Kategorie wpisów
Masaż bańką chińską

Masaż bańką chińską

Masaż bańką chińską nie jest wykorzystywany tylko w przypadku zwalczania cellulitu, rozstępów czy innych problemów kosmetycznych jak to jest powszechnie przyjęte. Masaż z jej wykorzystaniem

Czytaj dalej »
Mezomorfik - atleta od urodzenia

Mezomorfik

Mezomorfik to jeden z 3 typów budowy ciała. Cechuje go muskularność. Ludzie o tym typie mają dużą ilość tkanki mięśniowej i niewielką tkanki tłuszczowej. Taką

Czytaj dalej »
Kim jest endomorfik

Kim jest endomorfik?

Endomorfik to człowiek charakteryzujący się specyficznym typem budowy ciała. Cechuję go masywna budowa, a często o ludziach z takim typem budowy mówi się, że są

Czytaj dalej »
Ektomorfik – jak zdrowo przybrac na masie

Ektomorfik

Ektomorfik to specyficzny typ budowy, charakteryzujący się smukłą sylwetką, niewielkim obwodem kości i minimalnie przyspieszonym metabolizmem. Problemem osób o tej budowie ciała jest utrzymanie prawidłowej

Czytaj dalej »
Nordic Walking - aktywnosc warta zachodu

Nordic Walking

Nordic Walking to specyficzny rodzaj marszu podczas, którego wykorzystywane są specjalne kijki. Właściwe ich użycie pozwala połączyć pracę nóg i rąk. To jedna z bezpieczniejszych

Czytaj dalej »
Masaz relaksacyjny

Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny jest zdecydowanie najpopularniejszym i najbardziej lubianym zabiegiem wykonywanym na człowieku. Jest nie tylko przyjemny, ale także korzystnie oddziałuje na wiele układów organizmu. Masaż

Czytaj dalej »
Zakwaszenie organizmu

Zakwaszenie organizmu

Masz wrażenie jakbyś miała ostatnio mniej siły? Jesteś osłabiona? Często chorujesz? Najchętniej zapadłabyś niczym niedźwiedź w sen zimowy? Może masz wrażenie, że Twoja skóra, cera,

Czytaj dalej »
Rehabilitacja co to jest

Rehabilitacja

Rehabilitacja jest całokształtem działań podejmowanych w celu przywrócenia pacjentowi pełnej sprawności. W wielu przypadkach cel ten ogranicza się do zwiększenia komfortu, jeśli powrót do pełnej

Czytaj dalej »

Koktajle warzywne

Koktajle warzywne są napojem coraz bardziej popularnym wśród osób dbających o zdrowie i sylwetkę. Zbliża się jesień, co dla wielu osób jest okresem zmęczenia. W

Czytaj dalej »
Masaż

Masaż

Masaż jest jednym z najpopularniejszych zabiegów, a jego wykonanie może być różne w zależności od stosowanej techniki oraz wymagań pacjenta. Nawet w obrębie jednej grupy

Czytaj dalej »
Drenaż limfatyczny

Drenaż limfatyczny

Drenaż limfatyczny jest bardzo specyficznym rodzajem masażu. Jako jedyny oddziałuje przede wszystkim nie na układ krwionośny, ale na naczynia limfatyczne. Ich charakterystyczna funkcja i budowa determinują

Czytaj dalej »
co to jest fizjoterapia

Fizjoterapia

Fizjoterapia (ang. physiotherapy) to nauka zajmująca się leczeniem lub wspomaganiem leczenia poprzez stymulację odpowiednich zakończeń nerwowych za pomocą różnych metod. Obecnie w Polsce fizjoterapeutą można zostać

Czytaj dalej »
Terapia Manualna OMT Kaltenborn-Evjenth

Terapia Manualna OMT Kaltenborn-Evjenth

Terapia Manualna OMT Kaltenborn-Evjenth to jedna z metod postępowania fizjoterapeutycznego. Opracowana została przez dwóch norweskich fizjoterapeutów: Freddy’ego Kaltenborna oraz Olafa Evjentha.  Pracując nad koncepcją w

Czytaj dalej »
Uszkodzenie ścięgna Achillesa

Uszkodzenie ścięgna Achillesa

Uszkodzenie ścięgna Achillesa to przerwanie ciągłości jego włókien, które biegną od kości piętowej (guz piętowy) do mięśnia trójgłowego łydki. Ze względu na przebieg kliniczny, uszkodzenia ścięgna

Czytaj dalej »
Masaż bańką chińską

Masaż bańką chińską

Masaż bańką chińską nie jest wykorzystywany tylko w przypadku zwalczania cellulitu, rozstępów czy innych problemów kosmetycznych jak to jest powszechnie przyjęte. Masaż z jej wykorzystaniem

Czytaj dalej »
Mezomorfik - atleta od urodzenia

Mezomorfik

Mezomorfik to jeden z 3 typów budowy ciała. Cechuje go muskularność. Ludzie o tym typie mają dużą ilość tkanki mięśniowej i niewielką tkanki tłuszczowej. Taką

Czytaj dalej »
Kim jest endomorfik

Kim jest endomorfik?

