Refleksologia stanowi popularną technikę terapii alternatywnej (holistycznej). Wiele osób uważa, że jej skuteczne działanie wiąże się z efektem placebo, jednak istnieją przesłanki, że refleksologia rzeczywiście
Ziołolecznictwo opisuje stosowane od dawna metody użycia ziół w celach kosmetycznych i leczniczych. Jego praktyka wymaga jednak sporej wiedzy i doświadczenia, ponieważ nie wszystkie rośliny
Medytacja jest czymś więcej niż wyłącznie techniką relaksacyjną. Nie jest łatwa, ponieważ wymaga skupienia, czasu i wytrwałości. Jednakże jej praktykowanie przynosi człowiekowi liczne korzyści. Wywodzi
Problemy ze snem są współcześnie niezwykle częstym zjawiskiem. Wiąże się to między innymi z wszechobecnym stresem, natłokiem zajęć, problemami osobistymi oraz rozwojem technologii. Problemy
Zapotrzebowanie kaloryczne, czyli dobowe zapotrzebowanie jednostki na energię definiuje się jako ilość energii dostarczanej z pożywieniem w ciągu doby niezbędną do zrównoważenia wydatku energetycznego osoby
W dzisiejszych czasach konsekwencje pracy siedzącej przekładają się na prawie wszystkie sfery życia codziennego. Coraz częściej zauważa się rezygnację z aktywności fizycznych w pozostałej części
W szczególności osoby borykające się z nadciśnieniem tętniczym często zastanawiają się, jak obniżyć ciśnienie krwi. Nadciśnienie zaliczane jest współcześnie do chorób cywilizacyjnych, ponieważ często wiąże
Warto wiedzieć jakie jest prawidłowe tętno oraz co je warunkuje, aby móc regularnie kontrolować, czy nie rozwijają się schorzenia m.in. układu sercowo-naczyniowego. Tętno jest falistym
Zespół korzeniowy i rzekomokorzeniowy odnoszą się do dolegliwości w obrębie kręgosłupa. Dają charakterystyczne objawy, na podstawie których można je od siebie odróżnić. Warto wiedzieć, że
Drganie powieki to częsta dolegliwość występująca zwykle u osób dorosłych. Za główną jej przyczynę uważa się niedobór magnezu. Za objaw ten odpowiedzialne są także choroby
Refleksologia stanowi popularną technikę terapii alternatywnej (holistycznej). Wiele osób uważa, że jej skuteczne działanie wiąże się z efektem placebo, jednak istnieją przesłanki, że refleksologia rzeczywiście
Ziołolecznictwo opisuje stosowane od dawna metody użycia ziół w celach kosmetycznych i leczniczych. Jego praktyka wymaga jednak sporej wiedzy i doświadczenia, ponieważ nie wszystkie rośliny
Medytacja jest czymś więcej niż wyłącznie techniką relaksacyjną. Nie jest łatwa, ponieważ wymaga skupienia, czasu i wytrwałości. Jednakże jej praktykowanie przynosi człowiekowi liczne korzyści. Wywodzi
Problemy ze snem są współcześnie niezwykle częstym zjawiskiem. Wiąże się to między innymi z wszechobecnym stresem, natłokiem zajęć, problemami osobistymi oraz rozwojem technologii. Problemy
Zapotrzebowanie kaloryczne, czyli dobowe zapotrzebowanie jednostki na energię definiuje się jako ilość energii dostarczanej z pożywieniem w ciągu doby niezbędną do zrównoważenia wydatku energetycznego osoby
W dzisiejszych czasach konsekwencje pracy siedzącej przekładają się na prawie wszystkie sfery życia codziennego. Coraz częściej zauważa się rezygnację z aktywności fizycznych w pozostałej części
W szczególności osoby borykające się z nadciśnieniem tętniczym często zastanawiają się, jak obniżyć ciśnienie krwi. Nadciśnienie zaliczane jest współcześnie do chorób cywilizacyjnych, ponieważ często wiąże
Warto wiedzieć jakie jest prawidłowe tętno oraz co je warunkuje, aby móc regularnie kontrolować, czy nie rozwijają się schorzenia m.in. układu sercowo-naczyniowego. Tętno jest falistym
Zespół korzeniowy i rzekomokorzeniowy odnoszą się do dolegliwości w obrębie kręgosłupa. Dają charakterystyczne objawy, na podstawie których można je od siebie odróżnić. Warto wiedzieć, że
Drganie powieki to częsta dolegliwość występująca zwykle u osób dorosłych. Za główną jej przyczynę uważa się niedobór magnezu. Za objaw ten odpowiedzialne są także choroby
Czy polineuropatia jest uleczalna? Przyczyny polineuropatii nowotworowej
Jak odpowiednie soczewki mogą pomóc w codziennych aktywnościach?
Najpopularniejsze w zdrowie
