Kategorie wpisów
Terapia Cranio Sacralana

Terapia CranioSacralna

CranioSacralna terapia jest metodą leczenia, która poprzez nakładanie rąk w ściśle określonych miejscach na  ciele człowieka służy poprawie stanu zdrowia. Jej filozofią jest używanie przez

Czytaj dalej »
Medycyna estetyczna

Medycyna estetyczna

Medycyna estetyczna (łac. medicina aesthetica) to dział medycyny, który skupia się w bardzo dużej mierze na pielęgnacji skóry przy użyciu zaawansowanej technologii oraz zapewniający opiekę zdrowotną, a także

Czytaj dalej »
Kinesio Taping Association KTA logo mini

Historia metody kinesiotaping

Historia metody jaką jest kinesiotaping sięga XX wieku. Obecnie zyskuje coraz większą popularność ze względu na skuteczność, bezbolesność, szybkość aplikacji oraz stosunkowo niską cenę. Historia

Czytaj dalej »
Rehabilitacja barku - ogólne zasady

Rehabilitacja barku – ogólne zasady

Najważniejszym czynnikiem, który będzie decydował, że rehabilitacja barku została wykonana prawidłowo według wcześniej ustalonego planu jest odpowiednio postawione rozpoznanie. Wyróżniamy trzy komponenty, które mogą przestać prawidłowo funkcjonować na skutek

Czytaj dalej »
Przykurcz Dupuytrena

Przykurcz Dupuytrena

Przykurcz Dupuytrena (choroba Dupuytrena) to przykurcz rozścięgna dłoniowego, który powoduje zgięciowe ustawienie palców będące następstwem bliznowacenia. Choroba Dupuytrena objawia się w różny sposób i może

Czytaj dalej »
Palec strzelający

Palec strzelający (trigger finger)

Palec strzelający (zwężające zapalenie pochewki ścięgien zginaczy) to zjawisko trzaskania powodujące ból. Występuje ono gdy ścięgna zginacza palca nagle przeskakują przez wąską część troczka A1

Czytaj dalej »
Bark - ogólna charakterystyka

Bark – ogólna charakterystyka

Bark jest jednym z największych i najbardziej ruchomych kompleksów stawowych w ciele człowieka. Jego prawidłowe funkcjonowanie jest niezwykle ważne, ponieważ umożliwia wykonywanie wielu czynności dnia

Czytaj dalej »
5 wskazówek jak poprawić pamięć

5 wskazówek jak poprawić pamięć

Jak poprawić pamięć? To częste pytanie, szczególnie u studentów podczas zbliżających się egzaminów. Jeżeli próbujesz nauczyć się czegoś nowego lub zwiększyć swoją zdolność do zapamiętywania informacji,

Czytaj dalej »
Nordic Walking odchudzanie

Nordic Walking a odchudzanie

W ostatnich latach Nordic Walking stało się bardzo popularną aktywnością fizyczną. Jest to technika marszowa łącząca w sobie technikę jazdy na nartach biegowych, z tą

Czytaj dalej »
Taping jak to działa

Taping – jak to działa?

W dzisiejszych czasach bardzo popularny jest taping stosowany na różne obszary ciała. Wykorzystują go sportowcy chcący osiągnąć jak najlepsze wyniki w swojej dyscyplinie. Korzystają z

Czytaj dalej »
Osie ciała

Osie ciała

Osie ciała to osie przeprowadzone przez ciało człowieka i ustawione w stosunku do siebie pod kątem prostym. Wykorzystuje się je między innymi w anatomii do

Czytaj dalej »
Spirulina - korzyści zdrowotne z codziennego przyjmowania

Właściwości Spiruliny

Coraz częściej słyszymy o super pożywieniu, właśnie dlatego warto zwrócić szczególną uwagę na właściwości spiruliny. Istnieje wiele rodzajów naturalnego pożywienia, które zawiera szereg składników mineralnych

