Kategorie wpisów
Zerwany mięsień czworogłowy
Miałem zerwany mięsień czworogłowy w kolanie, przeszedłem operacyjne zespolenie mięśnia i ścięgna. Jak długo będzie trwał powrót do sprawności?
Spuchnięty palec u ręki – co robić?
Dzień dobry, mam spuchnięty palec u ręki. Lekarz podejrzewa naciągnięcie ścięgna. Co robić?
Mięsień biodrowo-lędźwiowy – ruchy
Czy dobrze rozumiem, że podczas unoszenia wyprostowanej nogi w stawie kolanowym mięsień biodrowo-lędźwiowy napina się? Co dzieje się z mięśniem podczas przeciwnego ruchu, czyli opuszczania wyprostowanej nogi?
Ból nadgarstka od strony wewnętrznej
Przechodząc od razu do rzeczy, oszczędzając czas i dziękując za poświęcenie go na zapoznanie się z tematem. Od pewnego czasu zmagam się z problemem jakim jest ból nadgarstka od strony wewnętrznej (na wysokości haczyka kości haczykowatej …
Krioterapia a blizna
Witam, czy zabiegi takie jak miejscowa krioterapia na 6 tygodniową bliznę po operacji nie pogarszają jej wyglądu kosmetycznego?
Ból kolana lewego po upadku z roweru
Wczoraj spadając z roweru poczułam silny ból kolana lewego. Zastosowałam okład i maść. Dzisiaj tj. 30.05 opuchlizna minęła, mogę ruszać nogą w tył i przód. Jednak przy chodzeniu boli, zwłaszcza z lewej strony kolana oraz dotykowo przy …
Przemieszczający się ból kręgosłupa lędźwiowego
Od miesiąca mam ból kręgosłupa lędźwiowego. Ból przemieszcza się na lewą stronę miednicy. Lekarz przepisał mi serię zastrzyków i tabletki. Przeciwnie nic nie pomaga, a na prześwietlenie muszę jeszcze czekać. Czy nie mając prześwietlenie można …
Rwa kulszowa a solarium
Dzień dobry, czy przy rwie kulszowej można chodzić na solarium? Proszę o odpowiedź i z góry dziękuję za informację.
Implanty a diadynamik
Mam w szczęce tytanowe płytki, a teraz dostałem zabieg na kolano diadynamik. Czytałem, że metalowe implanty są przeciwwskazaniem. Jednak czy w szczęce też, która jest daleko od miejsca zabiegu?
Ból w pośladku
podczas biegania, a biegam już od około 3 lat, pojawił mi się ból w pośladku. Następnie pojawił się z przodu uda i z wewnętrznej strony uda. Miejsca bólu Zostały rozmasowane i po odpoczynku, ból niestety powrócił przy próbie biegania. Moje pytanie …
Entezopatia ścięgna czworogłowego uda
Występuje u mnie umiarkowana entezopatia ścięgna mięśnia czworogłowego uda z lekką lateralizacją rzepki podczas napięcia mięśnia czworogłowego uda. Początkowy odcinek powierzchni stawowej dla rzepki ustawiony jest w rotacji wewnętrznej. Odczuwam raz na jakiś czas …
Zerwanie ścięgna Achillesa rehabilitacja
Dzień dobry, zerwałem na meczu całkowicie ścięgno Achillesa. Jestem w 7 tygodniu po operacji. 2 tygodnie gips. Później orteza Walker. Po jakim czasie można zdjąć i próbować chodzić bez Walkera? Wiele źródeł podaje, że po około 6 tygodniach. Jednak ortopeda …
Ból nadgarstka od 8 lat
Mam 23 lata. Od 8 lat mam ból nadgarstka po złamaniu kości czworobocznej większej. Ból podczas wysiłku wzmacnia się. Żele i inne medykamenty niestety nie pomagają. Miałem kilka zdjęć RTG od tamtej pory, jednak lekarze nie dostrzegli nic niepokojącego. Bardzo prosiłbym o pomoc.
Bóle mięśni rąk – co jest przyczyną?
