Kategorie wpisów
Ból kolan i lateralizacja rzepek
Na rentgenie kolan otrzymałem diagnozę: „lateralizacja rzepek”, oprócz tego bolą mnie kolana. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać? Czy jazda na rowerku stacjonarnym może mi pomóc czy raczej zaszkodzi? Czy są jakieś opaski na lateralizację?
Ból kolana podczas biegania
około 5 lat temu regularnie trenowałam bieganie. Kiedyś na obozie miałam kontuzje kolana, ale po tygodniu przestało boleć. Teraz po 5 latach postanowiłam wrócić do biegania, jednak za każdym razem zaczyna pojawiać się ból kolana podczas biegania po około 500-1000 m. Skip C pomaga na chwilę. Chciałbym wrócić do treningów. Czy da się coś z tym zrobić?
Wypukłość na główce dziecka
mój syn ma dwa lata i osiem miesięcy. Zauważyłam, że jego głowa jest zbyt wypukła z tyłu. Nie jest to rzucająca się w oczy wypukłość, ale jednak jest. Czy istnieje szansa, że to się z wiekiem wyrówna? Do kiedy rośnie i kształtuje się czaszka? Proszę o odpowiedź. Martwi mnie to
Linie papilarne
Linie papilarne (nazywane również dermatoglify) to niepowtarzalne, niezmienne oraz nieusuwalne układy bruzd skórnych u ssaków naczelnych, a więc i u człowieka. Na wewnętrznej powierzchni dłoni
Jak i czym wspierać rozwój dziecka?
Na ogólny rozwój dziecka ma wpływ bardzo wiele czynników. Ważne jest, aby jako rodzic stanowił dla dziecka podporę oraz wsparcie w poznawaniu otaczającego go świata.
Jakich umiejętności wymaga praca fizjoterapeuty? Zobacz!
Zastanawiając się nad wyborem zawodu, warto postawić na zajęcie, które będzie zarówno ciekawe, jak i potrzebne oraz poszukiwane na rynku pracy. Jednym z takich zawodów
Zaburzenia krzepnięcia krwi
Zaburzenia krzepnięcia krwi to grupa schorzeń i chorób, w przebiegu których obserwuje się nieprawidłowe krzepnięcie krwi. Występują stosunkowo zawsze i niemal we wszystkich przypadkach są
Nieprawidłowe ustawienie miednicy
Mam problem z dolegliwościami bólowymi w stawie krzyżowo-biodrowym i w dolnej części pleców po lewej stronie. Sprawdzane były rożne warianty. Ostatnio ortopeda zwrócił mi uwagę na to, że moja miednica patrząc od tyłu układa się wyżej z lewej strony, a niżej z prawej. Jakie ćwiczenia powinienem wykonywać, aby …
Kontynencja
Kontynencja to inaczej zdolność organizmu do dobrowolnego zatrzymywania moczu, stolca i gazów. Może ulec zaburzeniom wskutek obrażeń ciała, porażenia mięśni zwieraczy czy osłabienia mięśni dna
Grypa żołądkowa
Grypa żołądkowa, czyli nieżyt żołądkowo-jelitowy, to dolegliwość wywołana przez wirusy przenoszone najczęściej drogą pokarmową, rzadziej kropelkową. Głównym objawem jest ból brzucha, choć bardzo często współistnieje
Fałda brzuszna po porodzie
Witam, mam pytanie. Czy fizjoterapeuta pomoże mi jeszcze z tzw. fałdą brzuszną po porodzie, mimo że minęło już 2 lata od porodu?
Plamica starcza
Plamica starcza (inaczej wybroczyny) to dolegliwość pojawiająca się na skórze osób w podeszłym wieku. Skóra podlega procesom starzenia wskutek działania czynników wewnątrzpochodnych oraz zewnątrzpochodnych. Wszystkie
Jak dbać o stopy – poradnik od A do Z
O stopy warto dbać przez cały rok, nie tylko w sezonie „klapkowym”. Aby były miękkie i gładkie, wystarczą regularne zabiegi w domowym zaciszu. Z kolei
Mięsień lędźwiowy większy
Mięsień lędźwiowy większy (łac. musculus psoas major) wchodzi w skład mięśnia biodrowo-lędźwiowego i jednocześnie jest składowym grupy mięśni obręczy kończyny dolnej. Posiada podłużny, delikatnie okrągły
Dlaczego dobór właściwych butów trekkingowych jest ważny?
