Kategorie wpisów
Pytania do specjalisty

Podwichnięcie obojczyka

Zdjęcie RTG wykonane 3 lata temu wykazało podwichnięcie obojczyka. Jednak nic z tym lekarze nie chcieli robić, bo uznali to za przesilenie. Obecnie ból jest kłujący, bardzo silny, przy czym dodatkowo nasila się podczas fizycznej pracy. Oprócz tego od 7 miesięcy mam sztywność karku i ból szyi, a od 3 tygodni …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból kręgosłupa szyjnego

Mam 22 lata. Od około 2 miesięcy czuję ból kręgosłupa szyjnego szczególnie przy zginaniu szyi, chodzeniu oraz wstawaniu z łóżka. Używam pajączka – korektora postawy. Czy to może mieć związek z bólem?

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Problem z kręgosłupem

ponad pół roku temu przy pochyleniu się do przodu poczułam ból i strzyknięcie w odcinku lędźwiowym. Ból trwał ponad dwa tygodnie lecz minął. 3 tygodnie temu wstając z łóżka znów poczułam nagły ból, tym razem bez strzyknięcia. Początkowo musiałam przyjąć pozycję pochyloną

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból po terapii manualnej

jestem po drugiej terapii manualnej kręgosłupa szyjnego. Zarówno po jednej, jak i po drugiej terapii doskwierały mi: stan podgorączkowy, pieczenie w buzi, pod pachami i na rękach, pobolewanie ucha i głowy, dreszcze, osłabienie. Czy to normalne po tej terapii i jakie jeszcze mogą być

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Wykręcanie stópek podczas wstawania u dziecka

Mój synek ma 8 miesięcy. Od tygodnia zaczął stawać przy mnie przy meblach. Wstaje sam, nie pomagam mu, tylko asekuruję. Sporadycznie przy wstawaniu bardzo wykręca stopki. Po chwili jednak stawia normalnie stópkę. Zaznaczę, że synek jeszcze nie raczkuje …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Dyskomfort w barku

Proszę o radę. Niedawno wróciłem po 8 latach od artroskopii barku do bramkarstwa, ćwiczę już jakieś pół roku, może trochę mniej. Ostatnio zacząłem czuć ścięgno w barku. Czy mam się zacząć niepokoić?

Czytaj dalej »
Mięśnie core

Mięśnie core

Mięśnie core (z ang. podstawa, rdzeń, centrum) to grupa mięśni pełniących niezwykle ważne, między innymi stabilizacyjne funkcje dla całego organizmu. Tworzą w pewnym sensie gorset,

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Zniesiona lordoza lędźwiowa

niedawno została u mnie zdiagnozowana lordoza lędźwiowa zniesiona, objawiająca się bólem pleców oraz uciskiem na nerw kulszowy. Poszukiwałem informacji na temat ćwiczeń rehabilitacyjnych, które mógłbym wykonywać samodzielnie w domu, lecz informacje

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból biodra

jestem po przebytej chorobie Perthesa i czekam na wymianę biodra (termin na 2029 r.). Jeszcze 2 lata temu mogłem jeździć na rowerze, a ostatnio próbowałem i prawą nogą nie mogę pedałować bo odczuwam ból i przykurcz. Czy są jakieś ćwiczenia, żeby jeszcze bardziej zwiększyć ruchomość

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Skurcze w łydkach

Ostatnio często odczuwam skurcze w łydkach gdy szybciej chodzę lub gdy czasami prowadzę samochód. Dziś na przykład leżąc w łóżku złapał mnie kilkusekundowy bolesny skurcz łydki.  Czy powinnam zgłosić się do fizjoterapeuty czy wystarczy masaż rozluźniający?

Czytaj dalej »
Choroba okluzyjna

Choroba okluzyjna

Choroba okluzyjna to zespół zaburzeń będących skutkiem niewłaściwego kontaktu pomiędzy zębami szczęki a zębami żuchwy. Daje to bardzo specyficzne objawy, takie jak np. wzmożone napięcie

Czytaj dalej »
Pozycje do karmienia piersią

Pozycje do karmienia piersią

Pozycje do karmienia piersią są bardzo ważne zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Ich najważniejszym wyznacznikiem jest komfort obydwu zaangażowanych w czynność stron. Kobieta

Czytaj dalej »
Lateralizacja (badanie lateralizacji: obwodzenie koła)

Lateralizacja

Lateralizacja to naturalna i w pełni fizjologiczna cecha organizmu wskazująca na jego asymetryczność. Zwykle na etapie wczesnego rozwoju dziecka jedna ze stron ciała zaczyna dominować

Czytaj dalej »
Jak nawodnić organizm?

Jak nawodnić organizm?

W dzisiejszych czasach ludzie zapominają o tym, jak ważna dla zdrowia i dobrego samopoczucia jest woda. Warto wiedzieć więc, jak nawodnić organizm, aby skutecznie wspierać

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból między łopatką a kręgosłupem

Ból między łopatką a kręgosłupem pojawia się najczęściej podczas pracy z rękami w górze. Ból promieniuje na lewą stronę szyi. Po kilku wizytach u fizjoterapeuty nie widzę żadnych efektów. Proszę o jakieś podpowiedzi.