Czy kręgosłup może powodować bóle mięśni rąk, w nadgarstkach, śródręczu, stawach skokowych i stawach kolanowych? Rezonans kręgów szyjnych wykazał przepuklinę w dysku C6-7. Lędźwie nie były jeszcze diagnozowane. Bóle pojawiają się co jakiś …
Brak obrotu u 8 miesięcznego dziecka
Mój 8 miesięczny synek potrafi raczkować, siadać i wstawać trzymając się np. mebli. Natomiast nie potrafi obracać się z brzucha na plecy. Obroty na brzuch umie. Póki co nie widzę u niego nawet próby wykonania takiego obrotu. Nieraz w nocy jak zaśnie na …
Ból ścięgna Achillesa – co robić?
Pisze do was, ponieważ ostatnio nasilił mi się uraz Achillesa. Kontuzja ciągnie się za mną od lat, ale dotychczas nie przeszkadzała mi, nawet w intensywnych treningach biegowych. Niestety ostatnio dopada mnie ból ścięgna Achillesa podczas …
Masaż funkcyjny mięśnia podłopatkowego
Masaż funkcyjny to jeden z elementów terapii manualnej tkanek miękkich. Łączy masaż wraz z biernym ruchem w stawie. To charakterystyczne uciśnięcie mięśnia równolegle do przebiegu
Zwichnięcie kolana – ból po rehabilitacji
3 tygodnie temu miałem zwichnięcie kolana. Założono mi szynę na te 3 tygodnie, ponieważ miałem dużego krwiaka około 18 ml i go ściągali. Wczoraj miałem wizytę u lekarza. Powiedział, że wszystko jest dobrze tylko, że nie mogę zginać kolana, z tego powodu …
Kinesiotaping na opadającą stopę
Taśmy do kinesiotapingu – czy tą taśmę mogę nakleić na opadającą stopę? Jestem po udarze z połowicznym niedowładem. Proszę o odpowiedź.
Ból w łydce podczas biegania
Czasami podczas biegania łapie mnie ból w łydce jakby ktoś wbił mi igłę i muszę przestać biegać. Po kilku dniach ból mija i umożliwia bieganie. Zdarza się też tak, że ból jest delikatny (ledwo odczuwalny), ale po bieganiu łydka boli kilka …
Zerwany mięsień czworogłowy
Miałem zerwany mięsień czworogłowy w kolanie, przeszedłem operacyjne zespolenie mięśnia i ścięgna. Jak długo będzie trwał powrót do sprawności?
Spuchnięty palec u ręki – co robić?
Dzień dobry, mam spuchnięty palec u ręki. Lekarz podejrzewa naciągnięcie ścięgna. Co robić?
Mięsień biodrowo-lędźwiowy – ruchy
Czy dobrze rozumiem, że podczas unoszenia wyprostowanej nogi w stawie kolanowym mięsień biodrowo-lędźwiowy napina się? Co dzieje się z mięśniem podczas przeciwnego ruchu, czyli opuszczania wyprostowanej nogi?
Ból nadgarstka od strony wewnętrznej
Przechodząc od razu do rzeczy, oszczędzając czas i dziękując za poświęcenie go na zapoznanie się z tematem. Od pewnego czasu zmagam się z problemem jakim jest ból nadgarstka od strony wewnętrznej (na wysokości haczyka kości haczykowatej …
Krioterapia a blizna
Witam, czy zabiegi takie jak miejscowa krioterapia na 6 tygodniową bliznę po operacji nie pogarszają jej wyglądu kosmetycznego?
Ból kolana lewego po upadku z roweru
Wczoraj spadając z roweru poczułam silny ból kolana lewego. Zastosowałam okład i maść. Dzisiaj tj. 30.05 opuchlizna minęła, mogę ruszać nogą w tył i przód. Jednak przy chodzeniu boli, zwłaszcza z lewej strony kolana oraz dotykowo przy …
Przemieszczający się ból kręgosłupa lędźwiowego
Od miesiąca mam ból kręgosłupa lędźwiowego. Ból przemieszcza się na lewą stronę miednicy. Lekarz przepisał mi serię zastrzyków i tabletki. Przeciwnie nic nie pomaga, a na prześwietlenie muszę jeszcze czekać. Czy nie mając prześwietlenie można …
Rwa kulszowa a solarium
Dzień dobry, czy przy rwie kulszowej można chodzić na solarium? Proszę o odpowiedź i z góry dziękuję za informację.
