W obecnych czasach zegarek na nadgarstku pełni nie tylko funkcję ozdobną i odmierzającą czas, ale też może być naszym pomocnikiem w walce o zdrowie i wymarzoną sylwetkę. Sprzęty dostępne na rynku odmierzają czas i intensywność przeprowadzonego przez nas treningu i wskazują na spożytkowaną podczas niego
Dekontaminacja, czyli popularnie mówiąc, dezynfekcja powietrza, polega na pozbywaniu się szkodliwych bakterii, wirusów i drobnoustrojów. Należy ją często wykonywać w placówkach opieki medycznej, ale także pomieszczeniach często odwiedzanych przez ludzi, takich jak urzędy czy miejsca użyteczności publicznej. Zamgławianie fumigatorem Najskuteczniejszym urządzeniem do dezynfekcji jest fumigator.
Uwielbiasz biegać i nie chcesz zrezygnować z treningów nawet jesienią i zimą? Pamiętaj, że musisz zabezpieczyć się nie tylko przed chłodem, ale i smogiem. Czy maska antysmogowa to dobre rozwiązanie dla biegacza? Czy może lepiej z niej zrezygnować? Jak model wybrać? Maska antysmogowa dla biegacza
Od początku 2021 roku każdy fizjoterapeuta musi już prowadzić elektroniczną dokumentację medyczną. Zmiany te są związane z rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 06.04.2020 r. Jakie zapisy dotyczące fizjoterapeutów pojawiły się w tym rozporządzeniu? Czy to prawda, że już w 2020 roku należy wprowadzić do swojego
Jak pozbyć się wyprysków na twarzy? Charakterystyka trądziku Trądzik to przewlekła choroba skóry, która nie objawia się jedynie w wieku nastoletnim – często dotyczy także osób dorosłych. Zmiany pojawiają się przede wszystkim na twarzy, choć nierzadko zdarza się również, że można je zauważyć na innych
Wypadek komunikacyjny czy przebyte choroby przewlekłe mogą spowodować, że układ ruchu staje się słabszy, a codzienne funkcjonowanie utrudnione. Bez względu na to, czy dotykają one osób młodszych, czy starszych, powodują te same trudności - szczególnie w obrębie codziennej higieny. Szukasz sposobu na ułatwienie im życia?
Ciało człowieka dla wielu osób jest przedmiotem fascynacji. Nie bez powodu był to jeden z głównych tematów starożytnej sztuki. Mimo że dzięki nauce wiemy o nim coraz więcej, to nadal zachwyca fakt, jak współpracują ze sobą wszystkie układy, aby utrzymać sprawność, zdrowie i dobre samopoczucie.
Dobre samopoczucie jest uzależnione od wielu czynników. Jednym z nich jest zdrowie - zarówno fizyczne, jak i psychiczne. W przypadku podeszłego wieku, choroby lub wypadku stan zdrowia może znacząco się pogorszyć. W takiej sytuacji warto zainteresować się szeroką ofertą turnusów rehabilitacyjnych. Popularna jest na przykład
Obecne liczby wskazują, iż mamy do czynienia z masowym, systematycznym starzeniem się społeczeństwa. Rosnący odsetek osób starszych idzie w parze z rosnącą długością życia, która dziś wynosi około 80 lat. Na ten moment szacuje się, że osoby po 65 roku życia stanowią prawie 20% całej
Im organizm starszy, tym trudniej o zachowanie pięknej, szczupłej sylwetki. Hormony szaleją, a metabolizm nieubłaganie zwalnia. Zmniejszona aktywność fizyczna, która również przychodzi wraz z wiekiem, sprzyja szybkiemu przybieraniu na wadze. Oprócz tego masa mięśniowa wyraźnie spada, co może dodatkowo utrudniać proces spalania niechcianej tkanki tłuszczowej.
