Kategorie wpisów
Skurcze w łydkach
Ostatnio często odczuwam skurcze w łydkach gdy szybciej chodzę lub gdy czasami prowadzę samochód. Dziś na przykład leżąc w łóżku złapał mnie kilkusekundowy bolesny skurcz łydki. Czy powinnam zgłosić się do fizjoterapeuty czy wystarczy masaż rozluźniający?
Choroba okluzyjna
Choroba okluzyjna to zespół zaburzeń będących skutkiem niewłaściwego kontaktu pomiędzy zębami szczęki a zębami żuchwy. Daje to bardzo specyficzne objawy, takie jak np. wzmożone napięcie
Ćwiczenia tybetańskie – na czym polegają?
Rytuały tybetańskie to ćwiczenia, które w niezwykle pozytywny sposób wpływają na umysł i ciało. Przypisuje się im szereg właściwości, wzmacniających organizm na każdej płaszczyźnie. Bywają
Kurs Aktywność fizyczna kobiet w ciąży – opinie i recenzje
„Aktywność fizyczna kobiet w ciąży” to jednodniowy kurs mający na celu naukę prawidłowego i bezpiecznego dobierania aktywności fizycznych dla kobiet ciężarnych. Bierze pod uwagę ewentualną
Pozycje do karmienia piersią
Pozycje do karmienia piersią są bardzo ważne zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Ich najważniejszym wyznacznikiem jest komfort obydwu zaangażowanych w czynność stron. Kobieta
Lateralizacja
Lateralizacja to naturalna i w pełni fizjologiczna cecha organizmu wskazująca na jego asymetryczność. Zwykle na etapie wczesnego rozwoju dziecka jedna ze stron ciała zaczyna dominować
Jak nawodnić organizm?
W dzisiejszych czasach ludzie zapominają o tym, jak ważna dla zdrowia i dobrego samopoczucia jest woda. Warto wiedzieć więc, jak nawodnić organizm, aby skutecznie wspierać
Materace w Koszalinie – 5 parametrów, o których warto pamiętać przed zakupem materaca
W trakcie urządzania sypialni dobrze pamiętać o wyborze wysokiej jakości materaca, który zapewni zdrowy i komfortowy sen. Podejmując decyzję o zakupie konkretnego modelu, warto zwrócić
Ból między łopatką a kręgosłupem
Ból między łopatką a kręgosłupem pojawia się najczęściej podczas pracy z rękami w górze. Ból promieniuje na lewą stronę szyi. Po kilku wizytach u fizjoterapeuty nie widzę żadnych efektów. Proszę o jakieś podpowiedzi.
Choroby przysadki mózgowej
Choroby przysadki mózgowej to grupa różnych dolegliwości, których wspólnym mianownikiem jest nadmiar lub niedobór hormonów przez nią syntezowanych. Przyczyny i obraz kliniczny poszczególnych chorób różni
Ból po ćwiczeniach
Byłam u fizjoterapeuty dwa dni temu. Powiedział mi o ćwiczeniach które muszę wykonywać na stabilizacje kręgosłupa, ponieważ mam przeciążony odcinek lędźwiowy oraz nieprawidłową statykę miednicy. Po wykonaniu ćwiczeń odczuwam ból, czy to normalne?
Jak nosić dziecko w chuście?
Każdy rodzic powinien wiedzieć, jak nosić dziecko w chuście, aby czynność była dla wszystkich komfortowa, bezpieczna i praktyczna. Istnieje wiele poglądów na chustonoszenie – przeciwnicy
Bionika w medycynie
Bionika w medycynie to zdecydowanie nowe zjawisko, które zyskuje coraz większą popularność w miarę upływu czasu. Postęp technologiczny w ostatnich latach był ogromny, także w
Ukryta siła mężczyzny – książka
Ukryta siła mężczyzny. Poprawa jakości życia i potencji Autor: Marita eleger, Judith Krucker, Yvonne Keller, dr med. Felix Trinkler Wydawnictwo: AEM, ul. Dożynkowa 172, Kraków
Kalendarz ciąży trymestr po trymestrze
Okres ciąży to niezwykły czas dla kobiety i jej bliskich. Każdy miesiąc przynosi zmiany dotyczące nie tylko rozwijającego się dziecka, ale również samej przyszłej mamy.
Kurs Nowoczesna uroginekologia – opinie i recenzje
Kurs „Nowoczesna uroginekologia – kompleksowa fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz w obniżeniach narządów miednicy mniejszej” to dwudniowe szkolenie przybliżające tematykę prawidłowej diagnostyki i
Asymetria funkcjonalna mózgu
Asymetria funkcjonalna mózgu to fizjologiczne zjawisko odnoszące się do różnic w czynności prawej i lewej półkuli mózgu. Dzięki nim każda z półkul pełni nieco inne
Kangurowanie
Kangurowanie to pierwszy, bezpośredni kontakt ciała noworodka z ciałem matki. Wykazuje liczne korzyści zarówno dla dziecka, jak i matki, a także skraca czas hospitalizacji. Wiele
Kurs Kaltenborn-Evjenth Concept moduł IV (OWS) – opinie i recenzje
Prezentujemy recenzję z czwartego modułu kursu Kaltenborn-Evjenth Concept – metody poważanej nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. To ostatni moduł części podstawowej,
Jabłko Adama
Jabłko Adama (zwane również grdyką) to chrzęstna struktura anatomiczna charakterystyczna dla mężczyzn. Stanowi uwydatnienie chrząstki tarczowatej i jest wyraźnie widoczna na środku szyi. Grdyka powiększa
Skurcze w łydkach
Ostatnio często odczuwam skurcze w łydkach gdy szybciej chodzę lub gdy czasami prowadzę samochód. Dziś na przykład leżąc w łóżku złapał mnie kilkusekundowy bolesny skurcz łydki. Czy powinnam zgłosić się do fizjoterapeuty czy wystarczy masaż rozluźniający?
