Kategorie wpisów
Bezpłodność u mężczyzny – przyczyny i diagnostyka
Bezpłodność u mężczyzny, czyli nieodwracalna niemożność posiadania potomstwa dotyka coraz więcej osób w wieku reprodukcyjnym. Czym innym jest z kolei niepłodność, która oznacza tymczasową niezdolność
Flossing
Flossing to jedna z metod fizjoterapii, polegająca na owijaniu mięśni i stawów taśmami okluzyjnymi. Celem takiego zabiegu jest pomaganie w przywracaniu prawidłowego funkcjonowania stawu czy
Kroplówki witaminowe – przyszłość suplementacji czy chwyt marketingowy?
W większych miastach powstaje coraz więcej klinik witaminowych, a o kroplówkach odżywczych słyszał już niemal każdy. Czy jednak rzeczywiście zasługują one na taki rozgłos? Mówi
Prywatne ubezpieczenie zdrowotne – jakie ma zalety?
Korzystający ze świadczeń zdrowotnych w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia, najczęściej narzekają na czas oczekiwania na wizyty u specjalistów. Są to tygodnie, miesiące, a w niektórych
Dolegliwości w ciąży
Dolegliwości w ciąży są niezwykle popularne. W mniejszym lub większym stopniu dotyczą niemal każdej ciężarnej kobiety. Mogą pojawiać się jedynie na początku ciąży, w ostatnim
Mysz czy pad? Co jest mniej ergonomiczne?
Mam jedno pytanie, które nurtuje mnie od dłuższego czasu i nie umiem znaleźć odpowiedzi. Chodzi o dolegliwości bólowe i choroby związane z nadgarstkami, np. zespół cieśni nadgarstka i zespół de Quervaina. Co jest gorsze – mysz i klawiatura czy pady od konsoli? Co bardziej szkodzi jak się długo gra?
Masaż funkcyjny
Jestem po operacji rekonstrukcji ścięgna Achillesa. Jednym z zaleceń po ściągnięciu szwów jest masaż funkcyjny. Proszę napisać jak to ma wyglądać i czy sama mogę taki masaż wykonywać w domu? Z góry dziękuję za odpowiedź.
Przełyk
Przełyk to przewód mięśniowo-błoniasty o podłużnym przebiegu. Łączy gardło z żołądkiem i należy do układu pokarmowego. Jego funkcją jest głównie transport kęsów pokarmowych z jamy
Angiopatia
Angiopatia to termin odnoszący się do zmian w naczyniach krwionośnych, co wpływa negatywnie na ich strukturę i czynność. W medycynie wyróżnia się przede wszystkim 2
Okłady na kręgosłup
moje pytanie brzmi: jakie okłady stosować przy bólu kręgosłupa – zimne czy ciepłe?
Zimne poty
Zimne poty to objaw wskazujący najczęściej na toczące się patologie w organizmie. Towarzyszą przeziębieniu, grypie czy innym infekcjom, ale niekiedy mogą wiązać się z reakcjami
Revlon Photoready Candid – bądź gwiazdą w każdym świetle!
Revlon to marka, której nie trzeba przedstawiać. Zna ją każda osoba, która choć w niewielkim stopniu interesuje się makijażem. Jej początki sięgają 1932 roku, kiedy
Odbarczenie nerwu
Odbarczenie nerwu to zabieg, którego cel stanowi minimalizacja ucisku na nerw oraz pobliskie tętnice. Taki ucisk pojawia się często podczas zwyrodnień, przerostów mięśni lub urazów,
Nerw udowy
Nerw udowy (łac. nervus femoralis) należy do gałęzi długich splotu lędźwiowego. Powstaje między powierzchowną, a głęboką warstwą mięśnia lędźwiowego większego. Tworzą go przeważnie 3 korzenie
Stabilizacja kręgosłupa
Stabilizacja kręgosłupa to zabieg ortopedyczny, który ma na celu stabilizację odcinka kręgosłupa objętego procesem chorobowym oraz zniesienie ucisku na struktury okołokręgosłupowe. Zabieg powinien być wykonany
Ból za mostkiem
Ból za mostkiem to niepokojący objaw, który w pierwszej chwili kojarzy się z zawałem serca. O ile w niektórych przypadkach rzeczywiście może się z nim
Joga i Ajurweda – książka
Joga i Ajurweda – książka Książka pod tytułem „Joga i Ajurweda”, autorstwa Bartosza Niedaszkowskiego, stanowi niezbędne kompendium wiedzy osób interesujących się tematyką nie tylko jogi,
Jak obniżyć kortyzol
Chciałbym zapytać jak obniżyć kortyzol. Przez wiele miesięcy przeżywałem częste stresy w pracy. Równocześnie dbałem jednak o swój organizm: spędzałem dużo czasu wśród znajomych, często spacerowałem na łonie natury, uprawiałem umiarkowaną aktywność fizyczną (rower, lekki jogging),
Metoda BeBo
Metoda BeBo to specyficzna koncepcja treningu dna miednicy, opierająca się na sekwencji bezpiecznych i skutecznych ćwiczeń dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku. Swój początek
Mitoza
Mitoza (inaczej: kariokineza somatyczna) to proces podziału jądra komórkowego, którego efektem jest utworzenie 2 jąder potomnych. Umownie terminem tym określa się także cały proces podziału
Bezpłodność u mężczyzny – przyczyny i diagnostyka
Bezpłodność u mężczyzny, czyli nieodwracalna niemożność posiadania potomstwa dotyka coraz więcej osób w wieku reprodukcyjnym. Czym innym jest z kolei niepłodność, która oznacza tymczasową niezdolność
Flossing
Flossing to jedna z metod fizjoterapii, polegająca na owijaniu mięśni i stawów taśmami okluzyjnymi. Celem takiego zabiegu jest pomaganie w przywracaniu prawidłowego funkcjonowania stawu czy
Kroplówki witaminowe – przyszłość suplementacji czy chwyt marketingowy?
