Ćwiczenia dla osób starszych wykonywane są przede wszystkim w celu opóźniania zmian inwolucyjnych towarzyszących procesom starzenia się organizmu. Do pobocznych celów zalicza się poprawianie kondycji i wydolności fizycznej. Ćwiczenia dla osób starszych Regularny, odpowiednio prowadzony trening ogólnokondycyjny w tej grupie wiekowej powoduje szereg korzystnych zmian
Sen to najlepsze co może być zarówno dla naszego zdrowia jak i urody. Odpowiednia jego ilość zwiększa odporność organizmu, a także zapewnia młody i piękny wygląd. Jakie inne działanie posiada sen oraz kiedy najlepiej wstawać? Oto wskazówki. Jakie znaczenie dla organizmu ma sen? Na początku
Rozstępy po ciąży nie pojawiają się u każdej kobiety. Istnieją bowiem skuteczne sposoby na ich zapobieganie, jednak trzeba działać zdecydowanie i bardzo regularnie. Tylko wtedy przyniosą one oczekiwany efekt. Przyjrzyjmy się więc jak sprawić, aby nie mieć problemu z rozstępami. Rozstępy u kobiet w ciąży
Dieta w ciąży to bardzo ważna kwestia, szczególnie jeżeli chodzi o rozwój płodu. Badania wykazują, że głuchotę stwierdza się u co piątego dziecka na tysiąc narodzonych. Uszkodzenie zmysłu słuchu może mieć podłoże genetyczne, jednak za rozwój narządów słuchu odpowiedzialna jest dieta. Najczęściej do głuchoty dochodzi
Gospodarka hormonalna i związane z nią problemy dotyczą nie tylko kobiet, ale również mężczyzn. Są one częste i sprawiają wiele poważnych kłopotów w innych dziedzinach naszego zdrowia. Hormony odpowiadają za wiele procesów jakie zachodzą w naszym organizmie. W dobie dzisiejszych czasów, coraz więcej osób ma
Bezpłodność to coraz częstszy temat dotyczący par. To niezwykle bolesne i trudne gdy problemy dotyczy nas samych. Nieudane starania o potomstwo sprawia, że obwiniamy siebie, oddalamy się od społeczeństwa i stajemy się przygnębieni. Nic dziwnego, ponieważ dziecko jest istotą zrodzoną z miłości. Jest tym, o
Wałek igłowy wydaje się być prostym narzędziem terapeutycznym. Jednak kryje w swojej konstrukcji wiele ciekawych aspektów. Prawidłowo użytkowany oraz zadbany wałek igłowy będzie służył przez wiele lat. Zanim jednak dowiemy się jak odpowiednio konserwować wałek, warto poznać jego konstrukcję. Z czego jest zbudowany wałek igłowy?
Aplikator wieloigłowy to narzędzie do terapii, którym może posłużyć się zarówno fizjoterapeuta podczas zabiegu jak i pacjent w ramach autoterapii w domu. Dzięki swojej prostej i lekkiej budowie może używać go tak naprawdę każdy. Jak działa aplikator wieloigłowy? Aplikatorem możemy oddziaływać na dwa sposoby: -
Dzięki staraniom marketingowym klinik medycyny estetycznej dość rzadko porównuje się skuteczność zabiegów z efektami odpowiedzialnej suplementacji kwasu hialuronowego. Okazuje się bowiem, że w wielu przypadkach tabletki z kwasem hialuronowym pozwalają osiągnąć efekt taki sam jak zabiegi medycyny estetycznej. Jednak bezpieczniej, bez jakichkolwiek skutków ubocznych i
Fotodepilacja należy obecnie do jednej z najnowocześniejszych i najbardziej popularnych metod trwałego usuwania owłosienia. Nic dziwnego, bowiem zapewnia ona komfort gładkiej skóry oraz świetny wygląd i samopoczucie. Czym dokładnie jest oraz jakie przynosi efekty? Poznajmy bliżej działanie fotodepilacji. Czym jest fotodepilacja? Fotodepilacja to nowoczesna technologia