Choroba okluzyjna
Choroba okluzyjna to zespół zaburzeń będących skutkiem niewłaściwego kontaktu pomiędzy zębami szczęki a zębami żuchwy. Daje to bardzo specyficzne objawy, takie jak np. wzmożone napięcie
Ćwiczenia tybetańskie – na czym polegają?
Rytuały tybetańskie to ćwiczenia, które w niezwykle pozytywny sposób wpływają na umysł i ciało. Przypisuje się im szereg właściwości, wzmacniających organizm na każdej płaszczyźnie. Bywają
Kurs Aktywność fizyczna kobiet w ciąży – opinie i recenzje
„Aktywność fizyczna kobiet w ciąży” to jednodniowy kurs mający na celu naukę prawidłowego i bezpiecznego dobierania aktywności fizycznych dla kobiet ciężarnych. Bierze pod uwagę ewentualną
Pozycje do karmienia piersią
Pozycje do karmienia piersią są bardzo ważne zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Ich najważniejszym wyznacznikiem jest komfort obydwu zaangażowanych w czynność stron. Kobieta
Lateralizacja
Lateralizacja to naturalna i w pełni fizjologiczna cecha organizmu wskazująca na jego asymetryczność. Zwykle na etapie wczesnego rozwoju dziecka jedna ze stron ciała zaczyna dominować
Jak nawodnić organizm?
W dzisiejszych czasach ludzie zapominają o tym, jak ważna dla zdrowia i dobrego samopoczucia jest woda. Warto wiedzieć więc, jak nawodnić organizm, aby skutecznie wspierać
Materace w Koszalinie – 5 parametrów, o których warto pamiętać przed zakupem materaca
W trakcie urządzania sypialni dobrze pamiętać o wyborze wysokiej jakości materaca, który zapewni zdrowy i komfortowy sen. Podejmując decyzję o zakupie konkretnego modelu, warto zwrócić
Ból między łopatką a kręgosłupem
Ból między łopatką a kręgosłupem pojawia się najczęściej podczas pracy z rękami w górze. Ból promieniuje na lewą stronę szyi. Po kilku wizytach u fizjoterapeuty nie widzę żadnych efektów. Proszę o jakieś podpowiedzi.
Choroby przysadki mózgowej
Choroby przysadki mózgowej to grupa różnych dolegliwości, których wspólnym mianownikiem jest nadmiar lub niedobór hormonów przez nią syntezowanych. Przyczyny i obraz kliniczny poszczególnych chorób różni
Ból po ćwiczeniach
Byłam u fizjoterapeuty dwa dni temu. Powiedział mi o ćwiczeniach które muszę wykonywać na stabilizacje kręgosłupa, ponieważ mam przeciążony odcinek lędźwiowy oraz nieprawidłową statykę miednicy. Po wykonaniu ćwiczeń odczuwam ból, czy to normalne?
Jak nosić dziecko w chuście?
Każdy rodzic powinien wiedzieć, jak nosić dziecko w chuście, aby czynność była dla wszystkich komfortowa, bezpieczna i praktyczna. Istnieje wiele poglądów na chustonoszenie – przeciwnicy
Bionika w medycynie
Bionika w medycynie to zdecydowanie nowe zjawisko, które zyskuje coraz większą popularność w miarę upływu czasu. Postęp technologiczny w ostatnich latach był ogromny, także w
Ukryta siła mężczyzny – książka
Ukryta siła mężczyzny. Poprawa jakości życia i potencji Autor: Marita eleger, Judith Krucker, Yvonne Keller, dr med. Felix Trinkler Wydawnictwo: AEM, ul. Dożynkowa 172, Kraków
Kalendarz ciąży trymestr po trymestrze
Okres ciąży to niezwykły czas dla kobiety i jej bliskich. Każdy miesiąc przynosi zmiany dotyczące nie tylko rozwijającego się dziecka, ale również samej przyszłej mamy.
Kurs Nowoczesna uroginekologia – opinie i recenzje
Kurs „Nowoczesna uroginekologia – kompleksowa fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz w obniżeniach narządów miednicy mniejszej” to dwudniowe szkolenie przybliżające tematykę prawidłowej diagnostyki i
Asymetria funkcjonalna mózgu
Asymetria funkcjonalna mózgu to fizjologiczne zjawisko odnoszące się do różnic w czynności prawej i lewej półkuli mózgu. Dzięki nim każda z półkul pełni nieco inne
Kangurowanie
Kangurowanie to pierwszy, bezpośredni kontakt ciała noworodka z ciałem matki. Wykazuje liczne korzyści zarówno dla dziecka, jak i matki, a także skraca czas hospitalizacji. Wiele
Kurs Kaltenborn-Evjenth Concept moduł IV (OWS) – opinie i recenzje
Prezentujemy recenzję z czwartego modułu kursu Kaltenborn-Evjenth Concept – metody poważanej nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. To ostatni moduł części podstawowej,
Jabłko Adama
Jabłko Adama (zwane również grdyką) to chrzęstna struktura anatomiczna charakterystyczna dla mężczyzn. Stanowi uwydatnienie chrząstki tarczowatej i jest wyraźnie widoczna na środku szyi. Grdyka powiększa
Kategorie wpisów
Najpopularniejsze w zdrowie
Uprawiasz sport? Dbaj o siebie
Czy wybudzać noworodka do karmienia?