W większych miastach powstaje coraz więcej klinik witaminowych, a o kroplówkach odżywczych słyszał już niemal każdy. Czy jednak rzeczywiście zasługują one na taki rozgłos? Mówi
Prywatne ubezpieczenie zdrowotne – jakie ma zalety?
Korzystający ze świadczeń zdrowotnych w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia, najczęściej narzekają na czas oczekiwania na wizyty u specjalistów. Są to tygodnie, miesiące, a w niektórych
Dolegliwości w ciąży
Dolegliwości w ciąży są niezwykle popularne. W mniejszym lub większym stopniu dotyczą niemal każdej ciężarnej kobiety. Mogą pojawiać się jedynie na początku ciąży, w ostatnim
Mysz czy pad? Co jest mniej ergonomiczne?
Mam jedno pytanie, które nurtuje mnie od dłuższego czasu i nie umiem znaleźć odpowiedzi. Chodzi o dolegliwości bólowe i choroby związane z nadgarstkami, np. zespół cieśni nadgarstka i zespół de Quervaina. Co jest gorsze – mysz i klawiatura czy pady od konsoli? Co bardziej szkodzi jak się długo gra?
Masaż funkcyjny
Jestem po operacji rekonstrukcji ścięgna Achillesa. Jednym z zaleceń po ściągnięciu szwów jest masaż funkcyjny. Proszę napisać jak to ma wyglądać i czy sama mogę taki masaż wykonywać w domu? Z góry dziękuję za odpowiedź.
Przełyk
Przełyk to przewód mięśniowo-błoniasty o podłużnym przebiegu. Łączy gardło z żołądkiem i należy do układu pokarmowego. Jego funkcją jest głównie transport kęsów pokarmowych z jamy
Angiopatia
Angiopatia to termin odnoszący się do zmian w naczyniach krwionośnych, co wpływa negatywnie na ich strukturę i czynność. W medycynie wyróżnia się przede wszystkim 2
Okłady na kręgosłup
moje pytanie brzmi: jakie okłady stosować przy bólu kręgosłupa – zimne czy ciepłe?
Zimne poty
Zimne poty to objaw wskazujący najczęściej na toczące się patologie w organizmie. Towarzyszą przeziębieniu, grypie czy innym infekcjom, ale niekiedy mogą wiązać się z reakcjami
Revlon Photoready Candid – bądź gwiazdą w każdym świetle!
Revlon to marka, której nie trzeba przedstawiać. Zna ją każda osoba, która choć w niewielkim stopniu interesuje się makijażem. Jej początki sięgają 1932 roku, kiedy
Odbarczenie nerwu
Odbarczenie nerwu to zabieg, którego cel stanowi minimalizacja ucisku na nerw oraz pobliskie tętnice. Taki ucisk pojawia się często podczas zwyrodnień, przerostów mięśni lub urazów,
Nerw udowy
Nerw udowy (łac. nervus femoralis) należy do gałęzi długich splotu lędźwiowego. Powstaje między powierzchowną, a głęboką warstwą mięśnia lędźwiowego większego. Tworzą go przeważnie 3 korzenie
Stabilizacja kręgosłupa
Stabilizacja kręgosłupa to zabieg ortopedyczny, który ma na celu stabilizację odcinka kręgosłupa objętego procesem chorobowym oraz zniesienie ucisku na struktury okołokręgosłupowe. Zabieg powinien być wykonany
Ból za mostkiem
Ból za mostkiem to niepokojący objaw, który w pierwszej chwili kojarzy się z zawałem serca. O ile w niektórych przypadkach rzeczywiście może się z nim
Joga i Ajurweda – książka
Joga i Ajurweda – książka Książka pod tytułem „Joga i Ajurweda”, autorstwa Bartosza Niedaszkowskiego, stanowi niezbędne kompendium wiedzy osób interesujących się tematyką nie tylko jogi,
Jak obniżyć kortyzol
Chciałbym zapytać jak obniżyć kortyzol. Przez wiele miesięcy przeżywałem częste stresy w pracy. Równocześnie dbałem jednak o swój organizm: spędzałem dużo czasu wśród znajomych, często spacerowałem na łonie natury, uprawiałem umiarkowaną aktywność fizyczną (rower, lekki jogging),
Metoda BeBo
Metoda BeBo to specyficzna koncepcja treningu dna miednicy, opierająca się na sekwencji bezpiecznych i skutecznych ćwiczeń dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku. Swój początek
Mitoza
Mitoza (inaczej: kariokineza somatyczna) to proces podziału jądra komórkowego, którego efektem jest utworzenie 2 jąder potomnych. Umownie terminem tym określa się także cały proces podziału
Kategorie wpisów
Najpopularniejsze w zdrowie
Czy wybudzać noworodka do karmienia?
Na czym polega ubezpieczenie na wypadek śmierci?
Plastry do kinesiotapingu zastosowanie