Endomorfik to człowiek charakteryzujący się specyficznym typem budowy ciała. Cechuję go masywna budowa, a często o ludziach z takim typem budowy mówi się, że są

Czytaj dalej »
Ektomorfik – jak zdrowo przybrac na masie

Ektomorfik

Ektomorfik to specyficzny typ budowy, charakteryzujący się smukłą sylwetką, niewielkim obwodem kości i minimalnie przyspieszonym metabolizmem. Problemem osób o tej budowie ciała jest utrzymanie prawidłowej

Czytaj dalej »
Nordic Walking - aktywnosc warta zachodu

Nordic Walking

Nordic Walking to specyficzny rodzaj marszu podczas, którego wykorzystywane są specjalne kijki. Właściwe ich użycie pozwala połączyć pracę nóg i rąk. To jedna z bezpieczniejszych

Czytaj dalej »
Masaz relaksacyjny

Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny jest zdecydowanie najpopularniejszym i najbardziej lubianym zabiegiem wykonywanym na człowieku. Jest nie tylko przyjemny, ale także korzystnie oddziałuje na wiele układów organizmu. Masaż

Czytaj dalej »
Zakwaszenie organizmu

Zakwaszenie organizmu

Masz wrażenie jakbyś miała ostatnio mniej siły? Jesteś osłabiona? Często chorujesz? Najchętniej zapadłabyś niczym niedźwiedź w sen zimowy? Może masz wrażenie, że Twoja skóra, cera,

Czytaj dalej »
Rehabilitacja co to jest

Rehabilitacja

Rehabilitacja jest całokształtem działań podejmowanych w celu przywrócenia pacjentowi pełnej sprawności. W wielu przypadkach cel ten ogranicza się do zwiększenia komfortu, jeśli powrót do pełnej

Czytaj dalej »

Koktajle warzywne

Koktajle warzywne są napojem coraz bardziej popularnym wśród osób dbających o zdrowie i sylwetkę. Zbliża się jesień, co dla wielu osób jest okresem zmęczenia. W

Czytaj dalej »
Masaż

Masaż

Masaż jest jednym z najpopularniejszych zabiegów, a jego wykonanie może być różne w zależności od stosowanej techniki oraz wymagań pacjenta. Nawet w obrębie jednej grupy

Czytaj dalej »
Drenaż limfatyczny

Drenaż limfatyczny

Drenaż limfatyczny jest bardzo specyficznym rodzajem masażu. Jako jedyny oddziałuje przede wszystkim nie na układ krwionośny, ale na naczynia limfatyczne. Ich charakterystyczna funkcja i budowa determinują

Czytaj dalej »
co to jest fizjoterapia

Fizjoterapia

Fizjoterapia (ang. physiotherapy) to nauka zajmująca się leczeniem lub wspomaganiem leczenia poprzez stymulację odpowiednich zakończeń nerwowych za pomocą różnych metod. Obecnie w Polsce fizjoterapeutą można zostać

Czytaj dalej »
Terapia Manualna OMT Kaltenborn-Evjenth

Terapia Manualna OMT Kaltenborn-Evjenth

Terapia Manualna OMT Kaltenborn-Evjenth to jedna z metod postępowania fizjoterapeutycznego. Opracowana została przez dwóch norweskich fizjoterapeutów: Freddy’ego Kaltenborna oraz Olafa Evjentha.  Pracując nad koncepcją w

Czytaj dalej »
Uszkodzenie ścięgna Achillesa

Uszkodzenie ścięgna Achillesa

Uszkodzenie ścięgna Achillesa to przerwanie ciągłości jego włókien, które biegną od kości piętowej (guz piętowy) do mięśnia trójgłowego łydki. Ze względu na przebieg kliniczny, uszkodzenia ścięgna

Czytaj dalej »
Kategorie wpisów

Aktualności

Najpopularniejsze w zdrowie