Reklama

Pytania do specjalisty

Pytania do specjalisty

Co zrobić aby urosnąć?

Mam 21 lat. Od 16 roku życia urosłem 1 cm, a teraz mam 167,5 wzrostu. Zależy mi żeby urosnąć przynajmniej do tego 170. Co zrobić aby urosnąć? Słyszałem, że jest to możliwe minimalnie jakimiś ćwiczeniami oraz zabiegami u fizjoterapeuty. Jeśli można zapytać czy to prawda i jak się nazywają te zabiegi?

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Wysunięte barki po ćwiczeniach na siłowni

Od dłuższego czasu intensywnie trenuje na siłowni i mam problem jakim są wysunięte barki do przodu. Próbowałem zmiany ćwiczeń jednak bez efektu. Nie mam żadnych bóli ani innych dolegliwości jednak przez tą wadę wydaje mi się, że mam problem z prawidłowym rozwojem mięśni klatki …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Zespół cieśni nadgarstka – jak leczyć?

Miałam szczęście natrafić na Państwa filmik na YouTube, dotyczący zespołu cieśni nadgarstka. Mam niestety zdiagnozowaną te przypadłość, ale nie chce poddać się operacji. Czy mogłabym otrzymać dokładniejszy filmik instruktażowy z opisem miejsc, które trzeba stymulować?

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Drętwienie i ból uda

Od kilku miesięcy mam problem z bólem, a bardziej drętwieniem połączonym z delikatnym bólem w okolicy mięśnia dwugłowego uda. Ból idzie od mięśni pośladkowych do kolana, a najbardziej odczuwalny jest w okolicy 20 cm od kolana. Na początku myślałem, że …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Wielokrotne skręcenie stawu skokowego

Jestem byłym graczem 3 ligi piłki nożnej, 9 lat uprawiałem zawodowo piłkę. Uległem 6-krotnemu skręceniu lewej kostki i 4-krotnego prawej kostki. Od ostatniej kontuzji lewej nogi minęło 1,5 miesiąca, a prawej około roku. Na ten moment nie trenuje, już od pół roku nie uprawiam …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Wydłużanie kości łokciowej – rehabilitacja

Ponad rok temu przeszedłem operację. Miała ona na celu założenie aparatu i stopniowe wydłużenie kości łokciowej (była krótsza o kilka centymetrów). Zabieg był dosyć skomplikowany, przez około 2-3 miesiące musiałem funkcjonować z aparatem przytwierdzonym wprost do kości, przez co …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Co zrobić aby urosnąć?

Mam 21 lat. Od 16 roku życia urosłem 1 cm, a teraz mam 167,5 wzrostu. Zależy mi żeby urosnąć przynajmniej do tego 170. Co zrobić aby urosnąć? Słyszałem, że jest to możliwe minimalnie jakimiś ćwiczeniami oraz zabiegami u fizjoterapeuty. Jeśli można zapytać czy to prawda i jak się nazywają te zabiegi?

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Wysunięte barki po ćwiczeniach na siłowni

Od dłuższego czasu intensywnie trenuje na siłowni i mam problem jakim są wysunięte barki do przodu. Próbowałem zmiany ćwiczeń jednak bez efektu. Nie mam żadnych bóli ani innych dolegliwości jednak przez tą wadę wydaje mi się, że mam problem z prawidłowym rozwojem mięśni klatki …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Zespół cieśni nadgarstka – jak leczyć?

Miałam szczęście natrafić na Państwa filmik na YouTube, dotyczący zespołu cieśni nadgarstka. Mam niestety zdiagnozowaną te przypadłość, ale nie chce poddać się operacji. Czy mogłabym otrzymać dokładniejszy filmik instruktażowy z opisem miejsc, które trzeba stymulować?

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Drętwienie i ból uda

Od kilku miesięcy mam problem z bólem, a bardziej drętwieniem połączonym z delikatnym bólem w okolicy mięśnia dwugłowego uda. Ból idzie od mięśni pośladkowych do kolana, a najbardziej odczuwalny jest w okolicy 20 cm od kolana. Na początku myślałem, że …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Wielokrotne skręcenie stawu skokowego

Jestem byłym graczem 3 ligi piłki nożnej, 9 lat uprawiałem zawodowo piłkę. Uległem 6-krotnemu skręceniu lewej kostki i 4-krotnego prawej kostki. Od ostatniej kontuzji lewej nogi minęło 1,5 miesiąca, a prawej około roku. Na ten moment nie trenuje, już od pół roku nie uprawiam …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Wydłużanie kości łokciowej – rehabilitacja

Ponad rok temu przeszedłem operację. Miała ona na celu założenie aparatu i stopniowe wydłużenie kości łokciowej (była krótsza o kilka centymetrów). Zabieg był dosyć skomplikowany, przez około 2-3 miesiące musiałem funkcjonować z aparatem przytwierdzonym wprost do kości, przez co …

Czytaj dalej »
Kategorie wpisów

Najpopularniejsze w zdrowie