Kategorie wpisów
Suplementy probiotyczne dla sportowców – dlaczego są tak istotne?
Powszechnie wiadomo, że dieta sportowców zawiera specjalnie zbilansowaną kompozycję składników. Większa podaż białka zwiększa masę mięśniową, a węglowodany dodają energii. Na nic jednak dopracowany plan
Ruchy pląsawicze
Ruchy pląsawicze są charakterystycznym objawem chorób neurologicznych o podłożu pląsawiczym, wśród których wyróżnia się m.in. choroba Huntingtona. Należą do ruchów mimowolnych, co oznacza, że nie
Paracetamol przed szczepieniem – czy można podawać?
Czy można podawać paracetamol przed szczepieniem? Ta kwestia nie jest wcale tak oczywista, jak początkowo mogłoby się wydawać. Sprawdź, czy paracetamol przed szczepieniem to dobry
Czy blond włosy można pofarbować na czarno?
W życiu niemal każdego z nas może przyjść taki moment, kiedy poczujemy chęć diametralnej zmiany. Nierzadko ta metamorfoza dotyczy naszego wyglądu, przez co możemy lepiej
Jakie są zalety maści na ból mięśni i stawów?
Zdarzają się przypadki, w których to niestety nadwyrężymy mięśnie lub odniesiemy kontuzję. Niestety, nie zawsze jest taka możliwość, aby udać się do lekarza albo fizjoterapeuty.
Tejpowanie kolana
Tejpowanie kolana wykonuje się przy pomocy specjalnie przygotowanej aplikacji. Może ona być przeznaczona dla osób, które z różnych przyczyn nie mają dostępu do profesjonalnej pomocy fizjoterapeuty.
Ból w pachwinie
Ból w pachwinie jest uciążliwy i może nawet utrudniać codzienne funkcjonowanie. W okolicach pachwiny znajduje się wiele struktur anatomicznych, które są podatne na uszkodzenia u
Trening okluzyjny
Trening okluzyjny to specyficzny rodzaj treningu polegający na wykonywaniu sekwencji ćwiczeń ze specjalnymi opaskami umieszczonymi na ramionach lub nogach. Obecność takich opasek ogranicza dopływ krwi
Jak prawidłowo dobrać ciężar hantli?
Hantle to bardzo popularne i uniwersalne narzędzie do ćwiczeń. Przy ich użyciu można podejmować różnorodne formy treningu i to w domowym zaciszu. Pomagają uzyskać piękną
Znieczulenie ogólne
Znieczulenie ogólne to inaczej wywołana przez anestetyk dożylny lub lotny odwracalna depresja ośrodkowego układu nerwowego, cechująca się utratą percepcji oraz reakcji na szkodliwe bodźce zewnętrzne.
Odruch ATOS
Odruch ATOS to asymetryczny toniczny odruch szyjny. Pojawia się po raz pierwszy w okolicach 18. tygodnia życia płodowego i jest w pełni obecny w trakcie
Ozon
Ozon to wysokoenergetyczna, alotropowa odmiana tlenu. Jego specyficzny zapach wyczuwalny jest nawet przy rozcieńczeniu go w proporcjach 1:600. Bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie. Jego
Niewydolność wątroby
Niewydolność wątroby to patologiczny stan, w którym wątroba z różnych powodów nie jest w stanie pełnić swoich funkcji. Jak wiadomo, to niezwykle ważny narząd, pełniący
Pachwina
Pachwina to część ciała zlokalizowana między okolicą łonową, a przednio-przyśrodkową częścią uda. Posiada ją każdy człowiek, bez względu na wiek czy płeć. W jej okolicy
Odruch kolanowy
Odruch kolanowy to naturalna reakcja organizmu na rozciąganie, zaliczana do reakcji obronnych organizmu. Lekkie uderzenie w więzadło podrzepkowe powoduje gwałtowne rozciągnięcie wrzecion znajdujących się we
Nocyceptor
Nocyceptor to receptor odbierający bodźce bólowe w układzie nerwowym. Wskutek podrażniania nocyceptorów lub obniżenia progu ich pobudliwości może pojawić się tak zwany ból receptorowy. Wyróżniamy
Wzmożone napięcie mięśniowe
Wzmożone napięcie mięśniowe (określane również jako hipertonia) cechuje się nadmiernym napięciem tkanek miękkich (głównie mięśni), co objawia się na ogół wzrostem oporu kończyny, tułowia czy
Ćwiczenia na RZS kręgosłupa
Ćwiczenia na RZS kręgosłupa, tuż obok terapii manualnej, są podstawą postępowania leczniczego w tej jednostce chorobowej. Udowodniono, że pozostanie aktywnym nie tylko opóźnia postęp choroby,
Ćwiczenia relaksacyjne
Ćwiczenia relaksacyjne to zbiór technik i metod aktywności ruchowej o różnym charakterze, których celem jest osiągnięcie stanu relaksu poprzez złagodzenie napięć fizjologicznych oraz psychiczno-emocjonalnych. Na
HSV (wirus opryszczki pospolitej)
HSV to wirus opryszczki pospolitej, szeroko rozpowszechniony na całym świecie. Może wywoływać opryszczkę wargową lub opryszczkę narządów płciowych. Przebycie infekcji HSV nie skutkuje wytworzeniem odporności
Suplementy probiotyczne dla sportowców – dlaczego są tak istotne?
