Kategorie wpisów
Anemia – czym jest i jak sobie z nią radzić
Anemia powstaje w wyniku zmniejszenia się liczby czerwonych ciałek krwi (erytrocytów) lub ilości hemoglobiny (jest to barwnik, który przenosi tlen). Komórki nie dostają odpowiedniej ilości
Zakażenia gronkowcowe i paciorkowcowe
Zakażenia gronkowcowe i paciorkowcowe są wysoce rozpowszechnione zarówno u ludzi, jak również u zwierząt, choć zdrowy organizm bez problemu radzi sobie z bakteriami. Gronkowce należą
Szczęka (maxilla) – budowa
Szczęka jest drugą po żuchwie, największą kością twarzoczaszki. To kość parzysta, ma udział w tworzeniu sklepienia jamy ustnej, ścian bocznych i dna jamy nosowej, a także
Powierzchowne mięśnie grzbietu
Powierzchowne mięśnie grzbietu dzieli się na dwie grupy – mięśnie kolcowo-ramienne oraz mięśnie kolcowo-żebrowe. Powierzchowne mięśnie grzbietu Mięśnie kolcowo-ramienne zdążają do kończyny górnej i
Ruchomość klatki piersiowej
Na ruchomość klatki piersiowej składają się ruchy żeber kostnych, chrząstki żebrowej, mostka a także ruchy całości klatki piersiowej. Całokształt wpływa na bardzo ważną czynność jaką
Wpływ aktywności fizycznej na organizm człowieka
Wpływ aktywności fizycznej na organizm człowieka wywołuje szereg zmian adaptacyjnych – skłania go do przystosowania się do odbierania bodźców. Ćwiczenia fizyczne wywierają wpływ na wszystkie układy
Więzozrosty miednicy
Więzozrosty miednicy dzielą się na więzadła wzmacniające staw krzyżowo-biodrowy, więzadła łączące kość krzyżową z kością kulszową, błonę zasłonową oraz na więzadło pachwinowe. Wszystkie one pełnią
Kocowanie metodą Kenny
Elizabeth Kenny (ur. 1880) była australijską pielęgniarką, która podczas I wojny światowej pracowała na okrętach wojskowych armii brytyjskiej. Jej działalność koncentrowała się głównie na pomocy w
Dna moczanowa (artretyzm, podagra) – dieta
Dna moczanowa jest spowodowana odkładaniem się moczanu sodu w tkankach. Objawia się silnym bólem, obrzękiem i ograniczeniem ruchomości zajętego stawu. Jest oczywiste, że samą dietą artretyzmu
Cellulit – czym go zwalczyć?
Zwalczanie cellulitu jest dość trudnym zadaniem, tym bardziej że występują dwie jego odmiany: cellulit wodny i cellulit tłuszczowy. Żadna nie jest łatwa do usunięcia i
Glukozamina – właściwości, działanie i skutki uboczne
Glukozamina to substancja, która bierze udział w budowie chrząstek. Chroni i wzmacnia stawy, łagodząc ból, a także sztywność. Organizm ludzki sam wytwarza glukozaminę, ale żeby
Odczyn pH skóry człowieka
pH skóry stanowi podstawowy parametr fizjologiczny podczas omawiania tej tkanki. Skóra to bardzo ważny organ człowieka, który chroni narządy wewnętrzne przed bezpośrednim kontaktem ze środowiskiem.
3 efektywne, domowe sposoby na ból kolana
Ból kolana może być spowodowany przez różne czynniki. Najczęstszą przyczyną jest zbyt duże obciążenie stawów (np. po intensywnym treningu, podnoszeniu ciężkich rzeczy czy jeździe na nartach).
Pierwszy pacjent świeżo upieczonego fizjoterapeuty
Wielu obecnie czynnych fizjoterapeutów z pewnością pamięta swoją pierwszą konfrontację z pacjentem. Zarówno tym, którego spotkał na praktykach zawodowych organizowanych przez uczelnię, jak i pacjentem
Zapalenie rdzenia kręgowego – fizjoterapia
Zapalenie rdzenia kręgowego (myelitis) to zapalenie lub zakażenie substancji białej bądź szarej, która wchodzi w skład ośrodkowego układu nerwowego. Nie można go lekceważyć, gdyż może
Naturalne suplementy w sporcie
Mówi się, że sport to zdrowie i faktycznie regularne podejmowanie aktywności fizycznej może mieć korzystny wpływ na ludzki organizm. Będzie tak jednak wyłącznie wtedy, kiedy
Zapalenie kaletki maziowej
Zapalenie kaletki maziowej jest stanem zapalnym śliskiego woreczka (kaletki), zbudowanego z tkanki łącznej. Może być spowodowane urazem bądź przeciążeniem stawu, a także infekcją. Zapalenie kaletki
Aminokwasy – rodzaje, działanie, niedobór
Aminokwasy są to białka w produktach spożywczych i w organizmie ludzkim. Białka są zbudowane z aminokwasów, a każda komórka naszego organizmu ich potrzebuje. Podczas jedzenia
Komórki macierzyste w medycynie estetycznej
Komórki macierzyste i ich zastosowanie w medycynie estetycznej to krok milowy w terapiach przeciwstarzeniowych, przywracających zdrowie, urodę i młodość. Temat ten wzbudza coraz większe zainteresowanie.
