Kategorie wpisów
Kanał de Guyona

Zespół kanału de Guyona

Zespół kanału de Guyona (syndroma canalis carpalisnervi ulnaris) to zespół chorobowy dotyczący ucisku nerwu łokciowego w kanale de Guyona (utworzony przez troczek zginaczy, więzadło grochowato-haczykowate

Czytaj dalej »
Reguła Ficka

Reguła Ficka

Reguła Ficka odnosi się do ilość krwi przepływającej przez serce człowieka w jednostce czasu (Q). Równa się ilości tlenu pobranego przez organizm (VO2) podzielonej przez

Czytaj dalej »
Test Soto-Halla

Test Soto-Halla

Test Soto-Halla jest niespecyficznym testem oceniającym funkcję szyi. Często wykonuje się go na oddziałach ortopedycznych oraz jako wstęp do terapii manualnej. Należy jednak wiedzieć, że

Czytaj dalej »
Wzorzec ruchu

Wzorzec ruchu

Wzorzec ruchu to określona kolejność aktywacji poszczególnych mięśni w czasie wykonywanego ruchu. Idealne wzorce ruchu sprawiają, że ruch jest bezpieczny, efektywny i ekonomiczny tzn. organizm

Czytaj dalej »
Punkt spustowy (trigger point)

Punkt spustowy (trigger point)

Punkt spustowy (ang. trigger point) to punkt nadwrażliwy, zlokalizowany w miejscu wyczuwalnym palpacyjnie, bolesny przy nacisku i bywający przyczyną charakterystycznego bólu promieniującego, tkliwości uciskowej, a

Czytaj dalej »
Hiperplazja mięśni

Hiperplazja mięśni

Hiperplazja mięśni to zwiększenie liczby włókien mięśniowych. Siłowe czy wytrzymałościowe ćwiczenia prowadzą do rozmnażania się komórek satelitarnych, a proces ich różnicowania można obserwować zarówno w

Czytaj dalej »
Hipertrofia mięśni

Hipertrofia mięśni

Hipertrofia mięśni to wzrost przekroju poprzecznego włókien mięśniowych (bez zwiększania ich liczby). Jest zatem pojęciem odnoszącym się do zwiększania objętości tkanki. Podstawy fizjologii Białka w

Czytaj dalej »

Wydolność tlenowa

Wydolność tlenowa zwana jest również aerobową lub ogólną, ponieważ wykorzystuje się tu głównie energię z przemian tlenowych. To zdolność do wykonywania wysiłków długotrwałych bez znacznego

Czytaj dalej »

Kręgi lędźwiowe

Kręgi lędźwiowe (vertebrae lumbales) należą do końcowej części kręgosłupa. Ich lokalizacja znajduje się pomiędzy kręgami piersiowymi a kością krzyżową. Człowiek ma z reguły pięć kręgów

Czytaj dalej »

Superkompensacja

Superkompensacja jest prawidłowością wyróżnianą w dynamice restytucji powysiłkowej, która zawiera 4 fazy. Bazując na definicji można stwierdzić, że superkompensacja to faza powrotu danej funkcji do

Czytaj dalej »
Klasyfikacja wysiłków fizycznych

Klasyfikacja wysiłków fizycznych

Klasyfikacja wysiłków fizycznych jest ważnym elementem metodyki i uporządkowania całej wiedzy. Według definicji, wysiłek fizyczny jest pracą mięśni szkieletowych wraz z całym zespołem towarzyszących jej

Czytaj dalej »

Obciążenie bezwzględne

Obciążenie bezwzględne jest pojęciem ściśle związanym z fizjologią człowieka, ponieważ określa ilość energii wydatkowanej przez organizm w jednostce czasu, czyli moc. W skrócie, to pomiar

Czytaj dalej »

Obciążenie względne

Obciążenie względne określa stosunek pomiędzy zapotrzebowaniem na tlen podczas wykonywania określonej pracy, a maksymalnym pobieraniem tlenu przez organizm. Pojęcie to wiąże się zatem z fizjologią

