Suplementy

Strona główna/Suplementy

Kreatyna

Kreatyna to substancja naturalnie występująca w komórkach mięśniowych człowieka. Należy do jednych z najbardziej znanych i powszechnie stosowanych suplementów żywieniowych, a jej suplementacja nie wpływa negatywnie na zdrowie. Przeciwnie, przyczynia się do zwiększenia osiągnięć sportowych.   Suplementy żywieniowe Suplementy żywieniowe służą przede wszystkim do zwiększenia

Przez |2020-01-28T23:14:39+01:0027 stycznia, 2020|Kategorie: Suplementy|Tagi: , , , |0 komentarzy

Glutamina

Glutamina stanowi trzeci z kolei najliczniej występujący aminokwas we krwi i mózgu. Jest on neuroprzekaźnikiem inhibitorowym i działa jako prekursor GABA. Należy do aminokwasów endogennych.   Glutamina - charakterystyka Zdecydowana większość glutaminy powstaje w organizmie ludzkim głównie w mięśniach szkieletowych z kwasu glutaminowego oraz amoniaku.

Cytrulina

Cytrulina należy do aminokwasów endogennych, niebiałkowych (takich, które organizm człowieka może samodzielnie syntezować). Dzięki swoim specyficznym właściwościm znajduje zastosowanie między innymi w medycynie czy w świecie sportu. Cytrulina – podstawowe informacje Stężenie cytruliny w osoczu jest uznanym markerem wydolności jelita cienkiego. Suplementacja cytruliną przeznaczona jest

Ashwagandha

Ashwagandha (Witania ospała, łac. Withania somnifera) jest leczniczą rośliną, która zyskuje coraz większą popularność w Polsce. Zwana również indyjskim żeń-szeniem lub wiśnią zimową zalicza się do najbardziej cenionych roślin medycyny ajuwerdyjskiej. Ashwagandha – podstawowe informacje Roślina ma postać niewielkiego krzewu, którego pomarańczowo-czerwone kwiaty przekształcają się

Omega 3

Kwasy tłuszczowe omega 3 (wraz z omega 6) zalicza się do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) i należy je dostarczać wraz z pożywieniem. Ich spożycie jest bardzo ważne, poniewż niedobór w diecie może zwiększać ryzyko wielu chorób, w tym chorób sercowo-naczyniowych. Omega 3 Kwasy tłuszczowe

Czy kolagen wchłania się przez skórę?

Wiele osób zastanawia się, czy kolagen wchłania się przez skórę. Substancja ta jest naturalnym polimerem, który stanowi dominujący element macierzy zewnątrzkomórkowej większości tkanek łącznych u ssaków. Stanowi około 1/3 wszystkich białek w organizmie, dlatego często wykorzystywany jest między innymi jako składnik wielu kosmetyków. Funkcje kolagenu

Kolagen na stawy

Kolagen należy do rodziny białek fibrylarnych i jest głównym składnikiem macierzy zewnątrzkomórkowej organizmów zwierzęcych. Może być stosowany na stawy, włosy i paznokcie, a także do pielęgnacji skóry. Choroby chrząstki stawowej stanowią poważny problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Medycyna powinna skupiać się na eliminacji czynników ryzyka

Acai – jagody o szerokich właściwościach

Acai to roślina uprawiana głównie na nizinnych terenach w Ameryce Południowej. Jest ona smukła i ma wiele łodyg, na których znajdują się jagody. To właśnie one są najcenniejsze. Skład jagody Acai i działanie Jagody Acai same w sobie mają bardzo dużo witamin i mikroelementów, które

Przez |2019-10-13T14:16:07+02:0026 września, 2017|Kategorie: Acai (Jagody Acai)|Tagi: , , , |0 komentarzy

Czy kwas hialuronowy pomaga na bóle stawów?

Bóle stawów są dziś jedną z najczęstszych przypadłości. Powodów takiego stanu rzeczy jest mnóstwo. Dlatego nie dziwią próby znalezienia uniwersalnego sposobu na pozbycie się bólu. Są metody mniej i bardziej skuteczne. A jak w tym rankingu wypada stosowanie kwasu hialuronowego jako suplementu diety? Bóle stawów

Glukozamina – właściwości, działanie i skutki uboczne

Glukozamina to substancja, która bierze udział w budowie chrząstek. Chroni i wzmacnia stawy, łagodząc ból, a także sztywność. Organizm ludzki sam wytwarza glukozaminę, ale żeby osiągnąć dawkę leczniczą, należy ją przyjmować w preparatach. Glukozamina ma prostą budowę cząsteczkową. Jest to organiczny związek chemiczny, aminowa pochodna

Zadaj pytanie

Pytania do specjalisty on-line. Jeśli nie znalazłeś informacji, której szukałeś, a sprawa jest dla Ciebie ważna – zadaj pytanie poprzez poniższy formularz. Nasi specjaliści z pewnością udzielą wyczerpujących odpowiedzi. Twoje pytanie i odpowiedź zostanie opublikowana w naszym serwisie, aby inni użytkownicy mogli się z nią zapoznać. Zapraszamy do kontaktu!

 

*Ta strona korzysta z zabezpieczenia reCAPTCHA
Prywatność i Warunki