu Dopplerowskim żył przepływ jest …
Witam,
mam przewlekłe zerwanie ACL w prawym kolanie. Stało się to lata temu i nikt nie zdiagnozował poprawnie 🙁 Teraz trochę wracam do sportu amatorskiego (rower, bieganie). Podczas, a raczej po bieganiu doskwierają mi bóle w
Dzień dobry, czytałam artykuł z rehabilitacji zespołu Browna Sequarda. Bardzo zaciekawiła mnie kwestia pracy na konkretnych osłabionych / przykurczonych mięśniach. 4 lata temu właśnie zmierzyłam się z tym zespołem.
Witam, przypadkowo wpadłem na tę stronę i zauważyłem, iż można zadać pytanko. Pytanie w zasadzie nie dotyczy bezpośrednio dysfunkcji w aparacie ruchowym – mianowicie, jestem obecnie w okresie kończenia szkoły o profilu technik masażysta. Często …
Witam, doznałam złamania kości strzałkowej i zwichnięcia stawu skokowego w 2004 roku. Po rehabilitacji wszystko było ok. W 2007 roku skręciłam staw skokowy. Po ciąży niestety przytyłam dużo i ważę 115 kg przy wzroście 165 cm. W 2017 r. w szpitalu …
Od pięciu lat mam problemy z kolanami. Lekarz niedawno stwierdził spłaszczone kłykcie, dużą lateralizację rzepek, przedłużone więzadła rzepek. Oprócz tego w oby dwóch nogach mam torbiele pod kolanami, chondromalacja i zespół bólowy …
Witam, zwracam się z prośbą o poradę ćwiczeń, które mogę robić w domu. Przy silnym uderzeniu piłki poczułem ból. Przy każdym podnoszeniu nogi odczuwam kłucie. Zrobiłem USG mięśnia czworogłowego uda i wyszło drobne brzeżne zwłóknienie pourazowe.
Najpopularniejsze w zdrowie
