Dermatolog to lekarz specjalista zajmujący się diagnozowaniem i leczeniem chorób skóry. Aby bezpłatnie skorzystać z jego usług należy mieć skierowanie. Bez skierowania dermatolodzy przyjmują jedynie prywatnie. Do takiego specjalisty warto udać się w przypadku każdego problemu skórnego, który powoduje dyskomfort fizyczny lub psychiczny. Czym zajmuje
Puryny to związki chemiczne będące głównymi składnikami kwasów nukleinowych – DNA i RNA. Mogą być zarówno syntezowane w organizmie człowieka, jak i dostarczane wraz z pożywieniem. W przypadku większości ludzi ich spożycie nie powoduje żadnych skutków ubocznych, jednakże u osób z dną moczanową i kamicą
Stres oksydacyjny to stan zaburzenia równowagi między ilością reaktywnych form tlenu krążących po organizmie a zdolnością ustroju do eliminowania tego nadmiaru. Powoduje zaburzenie homeostazy organizmu i jest przyczyną wielu dolegliwości natury fizycznej oraz psychicznej. Co to jest stres oksydacyjny? Po organizmie człowieka krąży pewna ilość
Teleangiektazje to termin odnoszący się do rozszerzenia włosowatych naczyń krwionośnych skóry. Zjawisko to spotyka się w medycynie, a dokładniej w dermatologii. Jest bowiem częstą przypadłością osób ze skórą wrażliwą. Innymi słowy teleangiektazje to rozszerzone naczynka. Jak wyglądają teleangiektazje? Zgodnie z definicją, teleangiektazje to trwale rozszerzone
Składniki mineralne ze względu na ich ilość w organizmie człowieka podzielono na mikroelementy oraz makroelementy. Do makroelementów zaliczamy wszystkie te, których dzienne zapotrzebowanie wynosi więcej niż 100 mg. Czym są składniki mineralne? Składniki mineralne to egzogenne związki niezbędne do zachowania prawidłowej czynności organizmu. Innymi
Pierwiastki biogenne to takie pierwiastki, które są niezbędne do życia, ponieważ organizm wykorzystuje je do budowy swoich struktur oraz zużywa w procesach metabolicznych. Wyróżnia się wśród nich 6 związków, bez których życie nie byłoby możliwe. Pierwiastki biogenne Do pierwiastków biogennych zalicza się: węgiel; wodór;
Siły witalne zwane są również energią życiową. To dzięki nim człowiek ma chęć do działania, znajduje motywację oraz cieszy się każdą chwilą. Termin ten nie został dokładnie zdefiniowany, jednak odnosi się do całkowitej, ogólnej energii każdego człowieka. Siły witalne można wspierać poprzez prowadzenie zdrowego trybu
Chodzenie boso jest często wykonywaną czynnością (zwłaszcza wśród urlopowiczów na piaszczystych plażach), jednak jej aspekty zdrowotne często są pomijane bądź zapominane. Korzyści zdrowotne z chodzenia boso są tak duże, że każdy przynajmniej raz na jakiś czas powinien zdecydować się na spacer bez butów. Korzyści zdrowotne
Białko serwatkowe to jeden z najczęściej stosowanych produktów przez osoby trenujące, zwłaszcza siłowo. Otrzymuje się je z serwatki, a skład chemiczny tego produktu warunkuje jego korzystne właściwości. Czym jest serwatka? Serwatka stanowi produkt uboczny powstający w procesie produkcji różnego rodzaju serów (twardych, półtwardych, miękkich,
Kazeina to białko z grupy fosfoprotein. Stanowi główny składnik mleka zawierający wszystkie niezbędne dla człowieka aminokwasy oraz inne cenne składniki. Uznaje się, że kazeina jest dominującym ilościowo białkiem mleka krowiego – jej zawartość zawiera się najczęściej w przedziale 2,4-2,8%, co stanowi 75-80% ogólnej puli białek.
