Fosfokreatyna to związek powstający z kreatyny, zawierający wiązania wysokoenergetyczne. Stanowi jedno z głównych źródeł energii w postaci ATP, niezbędnej do pracy mięśni. W dzisiejszych czasach
Tryptofan to kwas 2-amino-3-indolopropanowy będący pochodną serotoniny. Należy do aminokwasów egzogennych, w związku z czym organizm człowieka nie jest w stanie go samodzielnie syntezować.
Aloes to wieloletnia roślina o wiecznie zielonych i mięsistych liściach. Wprawdzie jej naturalnym środowiskiem są tereny Afryki Południowej, jednak w Polsce stanowi popularną roślinę doniczkową.
Kreatynina jest produktem katabolizmu wewnątrzkomórkowego (wraz z kwasem moczowym) i występuje stale we krwi. Stężenie kreatyniny w surowicy od wielu lat stanowi podstawowy parametr laboratoryjny w
Kreatyna to substancja naturalnie występująca w komórkach mięśniowych człowieka. Należy do jednych z najbardziej znanych i powszechnie stosowanych suplementów żywieniowych, a jej suplementacja nie wpływa
Glutamina stanowi trzeci z kolei najliczniej występujący aminokwas we krwi i mózgu. Jest on neuroprzekaźnikiem inhibitorowym i działa jako prekursor GABA. Należy do aminokwasów endogennych.
Cytrulina należy do aminokwasów endogennych, niebiałkowych (takich, które organizm człowieka może samodzielnie syntezować). Dzięki swoim specyficznym właściwościm znajduje zastosowanie między innymi w medycynie czy w
Ashwagandha (Witania ospała, łac. Withania somnifera) jest leczniczą rośliną, która zyskuje coraz większą popularność w Polsce. Zwana również indyjskim żeń-szeniem lub wiśnią zimową zalicza się
Kwasy tłuszczowe omega 3 (wraz z omega 6) zalicza się do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) i należy je dostarczać wraz z pożywieniem. Ich spożycie
Glukozamina to substancja, która bierze udział w budowie chrząstek. Chroni i wzmacnia stawy, łagodząc ból, a także sztywność. Organizm ludzki sam wytwarza glukozaminę, ale żeby
Fosfokreatyna to związek powstający z kreatyny, zawierający wiązania wysokoenergetyczne. Stanowi jedno z głównych źródeł energii w postaci ATP, niezbędnej do pracy mięśni. W dzisiejszych czasach
Tryptofan to kwas 2-amino-3-indolopropanowy będący pochodną serotoniny. Należy do aminokwasów egzogennych, w związku z czym organizm człowieka nie jest w stanie go samodzielnie syntezować.
Aloes to wieloletnia roślina o wiecznie zielonych i mięsistych liściach. Wprawdzie jej naturalnym środowiskiem są tereny Afryki Południowej, jednak w Polsce stanowi popularną roślinę doniczkową.
Kreatynina jest produktem katabolizmu wewnątrzkomórkowego (wraz z kwasem moczowym) i występuje stale we krwi. Stężenie kreatyniny w surowicy od wielu lat stanowi podstawowy parametr laboratoryjny w
Kreatyna to substancja naturalnie występująca w komórkach mięśniowych człowieka. Należy do jednych z najbardziej znanych i powszechnie stosowanych suplementów żywieniowych, a jej suplementacja nie wpływa
Glutamina stanowi trzeci z kolei najliczniej występujący aminokwas we krwi i mózgu. Jest on neuroprzekaźnikiem inhibitorowym i działa jako prekursor GABA. Należy do aminokwasów endogennych.
Cytrulina należy do aminokwasów endogennych, niebiałkowych (takich, które organizm człowieka może samodzielnie syntezować). Dzięki swoim specyficznym właściwościm znajduje zastosowanie między innymi w medycynie czy w
Ashwagandha (Witania ospała, łac. Withania somnifera) jest leczniczą rośliną, która zyskuje coraz większą popularność w Polsce. Zwana również indyjskim żeń-szeniem lub wiśnią zimową zalicza się
Kwasy tłuszczowe omega 3 (wraz z omega 6) zalicza się do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) i należy je dostarczać wraz z pożywieniem. Ich spożycie
Glukozamina to substancja, która bierze udział w budowie chrząstek. Chroni i wzmacnia stawy, łagodząc ból, a także sztywność. Organizm ludzki sam wytwarza glukozaminę, ale żeby
Najpopularniejsze w zdrowie