Powszechnie wiadomo, że dieta sportowców zawiera specjalnie zbilansowaną kompozycję składników. Większa podaż białka zwiększa masę mięśniową, a węglowodany dodają energii. Na nic jednak dopracowany plan
Ruchy pląsawicze
Ruchy pląsawicze są charakterystycznym objawem chorób neurologicznych o podłożu pląsawiczym, wśród których wyróżnia się m.in. choroba Huntingtona. Należą do ruchów mimowolnych, co oznacza, że nie
Paracetamol przed szczepieniem – czy można podawać?
Czy można podawać paracetamol przed szczepieniem? Ta kwestia nie jest wcale tak oczywista, jak początkowo mogłoby się wydawać. Sprawdź, czy paracetamol przed szczepieniem to dobry
Czy blond włosy można pofarbować na czarno?
W życiu niemal każdego z nas może przyjść taki moment, kiedy poczujemy chęć diametralnej zmiany. Nierzadko ta metamorfoza dotyczy naszego wyglądu, przez co możemy lepiej
Jakie są zalety maści na ból mięśni i stawów?
Zdarzają się przypadki, w których to niestety nadwyrężymy mięśnie lub odniesiemy kontuzję. Niestety, nie zawsze jest taka możliwość, aby udać się do lekarza albo fizjoterapeuty.
Tejpowanie kolana
Tejpowanie kolana wykonuje się przy pomocy specjalnie przygotowanej aplikacji. Może ona być przeznaczona dla osób, które z różnych przyczyn nie mają dostępu do profesjonalnej pomocy fizjoterapeuty.
Ból w pachwinie
Ból w pachwinie jest uciążliwy i może nawet utrudniać codzienne funkcjonowanie. W okolicach pachwiny znajduje się wiele struktur anatomicznych, które są podatne na uszkodzenia u
Trening okluzyjny
Trening okluzyjny to specyficzny rodzaj treningu polegający na wykonywaniu sekwencji ćwiczeń ze specjalnymi opaskami umieszczonymi na ramionach lub nogach. Obecność takich opasek ogranicza dopływ krwi
Jak prawidłowo dobrać ciężar hantli?
Hantle to bardzo popularne i uniwersalne narzędzie do ćwiczeń. Przy ich użyciu można podejmować różnorodne formy treningu i to w domowym zaciszu. Pomagają uzyskać piękną
Znieczulenie ogólne
Znieczulenie ogólne to inaczej wywołana przez anestetyk dożylny lub lotny odwracalna depresja ośrodkowego układu nerwowego, cechująca się utratą percepcji oraz reakcji na szkodliwe bodźce zewnętrzne.
Odruch ATOS
Odruch ATOS to asymetryczny toniczny odruch szyjny. Pojawia się po raz pierwszy w okolicach 18. tygodnia życia płodowego i jest w pełni obecny w trakcie
Ozon
Ozon to wysokoenergetyczna, alotropowa odmiana tlenu. Jego specyficzny zapach wyczuwalny jest nawet przy rozcieńczeniu go w proporcjach 1:600. Bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie. Jego
Niewydolność wątroby
Niewydolność wątroby to patologiczny stan, w którym wątroba z różnych powodów nie jest w stanie pełnić swoich funkcji. Jak wiadomo, to niezwykle ważny narząd, pełniący
Pachwina
Pachwina to część ciała zlokalizowana między okolicą łonową, a przednio-przyśrodkową częścią uda. Posiada ją każdy człowiek, bez względu na wiek czy płeć. W jej okolicy
Odruch kolanowy
Odruch kolanowy to naturalna reakcja organizmu na rozciąganie, zaliczana do reakcji obronnych organizmu. Lekkie uderzenie w więzadło podrzepkowe powoduje gwałtowne rozciągnięcie wrzecion znajdujących się we
Nocyceptor
Nocyceptor to receptor odbierający bodźce bólowe w układzie nerwowym. Wskutek podrażniania nocyceptorów lub obniżenia progu ich pobudliwości może pojawić się tak zwany ból receptorowy. Wyróżniamy
Wzmożone napięcie mięśniowe
Wzmożone napięcie mięśniowe (określane również jako hipertonia) cechuje się nadmiernym napięciem tkanek miękkich (głównie mięśni), co objawia się na ogół wzrostem oporu kończyny, tułowia czy
Ćwiczenia na RZS kręgosłupa
Ćwiczenia na RZS kręgosłupa, tuż obok terapii manualnej, są podstawą postępowania leczniczego w tej jednostce chorobowej. Udowodniono, że pozostanie aktywnym nie tylko opóźnia postęp choroby,
Ćwiczenia relaksacyjne
Ćwiczenia relaksacyjne to zbiór technik i metod aktywności ruchowej o różnym charakterze, których celem jest osiągnięcie stanu relaksu poprzez złagodzenie napięć fizjologicznych oraz psychiczno-emocjonalnych. Na
HSV (wirus opryszczki pospolitej)
HSV to wirus opryszczki pospolitej, szeroko rozpowszechniony na całym świecie. Może wywoływać opryszczkę wargową lub opryszczkę narządów płciowych. Przebycie infekcji HSV nie skutkuje wytworzeniem odporności
Kategorie wpisów
Najpopularniejsze w zdrowie
Dlaczego warto skorzystać z odtruwania alkoholowego w domu?
O czym pamiętać przed wyruszeniem na wycieczkę rowerową zimą?