Kategorie wpisów
Prądy TENS – przezskórna elektryczna stymulacja nerwów
Prądy metodą TENS (powierzchniowa stymulacja elektryczna nerwów) to skuteczna terapia w walce z bólem, umożliwiająca zmniejszenie lub zniesienie dolegliwości na okres kilku tygodni, a nawet
Ergonomia pracy przy komputerze
Ergonomia jest nauką zajmującą się dostosowywaniem miejsca pracy pod danego człowieka. Stawia ona ludzi na pierwszym miejscu, biorąc pod uwagę możliwości oraz ograniczenia danego człowieka.
Fizjoterapia, osteopatia, chiropraktyka – czym się różnią?
Fizjoterapia, osteopatia i chiropraktyka to dziedziny nauk medycznych, które na celu mają poprawę samopoczucia i jakości życia, eliminację dolegliwości bólowych, a także powrót do sprawności.
Mechanizm ryglowania stawu skokowego
Pytanie Witam, proszę o informację na temat mechanizmu ryglowania stawu skokowego i roli mięśni strzałkowych w zapobieganiu skręcenia stawu skokowego typu inwersyjnego. Pozdrawiam Leszek
Kręcz szyjny
Witam, od 4 lat zmagam się z problemem jakim jest krecz szyjny. Moja głowa cały czas skierowana jest na lewą stronę. Żeby ją trzymać prosto muszę pomagać sobie dłonią, inaczej leci na lewe ramię. W jaki sposób można mi pomoc jak mam taki kręcz szyjny?
Zerwane więzadło krzyżowe przednie (artroskopia – metoda szycia)
Dzień dobry, półtora tygodnia temu doznałem urazu podczas gry w siatkówkę i miałem zerwane więzadło krzyżowe przednie (pozostałe struktury stawu pozostały nienaruszone). Jestem już tydzień po zabiegu artroskopii z wykorzystaniem metody szycia więzadła, a nie rekonstrukcji. Mam pytanie: czy będę musiał …
Wpływ masażu na organizm
Wpływ masażu na organizm i jego układy jest znaczący. To mechaniczne oddziaływanie na ciało, efektem którego są reakcje zarówno miejscowe, jak i ogólne, zachodzące w
Testy neurologiczne w badaniu przedmiotowym
Testy neurologiczne powinny być przeprowadzone w momencie gdy tylko fizjoterapeuta będzie podejrzewał, że układ nerwowy jest odpowiedzialny za objawy z jakimi zmaga się pacjent. Dzielą się
Problem z wypadającym obojczykiem
Witam, córka 17 lat, ma problem z wypadającym obojczykiem po lekcjach samoobrony. Ortopedzi w Olsztynie sugerują operację, ale sami nie chcą jej wykonać z racji ograniczeń ruchu, po niej. Czy da się to jakoś inaczej leczyć?
Ból w lewym pośladku podczas jazdy autobusem
Witam, co zrobić, aby mniej bolało. Czuję ból w lewym pośladku i straszny dyskomfort. Jestem kierowcą autobusu. Lewe udo, ból z tyłu, często coś podkładam pod prawy pośladek, aby odciążyć lewy. W zasadzie jest w powietrzu, ale tak długo jechać się nie da. Mam to od 27 roku życia, dziś mam 55. Jadąc o niczym nie myślę, aby tylko …
Ból – rodzaje
Ból jest nieprzyjemnym wrażeniem zmysłowym i emocjonalnym związanym z rzeczywistym lub potencjalnie możliwym uszkodzeniem ciała. W zależności od źródła uszkodzenia może mieć charakter bólu receptorowego,
Zespół cieśni nadgarstka w obu dłoniach
Mam zespół cieśni nadgarstka w obu dłoniach. Rok temu miałam zabieg na prawa rękę! Okazało się, że ręka jest gorsza obecnie niż przed operacja! Chodziłam na fizykoterapię prawie 8 miesięcy! Bardzo trudno jest mi funkcjonować, a chcę powiedzieć, że jeszcze pracuje! Nie wiem co powinnam dalej robić ???
