Rytuały tybetańskie to ćwiczenia, które w niezwykle pozytywny sposób wpływają na umysł i ciało. Przypisuje się im szereg właściwości, wzmacniających organizm na każdej płaszczyźnie. Bywają

W trakcie urządzania sypialni dobrze pamiętać o wyborze wysokiej jakości materaca, który zapewni zdrowy i komfortowy sen. Podejmując decyzję o zakupie konkretnego modelu, warto zwrócić

Okres ciąży to niezwykły czas dla kobiety i jej bliskich. Każdy miesiąc przynosi zmiany dotyczące nie tylko rozwijającego się dziecka, ale również samej przyszłej mamy.

Poduszki Visco cieszą się dużym zainteresowaniem. Ich właściwości doceniają zwłaszcza te osoby, których kręgosłup jest nadmiernie obciążony w ciągu dnia. Warto wiedzieć, jakie są ich

Z początkiem roku większość z nas robi sobie postanowienia, że w tym roku na pewno zrzuci zbędne kilogramy, zadba o sylwetkę i o zdrowie. W

Czy wiesz, że wspólne jedzenie posiłków spełnia u dziecka niezwykle ważną funkcję społeczno-poznawczą? Podczas smakowania potraw poznaje otoczenie, rozwija zmysł węchu i smaku, a co

Różnego rodzaju zagrożenia chemiczne, biologiczne oraz zanieczyszczenia przemysłowe przyczyniają się do zmniejszenia odporności organizmu. W efekcie prowadzą do wielu problemów zdrowotnych. Praca w trudnych warunkach

Sen to jedna z najważniejszych funkcji życiowych organizmów, na którą poświęcamy około 1/3 doby, a co za tym idzie – życia! Dobry sen pozwala na

Ludzka flora bakteryjna to zespół mikroorganizmów, głównie bakterii, tworzących w układzie pokarmowym złożony ekosystem. Przekładając to na prostszą wersję, możemy powiedzieć, że flora bakteryjna to

E-recepta zrewolucjonizowała system opieki zdrowotnej w Polsce. Zgodnie z zaleceniami Ministerstwa Zdrowia, od stycznia 2020 roku wszyscy lekarze są zobowiązani do wystawiania e-recept, a każda