Problemy z układem ruchu, a w szczególności dokuczliwa sztywność stawów, to wyzwanie, z którym mierzy się coraz większa część społeczeństwa – od sportowców po osoby

Kolagen kojarzy Ci się z kosmetykami dla kobiet? Błąd. Jeśli traktujesz swoje ciało jak maszynę do zadań specjalnych, kolagen jest jej najważniejszym smarem i spoiwem.

Praca z ludzkim ciałem to również praca z emocjami. A emocje bywają nieprzewidywalne, dlatego trudny pacjent w gabinecie fizjoterapeuty nie jest rzadkością. Część konfliktowych sytuacji

Blizna nie zamyka tematu zabiegu chirurgicznego. To etap gojenia, który może trwać nawet miesiące. To, jak tkanki układają się w tym czasie, wpływa nie tylko

Rehabilitacja po wypadku niemal nigdy nie ogranicza się do jednego, izolowanego problemu zdrowotnego, lecz obejmuje złożony zespół współistniejących trudności, które wzajemnie na siebie oddziałują. U

Decydujesz się zadbać o formę. Zapisujesz się na siłownię, zaczynasz biegać lub trafiasz do fizjoterapeuty na rehabilitację po urazie. Wkładasz w ćwiczenia mnóstwo wysiłku, ale

Żyjemy w czasach, w których przewlekły stres, zaburzenia snu i dolegliwości bólowe stały się naszą codziennością, a domowe apteczki pękają w szwach od leków, które

Zwyrodnienia stawów, zwane również chorobą zwyrodnieniową stawów (osteoartrozą), to przewlekłe schorzenie, które prowadzi do stopniowego uszkodzenia chrząstki stawowej i zmian w strukturze kości. Choroba dotyczy

Magnez jest jednym z makroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Poza tym, że wpływa na pracę systemu nerwowego, uczestniczy w regulacji cyklu komórkowego, wspiera aktywność

Wyobraź sobie osobę z przewlekłym bólem pleców. Słyszy od lekarza: „operacja albo nic”. Tymczasem część amerykańskich specjalistów najpierw wysyła takich pacjentów na intensywne ćwiczenia wzmacniające