Bóle głowy i karku
Moje dolegliwości to bóle głowy i karku (jakby ktoś mi ciągle mocno ściskał z tyłu głowy), mrowienie ciała to przeważnie jak się położę, bóle ścięgien, bóle nóg, mięśnie czuję
Uszkodzenie mięśni pleców – przyczyny, objawy, leczenie
Uszkodzenie mięśni pleców jest stanem charakteryzującym się naciągnięciem, bądź zerwaniem mięśnia lub jego ścięgna. Oceniane jest w skali od 1 do 3: I stopnia: niewielka liczba
Układ nerwowy – podstawowe informacje
Układ nerwowy składa się z mózgu, rdzenia kręgowego, organów czuciowych i wszystkich nerwów, które łączą te narządy z reszta organizmu. Pozwala on na reagowanie na
Naczynia krwionośne układu krążenia
Naczynia krwionośne układu krążenia odpowiedzialne są za transport krwi i dzielą się na tętnice, żyły, naczynia włosowate. Naczynia krwionośne – podział 1. Tętnice – ze względu na
Układ krwionośny
Układ krwionośny (sistema sanguiferum) człowieka (inna nazwa to układ naczyniowy) poprzez naczynia krwionośne odpowiedzialny jest za transport krwi. Dzieli się on na: tętnice; żyły; naczynia
Chodzenie na szpilkach – jak wpływa na zdrowie?
Chodzenie na szpilkach uważane jest za symbol atrakcyjnego wyglądu kobiet. Mówi się również, że każda z pań powinna w swojej szafie posiadać chociaż jedną parę
Rehabilitacja w wodzie a obniżone napięcie mięśniowe
Co myślą Państwo o pływaniu w przypadku znacznie obniżonego napięcia mięśniowego u (teoretycznie) prawidłowo rozwijającego się dziecka?
Mięsień ramienno-promieniowy
Mięsień ramienno-promieniowy (łac. musculus brachioradialis) to najsilniejszy i najbardziej powierzchownie położony na stronie bocznej mięsień w grupie bocznej mięśni przedramienia. Nazwa pochodzi od przyczepów tego
Prądy TENS – przezskórna elektryczna stymulacja nerwów
Prądy metodą TENS (powierzchniowa stymulacja elektryczna nerwów) to skuteczna terapia w walce z bólem, umożliwiająca zmniejszenie lub zniesienie dolegliwości na okres kilku tygodni, a nawet
Ergonomia pracy przy komputerze
Ergonomia jest nauką zajmującą się dostosowywaniem miejsca pracy pod danego człowieka. Stawia ona ludzi na pierwszym miejscu, biorąc pod uwagę możliwości oraz ograniczenia danego człowieka.
Fizjoterapia, osteopatia, chiropraktyka – czym się różnią?
Fizjoterapia, osteopatia i chiropraktyka to dziedziny nauk medycznych, które na celu mają poprawę samopoczucia i jakości życia, eliminację dolegliwości bólowych, a także powrót do sprawności.
Mechanizm ryglowania stawu skokowego
Pytanie Witam, proszę o informację na temat mechanizmu ryglowania stawu skokowego i roli mięśni strzałkowych w zapobieganiu skręcenia stawu skokowego typu inwersyjnego. Pozdrawiam Leszek
Kręcz szyjny
Witam, od 4 lat zmagam się z problemem jakim jest krecz szyjny. Moja głowa cały czas skierowana jest na lewą stronę. Żeby ją trzymać prosto muszę pomagać sobie dłonią, inaczej leci na lewe ramię. W jaki sposób można mi pomoc jak mam taki kręcz szyjny?
Zerwane więzadło krzyżowe przednie (artroskopia – metoda szycia)
Dzień dobry, półtora tygodnia temu doznałem urazu podczas gry w siatkówkę i miałem zerwane więzadło krzyżowe przednie (pozostałe struktury stawu pozostały nienaruszone). Jestem już tydzień po zabiegu artroskopii z wykorzystaniem metody szycia więzadła, a nie rekonstrukcji. Mam pytanie: czy będę musiał …
Wpływ masażu na organizm
Wpływ masażu na organizm i jego układy jest znaczący. To mechaniczne oddziaływanie na ciało, efektem którego są reakcje zarówno miejscowe, jak i ogólne, zachodzące w
Testy neurologiczne w badaniu przedmiotowym
Testy neurologiczne powinny być przeprowadzone w momencie gdy tylko fizjoterapeuta będzie podejrzewał, że układ nerwowy jest odpowiedzialny za objawy z jakimi zmaga się pacjent. Dzielą się
Problem z wypadającym obojczykiem
Witam, córka 17 lat, ma problem z wypadającym obojczykiem po lekcjach samoobrony. Ortopedzi w Olsztynie sugerują operację, ale sami nie chcą jej wykonać z racji ograniczeń ruchu, po niej. Czy da się to jakoś inaczej leczyć?