Czytaj dalej »
Terapia Cranio Sacralana

Terapia CranioSacralna

CranioSacralna terapia jest metodą leczenia, która poprzez nakładanie rąk w ściśle określonych miejscach na  ciele człowieka służy poprawie stanu zdrowia. Jej filozofią jest używanie przez

Czytaj dalej »
Medycyna estetyczna

Medycyna estetyczna

Medycyna estetyczna (łac. medicina aesthetica) to dział medycyny, który skupia się w bardzo dużej mierze na pielęgnacji skóry przy użyciu zaawansowanej technologii oraz zapewniający opiekę zdrowotną, a także

Czytaj dalej »
Kinesio Taping Association KTA logo mini

Historia metody kinesiotaping

Historia metody jaką jest kinesiotaping sięga XX wieku. Obecnie zyskuje coraz większą popularność ze względu na skuteczność, bezbolesność, szybkość aplikacji oraz stosunkowo niską cenę. Historia

Czytaj dalej »
Rehabilitacja barku - ogólne zasady

Rehabilitacja barku – ogólne zasady

Najważniejszym czynnikiem, który będzie decydował, że rehabilitacja barku została wykonana prawidłowo według wcześniej ustalonego planu jest odpowiednio postawione rozpoznanie. Wyróżniamy trzy komponenty, które mogą przestać prawidłowo funkcjonować na skutek

Czytaj dalej »
Przykurcz Dupuytrena

Przykurcz Dupuytrena

Przykurcz Dupuytrena (choroba Dupuytrena) to przykurcz rozścięgna dłoniowego, który powoduje zgięciowe ustawienie palców będące następstwem bliznowacenia. Choroba Dupuytrena objawia się w różny sposób i może

Czytaj dalej »
Palec strzelający

Palec strzelający (trigger finger)

Palec strzelający (zwężające zapalenie pochewki ścięgien zginaczy) to zjawisko trzaskania powodujące ból. Występuje ono gdy ścięgna zginacza palca nagle przeskakują przez wąską część troczka A1

Czytaj dalej »
Bark - ogólna charakterystyka

Bark – ogólna charakterystyka

Bark jest jednym z największych i najbardziej ruchomych kompleksów stawowych w ciele człowieka. Jego prawidłowe funkcjonowanie jest niezwykle ważne, ponieważ umożliwia wykonywanie wielu czynności dnia

Czytaj dalej »
5 wskazówek jak poprawić pamięć

5 wskazówek jak poprawić pamięć

Jak poprawić pamięć? To częste pytanie, szczególnie u studentów podczas zbliżających się egzaminów. Jeżeli próbujesz nauczyć się czegoś nowego lub zwiększyć swoją zdolność do zapamiętywania informacji,

Czytaj dalej »
Nordic Walking odchudzanie

Nordic Walking a odchudzanie

W ostatnich latach Nordic Walking stało się bardzo popularną aktywnością fizyczną. Jest to technika marszowa łącząca w sobie technikę jazdy na nartach biegowych, z tą

Czytaj dalej »
Taping jak to działa

Taping – jak to działa?

W dzisiejszych czasach bardzo popularny jest taping stosowany na różne obszary ciała. Wykorzystują go sportowcy chcący osiągnąć jak najlepsze wyniki w swojej dyscyplinie. Korzystają z

Czytaj dalej »
Osie ciała

Osie ciała

Osie ciała to osie przeprowadzone przez ciało człowieka i ustawione w stosunku do siebie pod kątem prostym. Wykorzystuje się je między innymi w anatomii do

Czytaj dalej »
Spirulina - korzyści zdrowotne z codziennego przyjmowania

Właściwości Spiruliny

Coraz częściej słyszymy o super pożywieniu, właśnie dlatego warto zwrócić szczególną uwagę na właściwości spiruliny. Istnieje wiele rodzajów naturalnego pożywienia, które zawiera szereg składników mineralnych

Czytaj dalej »
Kategorie wpisów

Najpopularniejsze w zdrowie