Czytaj dalej »
Kanał de Guyona

Zespół kanału de Guyona

Zespół kanału de Guyona (syndroma canalis carpalisnervi ulnaris) to zespół chorobowy dotyczący ucisku nerwu łokciowego w kanale de Guyona (utworzony przez troczek zginaczy, więzadło grochowato-haczykowate

Czytaj dalej »
Reguła Ficka

Reguła Ficka

Reguła Ficka odnosi się do ilość krwi przepływającej przez serce człowieka w jednostce czasu (Q). Równa się ilości tlenu pobranego przez organizm (VO2) podzielonej przez

Czytaj dalej »
Test Soto-Halla

Test Soto-Halla

Test Soto-Halla jest niespecyficznym testem oceniającym funkcję szyi. Często wykonuje się go na oddziałach ortopedycznych oraz jako wstęp do terapii manualnej. Należy jednak wiedzieć, że

Czytaj dalej »
Wzorzec ruchu

Wzorzec ruchu

Wzorzec ruchu to określona kolejność aktywacji poszczególnych mięśni w czasie wykonywanego ruchu. Idealne wzorce ruchu sprawiają, że ruch jest bezpieczny, efektywny i ekonomiczny tzn. organizm

Czytaj dalej »
Punkt spustowy (trigger point)

Punkt spustowy (trigger point)

Punkt spustowy (ang. trigger point) to punkt nadwrażliwy, zlokalizowany w miejscu wyczuwalnym palpacyjnie, bolesny przy nacisku i bywający przyczyną charakterystycznego bólu promieniującego, tkliwości uciskowej, a

Czytaj dalej »
Hiperplazja mięśni

Hiperplazja mięśni

Hiperplazja mięśni to zwiększenie liczby włókien mięśniowych. Siłowe czy wytrzymałościowe ćwiczenia prowadzą do rozmnażania się komórek satelitarnych, a proces ich różnicowania można obserwować zarówno w

Czytaj dalej »
Hipertrofia mięśni

Hipertrofia mięśni

Hipertrofia mięśni to wzrost przekroju poprzecznego włókien mięśniowych (bez zwiększania ich liczby). Jest zatem pojęciem odnoszącym się do zwiększania objętości tkanki. Podstawy fizjologii Białka w

Czytaj dalej »

Wydolność tlenowa

Wydolność tlenowa zwana jest również aerobową lub ogólną, ponieważ wykorzystuje się tu głównie energię z przemian tlenowych. To zdolność do wykonywania wysiłków długotrwałych bez znacznego

Czytaj dalej »

Kręgi lędźwiowe

Kręgi lędźwiowe (vertebrae lumbales) należą do końcowej części kręgosłupa. Ich lokalizacja znajduje się pomiędzy kręgami piersiowymi a kością krzyżową. Człowiek ma z reguły pięć kręgów

Czytaj dalej »

Superkompensacja

Superkompensacja jest prawidłowością wyróżnianą w dynamice restytucji powysiłkowej, która zawiera 4 fazy. Bazując na definicji można stwierdzić, że superkompensacja to faza powrotu danej funkcji do

Czytaj dalej »
Klasyfikacja wysiłków fizycznych

Klasyfikacja wysiłków fizycznych

Klasyfikacja wysiłków fizycznych jest ważnym elementem metodyki i uporządkowania całej wiedzy. Według definicji, wysiłek fizyczny jest pracą mięśni szkieletowych wraz z całym zespołem towarzyszących jej

Czytaj dalej »

Obciążenie bezwzględne

Obciążenie bezwzględne jest pojęciem ściśle związanym z fizjologią człowieka, ponieważ określa ilość energii wydatkowanej przez organizm w jednostce czasu, czyli moc. W skrócie, to pomiar

Czytaj dalej »

Obciążenie względne

Obciążenie względne określa stosunek pomiędzy zapotrzebowaniem na tlen podczas wykonywania określonej pracy, a maksymalnym pobieraniem tlenu przez organizm. Pojęcie to wiąże się zatem z fizjologią

Czytaj dalej »
Kategorie wpisów

Najpopularniejsze w zdrowie