3 dni temu na treningu bjj poczułem przemieszczenie rzepki (usłyszałem trzask, poczułem od razu mrowienie biegnące w stronę stopy po czym zszedłem z maty bardziej będąc w szoku niż z bólu, którego praktycznie w ogóle nie było, natomiast czułem mrowienie). W nocy po treningu obudził mnie lekki stan podgorączkowy, straszna potliwość i …
mam 33 lata i pracuję fizycznie. Od długiego czasu ogromne napięcia mięśniowe objawiające się sztywnym karkiem, bólem barków i bólem kręgosłupa lędźwiowego. Mam napięty brzuch. W wieku 8 lat miałem wycięty wyrostek robaczkowy. Zelżenie bóli w całym ciele powoduje masaż na leżąco na brzuchu twardą piłeczką w okolicach …
Chciałbym się zapytać o poprawne ułożenie stóp podczas chodu/stania. Ostatnio zauważyłem, że moje są skierowane do zewnątrz i kąt między nimi ma około 40 stopni. Czytałem w internecie, że może być to wada, więc stąd moje pytanie. A jeżeli to źle to czy chodząc ze stopami równolegle może mi to wejść w nawyk czy potrzebuje ćwiczeń?
Moje pytanie dotyczy bólu kolana. A mianowicie 1,5 roku temu miałam szyte dwie łąkotki. Po operacji było okej, ale kilka miesięcy temu ból kolana powrócił. W opisie rezonansu: podejrzenie horyzontalnych pęknięć …
Witam, nazywam się Olga w październiku skończę 25 lat. Urodziłam się wada postawy jaką jest skolioza, ale mam też bardzo wystające łopatki (prawa łopatka bardziej). Praca w ciągłym schyleniu i garbienie się doprowadziło do fatalnych skutków. Czy da się to jakoś naprawić?
Cierpię na napięciowe bóle głowy i myślałam o poduszce do akupresury lub macie do akupresury. Proszę o poradę czy zdecydować się na zakup.
Pytanie Córka 8 miesięcy nie lubi leżeć na brzuchu, nie obraca się z pleców na brzuch (parę razy obróciła się, ale myślę, że nieświadomie), nie
Moja 8 miesięczna córka od kilku tygodni w trakcie zasypiania oraz snu usilnie usiłuje przewrócić się na brzuch. Niestety nie potrafi spać w takiej pozycji, gdyż momentalnie podnosi głowę do góry. Gdy jest bardzo zmęczona, po kilkunastu minutach udaje jej się zasnąć na boku lub plecach. Jednak w trakcie snu …
Borykam się od dłuższego już czasu z problem stawu kolanowego lewego. Problem polega na tym, że czuję niestabilność kolana i uszkodzone mam więzadła oraz łąkotkę. Moje pytanie brzmi czy są …
Witam,
chodziłem do fizjoterapeutów, ale mam problem z całym ciałem i ćwiczyłem tylko poszczególne części ciała, mając dalej problem z innymi. Z tego względu, chciałbym rozpocząć terapię, trening rehabilitacyjny, na własną rękę. Boli mnie całe ciało przy ruchu, siedzeniu, leżeniu, od szyi, po ręce, barki, kolana, pięty, stopy. Jakie …
3 dni temu na treningu bjj poczułem przemieszczenie rzepki (usłyszałem trzask, poczułem od razu mrowienie biegnące w stronę stopy po czym zszedłem z maty bardziej będąc w szoku niż z bólu, którego praktycznie w ogóle nie było, natomiast czułem mrowienie). W nocy po treningu obudził mnie lekki stan podgorączkowy, straszna potliwość i …
mam 33 lata i pracuję fizycznie. Od długiego czasu ogromne napięcia mięśniowe objawiające się sztywnym karkiem, bólem barków i bólem kręgosłupa lędźwiowego. Mam napięty brzuch. W wieku 8 lat miałem wycięty wyrostek robaczkowy. Zelżenie bóli w całym ciele powoduje masaż na leżąco na brzuchu twardą piłeczką w okolicach …
Chciałbym się zapytać o poprawne ułożenie stóp podczas chodu/stania. Ostatnio zauważyłem, że moje są skierowane do zewnątrz i kąt między nimi ma około 40 stopni. Czytałem w internecie, że może być to wada, więc stąd moje pytanie. A jeżeli to źle to czy chodząc ze stopami równolegle może mi to wejść w nawyk czy potrzebuje ćwiczeń?
Moje pytanie dotyczy bólu kolana. A mianowicie 1,5 roku temu miałam szyte dwie łąkotki. Po operacji było okej, ale kilka miesięcy temu ból kolana powrócił. W opisie rezonansu: podejrzenie horyzontalnych pęknięć …
Witam, nazywam się Olga w październiku skończę 25 lat. Urodziłam się wada postawy jaką jest skolioza, ale mam też bardzo wystające łopatki (prawa łopatka bardziej). Praca w ciągłym schyleniu i garbienie się doprowadziło do fatalnych skutków. Czy da się to jakoś naprawić?
Cierpię na napięciowe bóle głowy i myślałam o poduszce do akupresury lub macie do akupresury. Proszę o poradę czy zdecydować się na zakup.
Pytanie Córka 8 miesięcy nie lubi leżeć na brzuchu, nie obraca się z pleców na brzuch (parę razy obróciła się, ale myślę, że nieświadomie), nie
Moja 8 miesięczna córka od kilku tygodni w trakcie zasypiania oraz snu usilnie usiłuje przewrócić się na brzuch. Niestety nie potrafi spać w takiej pozycji, gdyż momentalnie podnosi głowę do góry. Gdy jest bardzo zmęczona, po kilkunastu minutach udaje jej się zasnąć na boku lub plecach. Jednak w trakcie snu …
Borykam się od dłuższego już czasu z problem stawu kolanowego lewego. Problem polega na tym, że czuję niestabilność kolana i uszkodzone mam więzadła oraz łąkotkę. Moje pytanie brzmi czy są …
Witam,
chodziłem do fizjoterapeutów, ale mam problem z całym ciałem i ćwiczyłem tylko poszczególne części ciała, mając dalej problem z innymi. Z tego względu, chciałbym rozpocząć terapię, trening rehabilitacyjny, na własną rękę. Boli mnie całe ciało przy ruchu, siedzeniu, leżeniu, od szyi, po ręce, barki, kolana, pięty, stopy. Jakie …
Jak przełamać cykl nawrotów w alkoholizmie – strategie oparte na nauce
Jak wybrać idealne ubezpieczenie na życie dla osób aktywnych zawodowo?
Najpopularniejsze w zdrowie