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Podwichnięcie obojczyka

Zdjęcie RTG wykonane 3 lata temu wykazało podwichnięcie obojczyka. Jednak nic z tym lekarze nie chcieli robić, bo uznali to za przesilenie. Obecnie ból jest kłujący, bardzo silny, przy czym dodatkowo nasila się podczas fizycznej pracy. Oprócz tego od 7 miesięcy mam sztywność karku i ból szyi, a od 3 tygodni …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból kręgosłupa szyjnego

Mam 22 lata. Od około 2 miesięcy czuję ból kręgosłupa szyjnego szczególnie przy zginaniu szyi, chodzeniu oraz wstawaniu z łóżka. Używam pajączka – korektora postawy. Czy to może mieć związek z bólem?

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Problem z kręgosłupem

ponad pół roku temu przy pochyleniu się do przodu poczułam ból i strzyknięcie w odcinku lędźwiowym. Ból trwał ponad dwa tygodnie lecz minął. 3 tygodnie temu wstając z łóżka znów poczułam nagły ból, tym razem bez strzyknięcia. Początkowo musiałam przyjąć pozycję pochyloną

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból po terapii manualnej

jestem po drugiej terapii manualnej kręgosłupa szyjnego. Zarówno po jednej, jak i po drugiej terapii doskwierały mi: stan podgorączkowy, pieczenie w buzi, pod pachami i na rękach, pobolewanie ucha i głowy, dreszcze, osłabienie. Czy to normalne po tej terapii i jakie jeszcze mogą być

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Wykręcanie stópek podczas wstawania u dziecka

Mój synek ma 8 miesięcy. Od tygodnia zaczął stawać przy mnie przy meblach. Wstaje sam, nie pomagam mu, tylko asekuruję. Sporadycznie przy wstawaniu bardzo wykręca stopki. Po chwili jednak stawia normalnie stópkę. Zaznaczę, że synek jeszcze nie raczkuje …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Dyskomfort w barku

Proszę o radę. Niedawno wróciłem po 8 latach od artroskopii barku do bramkarstwa, ćwiczę już jakieś pół roku, może trochę mniej. Ostatnio zacząłem czuć ścięgno w barku. Czy mam się zacząć niepokoić?

Czytaj dalej »
Mięśnie core

Mięśnie core

Mięśnie core (z ang. podstawa, rdzeń, centrum) to grupa mięśni pełniących niezwykle ważne, między innymi stabilizacyjne funkcje dla całego organizmu. Tworzą w pewnym sensie gorset,

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Zniesiona lordoza lędźwiowa

niedawno została u mnie zdiagnozowana lordoza lędźwiowa zniesiona, objawiająca się bólem pleców oraz uciskiem na nerw kulszowy. Poszukiwałem informacji na temat ćwiczeń rehabilitacyjnych, które mógłbym wykonywać samodzielnie w domu, lecz informacje

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból biodra

jestem po przebytej chorobie Perthesa i czekam na wymianę biodra (termin na 2029 r.). Jeszcze 2 lata temu mogłem jeździć na rowerze, a ostatnio próbowałem i prawą nogą nie mogę pedałować bo odczuwam ból i przykurcz. Czy są jakieś ćwiczenia, żeby jeszcze bardziej zwiększyć ruchomość

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Skurcze w łydkach

Ostatnio często odczuwam skurcze w łydkach gdy szybciej chodzę lub gdy czasami prowadzę samochód. Dziś na przykład leżąc w łóżku złapał mnie kilkusekundowy bolesny skurcz łydki.  Czy powinnam zgłosić się do fizjoterapeuty czy wystarczy masaż rozluźniający?

Czytaj dalej »
Choroba okluzyjna

Choroba okluzyjna

Choroba okluzyjna to zespół zaburzeń będących skutkiem niewłaściwego kontaktu pomiędzy zębami szczęki a zębami żuchwy. Daje to bardzo specyficzne objawy, takie jak np. wzmożone napięcie

Czytaj dalej »
Pozycje do karmienia piersią

Pozycje do karmienia piersią

Pozycje do karmienia piersią są bardzo ważne zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Ich najważniejszym wyznacznikiem jest komfort obydwu zaangażowanych w czynność stron. Kobieta

Czytaj dalej »
Lateralizacja (badanie lateralizacji: obwodzenie koła)

Lateralizacja

Lateralizacja to naturalna i w pełni fizjologiczna cecha organizmu wskazująca na jego asymetryczność. Zwykle na etapie wczesnego rozwoju dziecka jedna ze stron ciała zaczyna dominować

Czytaj dalej »
Jak nawodnić organizm?

Jak nawodnić organizm?

W dzisiejszych czasach ludzie zapominają o tym, jak ważna dla zdrowia i dobrego samopoczucia jest woda. Warto wiedzieć więc, jak nawodnić organizm, aby skutecznie wspierać

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból między łopatką a kręgosłupem

Ból między łopatką a kręgosłupem pojawia się najczęściej podczas pracy z rękami w górze. Ból promieniuje na lewą stronę szyi. Po kilku wizytach u fizjoterapeuty nie widzę żadnych efektów. Proszę o jakieś podpowiedzi.

Czytaj dalej »
Kategorie wpisów

Najpopularniejsze w zdrowie