Fotodepilacja Wrocław

Pytanie

Witam serdecznie,
czy przy schorzeniu takim jak kifoza piersiowa wskazany jest trening siłowy? Ćwiczę od 6 miesięcy, trzy razy w tygodniu systemem fbw. Chciałbym wiedzieć, które ćwiczenia są wskazane, a których należy unikać. Trening jest umiarkowany, raczej małe obciążenia.

Dziękuję
Grzegorz

Odpowiedź

Panie Grzegorzu,
kifoza piersiowa to naturalna krzywizna kręgosłupa, kwestia czy jest zwiększona czy zmniejszona. Nie mając konkretnych informacji nie jestem w stanie doradzić odpowiednich ćwiczeń. Przede wszystkim, aby dobrać je indywidualne do Pańskiego problemu, należy udać się do dobrego fizjoterapeuty. Po zbadaniu postawy ciała i wykonaniu testów czynnościowych zaleci konkretne ćwiczenia pod Pana.

Sklep Spirulina

Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Marcin Baranowski
centrum.fizjoterapeuty.pl

Fizjoterapia Wrocław wizyta

Polecane produkty:

Aktualizacja:

Rehabilitacja Wrocław