Jeśli chcesz całkowicie się zrelaksować, odprężyć ciało i umysł, to koniecznie odwiedź jeden z naszych salonów masażu NUSA SPA w sercu Warszawy i skorzystaj ze wszystkich zalet tradycyjnego masażu tajskiego (z języka angielskiego thai massage). Jego szerokie działanie prozdrowotne jest znane od ponad 2500 lat, to nie tylko masaż, ale wręcz filozofia, rozwijająca się przez wieki na Dalekim Wschodzie, rytuał nazywany „jogą dla leniwych”, łączący w sobie sprawdzone techniki akupresury i refleksologii.
Jak zarezerwować masaż tajski w NUSA SPA?
Teraz możesz sam tego doświadczyć, oddając się w profesjonalne ręce wykwalifikowanej masażystki z Bali, która szybko przywróci zaburzoną równowagę organizmu. Wystarczy tylko wybrać dzielnicę Warszawy, w której znajduje się salon NUSA SPA i zarezerwować dostępny termin, aby doświadczyć tak pożądanego spokoju, chwili relaksu i odprężenia.
Klikając w wybraną lokalizację, nie tylko dokonasz rezerwacji terminu, możesz też wybrać jedną z wielu odmian masażu wybranych części ciała, w tym również tajski masaż, który szczególnie rekomendujemy.
Klikając wybraną lokalizację możesz dokonać rezerwacji terminu masażu tajskiego, jego rodzaju (masaż tajski dla jednej osoby lub masaż tajski dla dwojga) oraz wybrać czas trwania zabiegu.
Czym jest klasyczny masaż tajski?
Zanim zdecydujesz się odwiedzić jeden z salonów masażu tajskiego w Warszawie, powinieneś wcześniej dowiedzieć się, czym właściwie jest ten orientalny zabieg fizjoterapeutyczny i jaka jest jego historia. Najbardziej popularną jego odmianą jest masaż tajski klasyczny, znany także pod nazwą Nuad Boran lub Nuad Thai.
Jego historia rozpoczęła się ponad 2500 lat temu, a jak mówi legenda, stworzył go osobisty lekarz Buddy, Shivago Komparaj. Rozwijano go przez stulecia w klasztorach buddyjskich w Tajlandii, łącząc w nim elementy innych technik, akupresury, chińskiej i japońskiej jogi, indyjskiej ajurwedy czy masażu balijskiego. W 2019 roku tradycyjny masaż tajski został wpisany na listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego ludzkości UNESCO.
Tajski masaż w jaki sposób wpływa na zdrowie?
Zabiegi wykonywane w naszej sieci salonów masażu tajskiego i balijskiego niosą ze sobą wiele korzyści, dlatego znajdź chwilę spokoju i skorzystaj z tej odmiany masażu orientalnego. Masaż tajski nie tylko przynosi głęboki relaks i odprężenie oraz wpływa pozytywnie na wiele aspektów zdrowotnych, ale jednocześnie pomaga:
- poprawić krążenie krwi i limfy, czego efektem jest lepsze dotlenienie wszystkim komórek organizmu;
- rozluźnić nadmiernie spięte mięśnie i zredukować towarzyszące temu dolegliwości bólowe;
- zwiększyć ruchomość zesztywniałych stawów, kończyn dolnych i górnych;
- wzmocnić osłabioną naturalną odporność organizmu, działanie układu immunologicznego;
- usprawnić funkcjonowanie układu trawiennego, dzięki poprawie perystaltyki jelit;
- przyspieszyć metabolizm, co pozwoli na pozbycie się z organizmu toksyn i zbędnych produktów przemiany materii;
- wymodelować ciało, ujędrnić skórę, zredukować cellulit, a masaż wspomaga też odchudzanie.
Które przeciwwskazania do masażu tajskiego należy uwzględnić?
Zanim podejmiesz decyzję o skorzystaniu z oferty salonów NUSA SPA w Warszawie, musisz poznać ewentualne przeciwwskazania do poddania się masażowi tajskiemu. W żadnym wypadku nie wolno ich lekceważyć i trzeba bezwzględnie wziąć pod uwagę takie przeszkody jak:
- ciąża, zwłaszcza jej pierwszy trymestr i menstruacja;
- choroby zakaźne, np. grypa i infekcje skórne;
- nowotwory w aktywnej fazie leczenia i to nie tylko skóry;
- schorzenia układu krążenia, tętniaki, miażdżyca, niewydolność serca, nadciśnienie tętnicze i zakrzepica;
- choroby kości i stawów, stany po świeżych złamaniach, osteoporoza, przepuklina kręgosłupa;
- problemy skórne, egzema, łuszczyca, otwarte rany, wysypki, owrzodzenia;
- ogólne osłabienie organizmu i podwyższona temperatura ciała;
- niektóre choroby psychiczne, np. schizofrenia;
- epilepsja, chociaż należy to wcześniej skonsultować ze specjalistą.