Implanty a diadynamik
Mam w szczęce tytanowe płytki, a teraz dostałem zabieg na kolano diadynamik. Czytałem, że metalowe implanty są przeciwwskazaniem. Jednak czy w szczęce też, która jest daleko od miejsca zabiegu?
Ból w pośladku
podczas biegania, a biegam już od około 3 lat, pojawił mi się ból w pośladku. Następnie pojawił się z przodu uda i z wewnętrznej strony uda. Miejsca bólu Zostały rozmasowane i po odpoczynku, ból niestety powrócił przy próbie biegania. Moje pytanie …
Entezopatia ścięgna czworogłowego uda
Występuje u mnie umiarkowana entezopatia ścięgna mięśnia czworogłowego uda z lekką lateralizacją rzepki podczas napięcia mięśnia czworogłowego uda. Początkowy odcinek powierzchni stawowej dla rzepki ustawiony jest w rotacji wewnętrznej. Odczuwam raz na jakiś czas …
Zerwanie ścięgna Achillesa rehabilitacja
Dzień dobry, zerwałem na meczu całkowicie ścięgno Achillesa. Jestem w 7 tygodniu po operacji. 2 tygodnie gips. Później orteza Walker. Po jakim czasie można zdjąć i próbować chodzić bez Walkera? Wiele źródeł podaje, że po około 6 tygodniach. Jednak ortopeda …
Ból nadgarstka od 8 lat
Mam 23 lata. Od 8 lat mam ból nadgarstka po złamaniu kości czworobocznej większej. Ból podczas wysiłku wzmacnia się. Żele i inne medykamenty niestety nie pomagają. Miałem kilka zdjęć RTG od tamtej pory, jednak lekarze nie dostrzegli nic niepokojącego. Bardzo prosiłbym o pomoc.
Bóle mięśni rąk – co jest przyczyną?
Czy kręgosłup może powodować bóle mięśni rąk, w nadgarstkach, śródręczu, stawach skokowych i stawach kolanowych? Rezonans kręgów szyjnych wykazał przepuklinę w dysku C6-7. Lędźwie nie były jeszcze diagnozowane. Bóle pojawiają się co jakiś …
Brak obrotu u 8 miesięcznego dziecka
Mój 8 miesięczny synek potrafi raczkować, siadać i wstawać trzymając się np. mebli. Natomiast nie potrafi obracać się z brzucha na plecy. Obroty na brzuch umie. Póki co nie widzę u niego nawet próby wykonania takiego obrotu. Nieraz w nocy jak zaśnie na …
Ból ścięgna Achillesa – co robić?
Pisze do was, ponieważ ostatnio nasilił mi się uraz Achillesa. Kontuzja ciągnie się za mną od lat, ale dotychczas nie przeszkadzała mi, nawet w intensywnych treningach biegowych. Niestety ostatnio dopada mnie ból ścięgna Achillesa podczas …
Masaż funkcyjny mięśnia podłopatkowego
Masaż funkcyjny to jeden z elementów terapii manualnej tkanek miękkich. Łączy masaż wraz z biernym ruchem w stawie. To charakterystyczne uciśnięcie mięśnia równolegle do przebiegu
Zwichnięcie kolana – ból po rehabilitacji
3 tygodnie temu miałem zwichnięcie kolana. Założono mi szynę na te 3 tygodnie, ponieważ miałem dużego krwiaka około 18 ml i go ściągali. Wczoraj miałem wizytę u lekarza. Powiedział, że wszystko jest dobrze tylko, że nie mogę zginać kolana, z tego powodu …
Kinesiotaping na opadającą stopę
Taśmy do kinesiotapingu – czy tą taśmę mogę nakleić na opadającą stopę? Jestem po udarze z połowicznym niedowładem. Proszę o odpowiedź.
Ból w łydce podczas biegania
Czasami podczas biegania łapie mnie ból w łydce jakby ktoś wbił mi igłę i muszę przestać biegać. Po kilku dniach ból mija i umożliwia bieganie. Zdarza się też tak, że ból jest delikatny (ledwo odczuwalny), ale po bieganiu łydka boli kilka …
Kategorie wpisów
Najpopularniejsze w zdrowie
Smartwatche wspierające trening i regenerację
Mata do akupresury przy kręgozmyku