Metody relaksacji mają na celu wprowadzenie osoby w stan odprężenia, odpoczynku fizycznego i psychicznego oraz wyciszenia. Umożliwiają pozbycie się stresu i napięć gromadzonych przez cały
Skurcze łydek są często występującą dolegliwością, która w dużej mierze wynika ze stylu życia. Zwykle wskazują bowiem na brak odpowiedniej ilości witamin i minerałów w
Ból w klatce piersiowej jest jednym z częściej występujących, ale i mniej specyficznych objawów. Ciężko jest zdiagnozować jego przyczynę opierając się jedynie na odczuciach subiektywnych
Bóle mięśniowe nóg to częsty problem osób w każdym wieku. Mogą dotyczyć sportowców, dzieci, osób prowadzących siedzący tryb życia czy seniorów. Przyczyn dolegliwości jest wiele,
Osłabienie mięśni dna miednicy to duży, lecz wciąż bagatelizowany problem kobiet (a także i mężczyzn) w każdym wieku. Choć kojarzy się on nam z przebytym
Dolegliwości w ciąży są niezwykle popularne. W mniejszym lub większym stopniu dotyczą niemal każdej ciężarnej kobiety. Mogą pojawiać się jedynie na początku ciąży, w ostatnim
Jąkanie definiowane jest jako wada wymowy lub nerwica mowy. Na jego wystąpienie składa się kilka czynników, pochodzenie dolegliwości jest więc złożone. Może występować u osób
Seplenienie (sygmatyzm) to problem głównie dzieci, ale i osób dorosłych. Polega na nieprawidłowej wymowie niektórych głosek. Bardzo często ma podłoże psychiczne, czyli wynika z lęku,
Prawidłowe nawyki w toalecie są niezwykle ważne, aby na długo zachować właściwą kontynencję i kondycję mięśni dna miednicy. Wbrew pozorom, codziennie korzystanie z toalety także
Laktoza to cukier mleczny, czyli organiczny związek chemiczny należący do węglowodanów. Jest disacharydem, czyli cukrem złożonym. Występuje powszechnie w mleku – zarówno ludzkim, jak i
Metody relaksacji mają na celu wprowadzenie osoby w stan odprężenia, odpoczynku fizycznego i psychicznego oraz wyciszenia. Umożliwiają pozbycie się stresu i napięć gromadzonych przez cały
Skurcze łydek są często występującą dolegliwością, która w dużej mierze wynika ze stylu życia. Zwykle wskazują bowiem na brak odpowiedniej ilości witamin i minerałów w
Ból w klatce piersiowej jest jednym z częściej występujących, ale i mniej specyficznych objawów. Ciężko jest zdiagnozować jego przyczynę opierając się jedynie na odczuciach subiektywnych
Bóle mięśniowe nóg to częsty problem osób w każdym wieku. Mogą dotyczyć sportowców, dzieci, osób prowadzących siedzący tryb życia czy seniorów. Przyczyn dolegliwości jest wiele,
Osłabienie mięśni dna miednicy to duży, lecz wciąż bagatelizowany problem kobiet (a także i mężczyzn) w każdym wieku. Choć kojarzy się on nam z przebytym
Dolegliwości w ciąży są niezwykle popularne. W mniejszym lub większym stopniu dotyczą niemal każdej ciężarnej kobiety. Mogą pojawiać się jedynie na początku ciąży, w ostatnim
Jąkanie definiowane jest jako wada wymowy lub nerwica mowy. Na jego wystąpienie składa się kilka czynników, pochodzenie dolegliwości jest więc złożone. Może występować u osób
Seplenienie (sygmatyzm) to problem głównie dzieci, ale i osób dorosłych. Polega na nieprawidłowej wymowie niektórych głosek. Bardzo często ma podłoże psychiczne, czyli wynika z lęku,
Prawidłowe nawyki w toalecie są niezwykle ważne, aby na długo zachować właściwą kontynencję i kondycję mięśni dna miednicy. Wbrew pozorom, codziennie korzystanie z toalety także
Laktoza to cukier mleczny, czyli organiczny związek chemiczny należący do węglowodanów. Jest disacharydem, czyli cukrem złożonym. Występuje powszechnie w mleku – zarówno ludzkim, jak i
Rehabilitacja po operacji brzucha
Jak nauczyć się jazdy na łyżwach? Podstawy
Najpopularniejsze w zdrowie
