Zdrowie

Aplikator wieloigłowy – czy warto go stosować?

Aplikator wieloigłowy to narzędzie do terapii, którym może posłużyć się zarówno fizjoterapeuta podczas zabiegu jak i pacjent w ramach autoterapii w domu. Dzięki swojej prostej i lekkiej budowie może używać go tak naprawdę każdy. Jak działa aplikator wieloigłowy? Aplikatorem możemy oddziaływać na dwa sposoby: -

Autor: | 2017-11-19T19:05:37+00:00 17 Listopad, 2017|Kategorie: Zdrowie|Tagi: , |0 komentarzy

Zabieg czy tabletki z kwasem hialuronowym?

Dzięki staraniom marketingowym klinik medycyny estetycznej dość rzadko porównuje się skuteczność zabiegów z efektami odpowiedzialnej suplementacji kwasu hialuronowego. Okazuje się bowiem, że w wielu przypadkach tabletki z kwasem hialuronowym pozwalają osiągnąć efekt taki sam jak zabiegi medycyny estetycznej. Jednak bezpieczniej, bez jakichkolwiek skutków ubocznych i

Autor: | 2017-10-26T19:26:48+00:00 26 Październik, 2017|Kategorie: Zdrowie|Tagi: , , |0 komentarzy

Fotodepilacja – trwałe usuwanie owłosienia

Fotodepilacja należy obecnie do jednej z najnowocześniejszych i najbardziej popularnych metod trwałego usuwania owłosienia. Nic dziwnego, bowiem zapewnia ona komfort gładkiej skóry oraz świetny wygląd i samopoczucie. Czym dokładnie jest oraz jakie przynosi efekty? Poznajmy bliżej działanie fotodepilacji. Czym jest fotodepilacja? Fotodepilacja to nowoczesna technologia

Rolowanie (foam rolling) – masaż piankowymi wałkami

Rolowanie mięśni za pomocą specjalnych rollerów (wałków piankowych czy piłek) to bardzo skuteczna metoda autoterapii przemęczonych części ciała. Trend w zakresie dbania o własne zdrowie ewoluuje nadal i rolowanie czy inne formy autoterapii stają się coraz bardziej popularne. Obecnie na rynku istnieje wiele rodzajów wałków i piłek do rolowania,

Sport to zdrowie czy sport albo zdrowie?

Sport to zdrowie głosi jedna z powszechnych prawd. Od lat słyszy się, że uprawianie aktywności fizycznej wiąże się z korzyściami płynącymi dla zdrowia. Mówi się, że poprzez sport uzyskuje się wiele korzyści m.in. dla układu krwionośnego, oddechowego, pokarmowego czy układu ruchu. To właśnie dzięki zwiększonej dawce

Autor: | 2017-08-08T09:25:44+00:00 07 Sierpień, 2017|Kategorie: Zdrowie|Tagi: , , , , , |2 komentarze

Ergonomia pracy przy komputerze

Ergonomia jest nauką zajmującą się dostosowywaniem miejsca pracy pod danego człowieka. Stawia ona ludzi na pierwszym miejscu, biorąc pod uwagę możliwości oraz ograniczenia danego człowieka. Celem ergonomii jest upewnienie się, że dana osoba pracuje w dogodnym pod względem wyposażenia otoczeniu. Prawidłowa postawa ciała pozycji siedzącej

Chodzenie na szpilkach – jak wpływa na zdrowie kobiety?

Chodzenie na szpilkach uważane jest za symbol atrakcyjnego wyglądu kobiet. Mówi się również, że każda z pań powinna w swojej szafie posiadać chociaż jedną parę butów na obcasie, nawet gdy nie używa ich często. Jednak wiele kobiet w dobie dzisiejszych czasów nie wyobraża sobie bez

Autor: | 2017-05-23T15:02:27+00:00 29 Marzec, 2017|Kategorie: Zdrowie|Tagi: , , , , , |1 komentarz

Pływanie – korzyści i wpływ na zdrowie

Pływanie należy do jednej z najpopularniejszych aktywności fizycznych uprawianych przez człowieka. Tak naprawdę każda aktywność sportowa ma zalety i korzyści, ale pływanie posiada ich zdecydowanie najwięcej. Regularne pływanie zapewnia prawidłowy rozwój ciała, jest przyjemną formą wypoczynku, alternatywą aktywności fizycznej dla kobiet w ciąży oraz pasją

Witaminy i minerały, które wspomogą leczenie kontuzji

Witaminy i minerały to bardzo istotne związki, które wpływają na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Regulują gospodarkę hormonalną, odpowiadają za właściwą pracę układu kostnego, pomagają leczyć kontuzje, a także wpływają na stan naszej skóry, włosów i paznokci. Mówiąc wprost witaminy i minerały są niezbędnymi związkami w diecie

Pielęgnacja w ciąży

Pielęgnacja w ciąży może wydawać się mało istotna, dla niektórych kobiet. Jednak jest to bardzo istotny element w przebiegu tak ważnego okresu. Oto jak powinna wyglądać domowa i profesjonalna pielęgnacja kobiet w ciąży. Pielęgnacja w ciąży 1. Pielęgnacja w ciąży twarzy. Nie ma znaczenia czy