Mój synek ma 8 miesięcy. Od tygodnia zaczął stawać przy mnie przy meblach. Wstaje sam, nie pomagam mu, tylko asekuruję. Sporadycznie przy wstawaniu bardzo wykręca stopki. Po chwili jednak stawia normalnie stópkę. Zaznaczę, że synek jeszcze nie raczkuje …
Proszę o radę. Niedawno wróciłem po 8 latach od artroskopii barku do bramkarstwa, ćwiczę już jakieś pół roku, może trochę mniej. Ostatnio zacząłem czuć ścięgno w barku. Czy mam się zacząć niepokoić?
niedawno została u mnie zdiagnozowana lordoza lędźwiowa zniesiona, objawiająca się bólem pleców oraz uciskiem na nerw kulszowy. Poszukiwałem informacji na temat ćwiczeń rehabilitacyjnych, które mógłbym wykonywać samodzielnie w domu, lecz informacje
jestem po przebytej chorobie Perthesa i czekam na wymianę biodra (termin na 2029 r.). Jeszcze 2 lata temu mogłem jeździć na rowerze, a ostatnio próbowałem i prawą nogą nie mogę pedałować bo odczuwam ból i przykurcz. Czy są jakieś ćwiczenia, żeby jeszcze bardziej zwiększyć ruchomość
Ostatnio często odczuwam skurcze w łydkach gdy szybciej chodzę lub gdy czasami prowadzę samochód. Dziś na przykład leżąc w łóżku złapał mnie kilkusekundowy bolesny skurcz łydki. Czy powinnam zgłosić się do fizjoterapeuty czy wystarczy masaż rozluźniający?
Ból między łopatką a kręgosłupem pojawia się najczęściej podczas pracy z rękami w górze. Ból promieniuje na lewą stronę szyi. Po kilku wizytach u fizjoterapeuty nie widzę żadnych efektów. Proszę o jakieś podpowiedzi.
Byłam u fizjoterapeuty dwa dni temu. Powiedział mi o ćwiczeniach które muszę wykonywać na stabilizacje kręgosłupa, ponieważ mam przeciążony odcinek lędźwiowy oraz nieprawidłową statykę miednicy. Po wykonaniu ćwiczeń odczuwam ból, czy to normalne?
21 lutego podczas meczu siatkówki przy jednej z akcji w wyniku uderzenia piłki poczułem silny ból w prawym kciuku. Ponieważ nie był to pierwszy taki przypadek zbagatelizowałem to. Dopiero gdy przez kolejny tydzień podczas treningów ból nie ustawał oraz podczas kolejnego meczu znowu podczas uderzenia ból uniemożliwiał dalszą grę …
W ostatnich tygodniach czuję dyskomfort i ucisk w pochwie, zwłaszcza podczas wizyt w toalecie. Uczucie jakby coś w niej było. Przeczytałam, że może to być objaw słabych mięśni. Co powinnam robić?
Córka jest wcześniakiem z 36 tyg. Obecnie ma 9 miesięcy. Nie raczkuje, nie siada, nie chodzi – czy jest powód do niepokoju? Czy trzeba się udać z dzieckiem do fizjoterapeuty?
Mój synek ma 8 miesięcy. Od tygodnia zaczął stawać przy mnie przy meblach. Wstaje sam, nie pomagam mu, tylko asekuruję. Sporadycznie przy wstawaniu bardzo wykręca stopki. Po chwili jednak stawia normalnie stópkę. Zaznaczę, że synek jeszcze nie raczkuje …
Proszę o radę. Niedawno wróciłem po 8 latach od artroskopii barku do bramkarstwa, ćwiczę już jakieś pół roku, może trochę mniej. Ostatnio zacząłem czuć ścięgno w barku. Czy mam się zacząć niepokoić?
niedawno została u mnie zdiagnozowana lordoza lędźwiowa zniesiona, objawiająca się bólem pleców oraz uciskiem na nerw kulszowy. Poszukiwałem informacji na temat ćwiczeń rehabilitacyjnych, które mógłbym wykonywać samodzielnie w domu, lecz informacje
jestem po przebytej chorobie Perthesa i czekam na wymianę biodra (termin na 2029 r.). Jeszcze 2 lata temu mogłem jeździć na rowerze, a ostatnio próbowałem i prawą nogą nie mogę pedałować bo odczuwam ból i przykurcz. Czy są jakieś ćwiczenia, żeby jeszcze bardziej zwiększyć ruchomość
Ostatnio często odczuwam skurcze w łydkach gdy szybciej chodzę lub gdy czasami prowadzę samochód. Dziś na przykład leżąc w łóżku złapał mnie kilkusekundowy bolesny skurcz łydki. Czy powinnam zgłosić się do fizjoterapeuty czy wystarczy masaż rozluźniający?
Ból między łopatką a kręgosłupem pojawia się najczęściej podczas pracy z rękami w górze. Ból promieniuje na lewą stronę szyi. Po kilku wizytach u fizjoterapeuty nie widzę żadnych efektów. Proszę o jakieś podpowiedzi.
Byłam u fizjoterapeuty dwa dni temu. Powiedział mi o ćwiczeniach które muszę wykonywać na stabilizacje kręgosłupa, ponieważ mam przeciążony odcinek lędźwiowy oraz nieprawidłową statykę miednicy. Po wykonaniu ćwiczeń odczuwam ból, czy to normalne?
21 lutego podczas meczu siatkówki przy jednej z akcji w wyniku uderzenia piłki poczułem silny ból w prawym kciuku. Ponieważ nie był to pierwszy taki przypadek zbagatelizowałem to. Dopiero gdy przez kolejny tydzień podczas treningów ból nie ustawał oraz podczas kolejnego meczu znowu podczas uderzenia ból uniemożliwiał dalszą grę …
W ostatnich tygodniach czuję dyskomfort i ucisk w pochwie, zwłaszcza podczas wizyt w toalecie. Uczucie jakby coś w niej było. Przeczytałam, że może to być objaw słabych mięśni. Co powinnam robić?
Córka jest wcześniakiem z 36 tyg. Obecnie ma 9 miesięcy. Nie raczkuje, nie siada, nie chodzi – czy jest powód do niepokoju? Czy trzeba się udać z dzieckiem do fizjoterapeuty?
Ekscytacja ruchem: dlaczego aktywność fizyczna uzależnia
Najpopularniejsze w zdrowie
