Zespół korzeniowy i rzekomokorzeniowy odnoszą się do dolegliwości w obrębie kręgosłupa. Dają charakterystyczne objawy, na podstawie których można je od siebie odróżnić. Warto wiedzieć, że tego typu zespoły mogą wystąpić u każdego człowieka, natomiast częstość ich występowania wzrasta wraz z upływem lat. Można sugerować, że
Badania prenatalne są niezwykle ważnym elementem każdej ciąży. Współcześnie obejmują one wszystkie metody oceny zarodka oraz płodu w różnych okresach jego rozwoju. Na każdym etapie ciąży proponowane są różnego rodzaju badania. W pierwszej połowie to diagnostyka prenatalna mająca na celu identyfikację płodów obarczonych nieprawidłowościami. W
Drganie powieki to częsta dolegliwość występująca zwykle u osób dorosłych. Za główną jej przyczynę uważa się niedobór magnezu. Za objaw ten odpowiedzialne są także choroby układu nerwowego. W celu zapobiegania drżenia powieki warto zrezygnować z używek, permanentnego stresu oraz uzupełniać niedobory minerałów (szczególnie magnezu). Objawy
Aerobik to forma zajęć obejmująca wykonywanie ćwiczeń przy muzyce. Opisując innymi słowami, aerobik jest systemem ćwiczeń aerobowych przy dźwiękach zwykle rytmicznej muzyki. Zajęcia powstały w Stanach Zjednoczonych, a nazwa pochodzi od greckiego słowa "aeri" co oznacza powietrze, tlen. Charakterystyka Celem aerobiku jest przede wszystkim pobudzenie
Szkoła rodzenia jest kursem dokształcającym i przygotowującym do porodu oraz macierzyństwa. Kurs ten jest szczególnie przydatny, ponieważ ze względu na postęp cywilizacji i zmianę modelu rodziny, często pierwszy kontakt współczesnej kobiety z noworodkiem ma miejsce po jej własnym porodzie. Uczęszczanie do szkoły rodzenia może pozytywnie
Poród w wodzie jest coraz częściej praktykowany w Polsce ze względu na liczne zalety. Wykorzystanie środowiska wodnego w celu odbycia naturalnego porodu stało się treścią wielu doniesień naukowych. Pierwsza konferencja w Polsce pt. "Poród w wodzie" odbyła się w 2000 roku w Tychach. Poród w
Tężnie solankowe to masywne, drewniane konstrukcje wykonane z drewna tarniny z wbudowaną pompą, która rozprowadza solankę po specjalnych wiciach. Bazą projektu jest zwykle drewno sosnowe lub świerkowe. Spływająca solanka wytwarza aerozol, który nasyca powietrze wewnątrz tężni korzystnymi dla zdrowia mikroelementami i tworzy specyficzny mikroklimat wokół
Uzdrowiska w Polsce zgodnie z ustawą z 2005 roku to obszar, na terenie którego prowadzone jest lecznictwo uzdrowiskowe, wydzielony w celu wykorzystywania oraz ochrony znajdujących się tam naturalnych surowców leczniczych. W Polsce znajduje się aż 45 miejscowości, które posiadają status uzdrowiska. Można podzielić je między innymi ze
Aromaterapia kojarzona jest z medycyną naturalną. Często bywa elementem odnowy biologicznej czy masaży. To coraz powszechniej stosowana metoda, ponieważ działa zdrowotnie oraz relaksująco. Do aromaterapii wykorzystuje się olejki roślinne, które mogą mieć postać aerozoli, toników, kremów czy balsamów nakładanych na skórę. W przypadku masaży wybrany olejek
Krenoterapia to inaczej kuracje pitne z wykorzystaniem naturalnych wód zdrojowych. Jest to stały element kuracji uzdrowiskowych, którego korzyści znane są już od wielu wieków. W krenoterapii wykorzystuje się głównie wody wodorowęglanowe, szczawy, wody chlorkowo-sodowe (słone), a także wody siarczkowo-siarkowodorowe. Cechy wód pitnych Na korzyści zdrowotne uzdrowiskowych