Ból w lewym pośladku podczas jazdy autobusem
Witam, co zrobić, aby mniej bolało. Czuję ból w lewym pośladku i straszny dyskomfort. Jestem kierowcą autobusu. Lewe udo, ból z tyłu, często coś podkładam pod prawy pośladek, aby odciążyć lewy. W zasadzie jest w powietrzu, ale tak długo jechać się nie da. Mam to od 27 roku życia, dziś mam 55. Jadąc o niczym nie myślę, aby tylko …
Ból – rodzaje
Ból jest nieprzyjemnym wrażeniem zmysłowym i emocjonalnym związanym z rzeczywistym lub potencjalnie możliwym uszkodzeniem ciała. W zależności od źródła uszkodzenia może mieć charakter bólu receptorowego,
Zespół cieśni nadgarstka w obu dłoniach
Mam zespół cieśni nadgarstka w obu dłoniach. Rok temu miałam zabieg na prawa rękę! Okazało się, że ręka jest gorsza obecnie niż przed operacja! Chodziłam na fizykoterapię prawie 8 miesięcy! Bardzo trudno jest mi funkcjonować, a chcę powiedzieć, że jeszcze pracuje! Nie wiem co powinnam dalej robić ???
Bóle głowy i karku
Moje dolegliwości to bóle głowy i karku (jakby ktoś mi ciągle mocno ściskał z tyłu głowy), mrowienie ciała to przeważnie jak się położę, bóle ścięgien, bóle nóg, mięśnie czuję
Uszkodzenie mięśni pleców – przyczyny, objawy, leczenie
Uszkodzenie mięśni pleców jest stanem charakteryzującym się naciągnięciem, bądź zerwaniem mięśnia lub jego ścięgna. Oceniane jest w skali od 1 do 3: I stopnia: niewielka liczba
Układ nerwowy – podstawowe informacje
Układ nerwowy składa się z mózgu, rdzenia kręgowego, organów czuciowych i wszystkich nerwów, które łączą te narządy z reszta organizmu. Pozwala on na reagowanie na
Naczynia krwionośne układu krążenia
Naczynia krwionośne układu krążenia odpowiedzialne są za transport krwi i dzielą się na tętnice, żyły, naczynia włosowate. Naczynia krwionośne – podział 1. Tętnice – ze względu na
Układ krwionośny
Układ krwionośny (sistema sanguiferum) człowieka (inna nazwa to układ naczyniowy) poprzez naczynia krwionośne odpowiedzialny jest za transport krwi. Dzieli się on na: tętnice; żyły; naczynia
Chodzenie na szpilkach – jak wpływa na zdrowie?
Chodzenie na szpilkach uważane jest za symbol atrakcyjnego wyglądu kobiet. Mówi się również, że każda z pań powinna w swojej szafie posiadać chociaż jedną parę
Rehabilitacja w wodzie a obniżone napięcie mięśniowe
Co myślą Państwo o pływaniu w przypadku znacznie obniżonego napięcia mięśniowego u (teoretycznie) prawidłowo rozwijającego się dziecka?
Mięsień ramienno-promieniowy
Mięsień ramienno-promieniowy (łac. musculus brachioradialis) to najsilniejszy i najbardziej powierzchownie położony na stronie bocznej mięsień w grupie bocznej mięśni przedramienia. Nazwa pochodzi od przyczepów tego
Kategorie wpisów
Najpopularniejsze w zdrowie
Dlaczego warto skorzystać z odtruwania alkoholowego w domu?
O czym pamiętać przed wyruszeniem na wycieczkę rowerową zimą?