Rehabilitacja w wodzie
Rehabilitacja w wodzie może wpłynąć na poprawę jakości życia u osób z dysfunkcją ruchową. Woda jest doskonałym środowiskiem do prowadzenia zabiegów rehabilitacyjnych. Ze względu na
Anemia – czym jest i jak sobie z nią radzić
Anemia powstaje w wyniku zmniejszenia się liczby czerwonych ciałek krwi (erytrocytów) lub ilości hemoglobiny (jest to barwnik, który przenosi tlen). Komórki nie dostają odpowiedniej ilości
Zakażenia gronkowcowe i paciorkowcowe
Zakażenia gronkowcowe i paciorkowcowe są wysoce rozpowszechnione zarówno u ludzi, jak również u zwierząt, choć zdrowy organizm bez problemu radzi sobie z bakteriami. Gronkowce należą
Szczęka (maxilla) – budowa
Szczęka jest drugą po żuchwie, największą kością twarzoczaszki. To kość parzysta, ma udział w tworzeniu sklepienia jamy ustnej, ścian bocznych i dna jamy nosowej, a także
Powierzchowne mięśnie grzbietu
Powierzchowne mięśnie grzbietu dzieli się na dwie grupy – mięśnie kolcowo-ramienne oraz mięśnie kolcowo-żebrowe. Powierzchowne mięśnie grzbietu Mięśnie kolcowo-ramienne zdążają do kończyny górnej i
Ruchomość klatki piersiowej
Na ruchomość klatki piersiowej składają się ruchy żeber kostnych, chrząstki żebrowej, mostka a także ruchy całości klatki piersiowej. Całokształt wpływa na bardzo ważną czynność jaką
Wpływ aktywności fizycznej na organizm człowieka
Wpływ aktywności fizycznej na organizm człowieka wywołuje szereg zmian adaptacyjnych – skłania go do przystosowania się do odbierania bodźców. Ćwiczenia fizyczne wywierają wpływ na wszystkie układy
Więzozrosty miednicy
Więzozrosty miednicy dzielą się na więzadła wzmacniające staw krzyżowo-biodrowy, więzadła łączące kość krzyżową z kością kulszową, błonę zasłonową oraz na więzadło pachwinowe. Wszystkie one pełnią
Kocowanie metodą Kenny
Elizabeth Kenny (ur. 1880) była australijską pielęgniarką, która podczas I wojny światowej pracowała na okrętach wojskowych armii brytyjskiej. Jej działalność koncentrowała się głównie na pomocy w
Dna moczanowa (artretyzm, podagra) – dieta
Dna moczanowa jest spowodowana odkładaniem się moczanu sodu w tkankach. Objawia się silnym bólem, obrzękiem i ograniczeniem ruchomości zajętego stawu. Jest oczywiste, że samą dietą artretyzmu
Cellulit – czym go zwalczyć?
Zwalczanie cellulitu jest dość trudnym zadaniem, tym bardziej że występują dwie jego odmiany: cellulit wodny i cellulit tłuszczowy. Żadna nie jest łatwa do usunięcia i
Glukozamina – właściwości, działanie i skutki uboczne
Glukozamina to substancja, która bierze udział w budowie chrząstek. Chroni i wzmacnia stawy, łagodząc ból, a także sztywność. Organizm ludzki sam wytwarza glukozaminę, ale żeby
Odczyn pH skóry człowieka
pH skóry stanowi podstawowy parametr fizjologiczny podczas omawiania tej tkanki. Skóra to bardzo ważny organ człowieka, który chroni narządy wewnętrzne przed bezpośrednim kontaktem ze środowiskiem.
3 efektywne, domowe sposoby na ból kolana
Ból kolana może być spowodowany przez różne czynniki. Najczęstszą przyczyną jest zbyt duże obciążenie stawów (np. po intensywnym treningu, podnoszeniu ciężkich rzeczy czy jeździe na nartach).
Pierwszy pacjent świeżo upieczonego fizjoterapeuty
Wielu obecnie czynnych fizjoterapeutów z pewnością pamięta swoją pierwszą konfrontację z pacjentem. Zarówno tym, którego spotkał na praktykach zawodowych organizowanych przez uczelnię, jak i pacjentem
Zapalenie rdzenia kręgowego – fizjoterapia
Zapalenie rdzenia kręgowego (myelitis) to zapalenie lub zakażenie substancji białej bądź szarej, która wchodzi w skład ośrodkowego układu nerwowego. Nie można go lekceważyć, gdyż może
Naturalne suplementy w sporcie
Mówi się, że sport to zdrowie i faktycznie regularne podejmowanie aktywności fizycznej może mieć korzystny wpływ na ludzki organizm. Będzie tak jednak wyłącznie wtedy, kiedy
Zapalenie kaletki maziowej
Zapalenie kaletki maziowej jest stanem zapalnym śliskiego woreczka (kaletki), zbudowanego z tkanki łącznej. Może być spowodowane urazem bądź przeciążeniem stawu, a także infekcją. Zapalenie kaletki
Aminokwasy – rodzaje, działanie, niedobór
Aminokwasy są to białka w produktach spożywczych i w organizmie ludzkim. Białka są zbudowane z aminokwasów, a każda komórka naszego organizmu ich potrzebuje. Podczas jedzenia
Komórki macierzyste w medycynie estetycznej
Komórki macierzyste i ich zastosowanie w medycynie estetycznej to krok milowy w terapiach przeciwstarzeniowych, przywracających zdrowie, urodę i młodość. Temat ten wzbudza coraz większe zainteresowanie.
Rehabilitacja w wodzie
Rehabilitacja w wodzie może wpłynąć na poprawę jakości życia u osób z dysfunkcją ruchową. Woda jest doskonałym środowiskiem do prowadzenia zabiegów rehabilitacyjnych. Ze względu na
Kategorie wpisów
Najpopularniejsze w zdrowie
Mięsień poprzeczny powierzchowny krocza
Mięsień poprzeczny głęboki krocza