Masaż tajski – jak się do niego przygotować?
Jeśli tajski masaż ma przynieść wszystkie zamierzone efekty, należy się do niego właściwie przygotować. Przede wszystkim trzeba zadbać o higienę osobistą, wziąć prysznic, oraz nie powinno się spożywać ciężkostrawnych posiłków na 2-3 godziny przed zabiegiem.
Można pić wodę, lecz należy ograniczyć spożywanie kawy i mocnej herbaty. Warto pamiętać, że przed masażem nie należy pić alkoholu, ponieważ obciąża układ krążenia, osłabia efekty relaksacji i detoksykacji stymulowane masażem, a także może prowadzić do odwodnienia i zniweczyć pozytywne działanie zabiegu.Na masaż warto przybyć 10-15 minut wcześniej, aby móc spokojnie przebrać się w lekką, niekrępującą odzież i wyciszyć.
Masaż tajski w salonach NUSA SPA – jak przebiega procedura masażu?
W naszym tajskim i balijskim SPA dostaniesz możliwość uczestniczenia w unikalnym rytuale zapewniającym spokój i relaks, jakiego potrzebuje Twój organizm. Będziesz w stanie odprężyć się zarówno fizycznie, jak i psychicznie, z pomocą wykwalifikowanej terapeutki, z wiedzą i doświadczeniem w tej odmianie masażu.
Twoja podróż do świata relaksu zaczyna się już w recepcji, dlatego zalecamy przybycie co najmniej kilka minut wcześniej, abyś mógł spokojnie dopełnić wymaganych formalności. Poprosimy o wypełnienie karty klienta i zapoznanie się z regulaminem naszych salonów masażu.
Pracownicy przeprowadzą z Tobą krótką rozmowę mającą na celu ustalenie wszystkich szczegółów masażu i dokładne dopasowanie go do potrzeb. Następnie pracownik recepcji osobiście zaprowadzi Cię do gabinetu, przekazując dodatkowe instrukcje, a terapeutkę wezwiesz pilotem, gdy już będziesz gotowy do zabiegu.
Nasze gabinety do masażu tajskiego zostały zaprojektowane z myślą o najwyższym standardzie obsługi i bezpieczeństwie klientów oraz terapeutek. Zapewniają to między innymi specjalne relingi podsufitowe oraz szerokie, specjalnie przystosowane do masażu tajskiego, stoły. Specjalnie zaprojektowane stoły do masażu tajskiego umożliwiają komfortowe i bezpieczne wykonywanie elementów rozciągających (joga pasywna) oraz zapewniają najwyższy komfort odcinka szyjnego kręgosłupa (w przeciwieństwie do materacy podłogowych).
Relingi służą do zachowania równowagi przez terapeutkę podczas masażu tajskiego. W trakcie zabiegu terapeutka staje na ciele klienta i, wykorzystując ciężar własnego ciała, uciska stopami różne partie mięśni.
Do zabiegu otrzymasz także odpowiedni strój, spodenki oraz koszulkę. Możesz oczywiście przynieść swój własny długi lub krótki strój sportowy. Sam masaż tajski przebiega z wykorzystaniem rozmaitych technik, pozycji przypominających asan jogę i jest to tzw. masaż mocny, nieobejmujący twarzy oraz głowy. Terapeutka używa do masowania ciała rąk, kolan, łokci, a nawet stóp, dzięki czemu skutecznie rozluźnia napięcie mięśni i poprawia ich elastyczność.
Co warto zrobić po masażu tajskim?
Jeśli chcesz spotęgować uzyskane efekty rozluźniające, odprężające i prozdrowotne masażu tajskiego, to po zabiegu zapraszamy na dodatkowy relaks do tężni solankowej. Wdychanie bogatej w minerały mgiełki pozwoli oczyścić drogi oddechowe, uspokoić układ nerwowy i jeszcze bardziej poprawić samopoczucie fizyczne i psychiczne.
Na koniec podziel się swoimi uwagami i wrażeniami z masażu z naszą recepcją, które pozwolą nam jeszcze bardziej podnieść jakość świadczonych usług. Jeśli podobał Ci się zabieg, w recepcji lub naszym sklepie możesz zakupić voucher na ten masaż.
Artykuł sponsorowany