Każdy, kto chodzi po górach to zna – wybór butów trekkingowych! W końcu buty są najważniejszym atrybutem na szlaku. Bez nich żadna wyprawa górska się
Poród naturalny – książka
Poród naturalny Autor: Katarzyna Oleś Wydawnictwo: Natuli Seria: rodzicielska Data wydania: 2021 Liczba stron: 200 Język: polski ISBN: 978-83-66057-49-4 Recenzja Poród naturalny jest rekomendowaną formą
Tętnica udowa
Tętnica udowa (łac. arteria femoralis) stanowi przedłużenie tętnicy biodrowej zewnętrznej. Choć patrząc na samą nazwę tej struktury wydawałoby się, że przebiega wyłącznie przez udo, tętnica
Drenaż limfatyczny przy białaczce
Dzień dobry, choruję na białaczkę limfatyczną od 9 lat. Chirurg naczyniowy zlecił mi ostatnio masaż limfatyczny nogi. Czy mogę bezpiecznie te zabiegi wykonać?
Zakwasy rotatorów
Witam, czy można mieć zakwasy mięśni rotatorów po ich wcześniejszym treningu z ciężarem? Proszę o odpowiedź.
W jaki sposób możemy poprawić wygląd zębów? – implanty
Nowoczesna stomatologia to nie tylko nowoczesne metody leczenia zębów. To także obszerna oferta z zakresu wielu specjalności, oferta poprawy wyglądu naszego uzębienia. W artykule przyjrzymy
Ból kolan i lateralizacja rzepek
Na rentgenie kolan otrzymałem diagnozę: „lateralizacja rzepek”, oprócz tego bolą mnie kolana. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać? Czy jazda na rowerku stacjonarnym może mi pomóc czy raczej zaszkodzi? Czy są jakieś opaski na lateralizację?
Ból kolana podczas biegania
około 5 lat temu regularnie trenowałam bieganie. Kiedyś na obozie miałam kontuzje kolana, ale po tygodniu przestało boleć. Teraz po 5 latach postanowiłam wrócić do biegania, jednak za każdym razem zaczyna pojawiać się ból kolana podczas biegania po około 500-1000 m. Skip C pomaga na chwilę. Chciałbym wrócić do treningów. Czy da się coś z tym zrobić?
Wypukłość na główce dziecka
mój syn ma dwa lata i osiem miesięcy. Zauważyłam, że jego głowa jest zbyt wypukła z tyłu. Nie jest to rzucająca się w oczy wypukłość, ale jednak jest. Czy istnieje szansa, że to się z wiekiem wyrówna? Do kiedy rośnie i kształtuje się czaszka? Proszę o odpowiedź. Martwi mnie to
Linie papilarne
Linie papilarne (nazywane również dermatoglify) to niepowtarzalne, niezmienne oraz nieusuwalne układy bruzd skórnych u ssaków naczelnych, a więc i u człowieka. Na wewnętrznej powierzchni dłoni
Jak i czym wspierać rozwój dziecka?
Na ogólny rozwój dziecka ma wpływ bardzo wiele czynników. Ważne jest, aby jako rodzic stanowił dla dziecka podporę oraz wsparcie w poznawaniu otaczającego go świata.
Jakich umiejętności wymaga praca fizjoterapeuty? Zobacz!
Zastanawiając się nad wyborem zawodu, warto postawić na zajęcie, które będzie zarówno ciekawe, jak i potrzebne oraz poszukiwane na rynku pracy. Jednym z takich zawodów
Zaburzenia krzepnięcia krwi
Zaburzenia krzepnięcia krwi to grupa schorzeń i chorób, w przebiegu których obserwuje się nieprawidłowe krzepnięcie krwi. Występują stosunkowo zawsze i niemal we wszystkich przypadkach są
Nieprawidłowe ustawienie miednicy
Mam problem z dolegliwościami bólowymi w stawie krzyżowo-biodrowym i w dolnej części pleców po lewej stronie. Sprawdzane były rożne warianty. Ostatnio ortopeda zwrócił mi uwagę na to, że moja miednica patrząc od tyłu układa się wyżej z lewej strony, a niżej z prawej. Jakie ćwiczenia powinienem wykonywać, aby …
Kontynencja
Kontynencja to inaczej zdolność organizmu do dobrowolnego zatrzymywania moczu, stolca i gazów. Może ulec zaburzeniom wskutek obrażeń ciała, porażenia mięśni zwieraczy czy osłabienia mięśni dna
Grypa żołądkowa
Grypa żołądkowa, czyli nieżyt żołądkowo-jelitowy, to dolegliwość wywołana przez wirusy przenoszone najczęściej drogą pokarmową, rzadziej kropelkową. Głównym objawem jest ból brzucha, choć bardzo często współistnieje
Fałda brzuszna po porodzie
Witam, mam pytanie. Czy fizjoterapeuta pomoże mi jeszcze z tzw. fałdą brzuszną po porodzie, mimo że minęło już 2 lata od porodu?
Plamica starcza
Plamica starcza (inaczej wybroczyny) to dolegliwość pojawiająca się na skórze osób w podeszłym wieku. Skóra podlega procesom starzenia wskutek działania czynników wewnątrzpochodnych oraz zewnątrzpochodnych. Wszystkie
Jak dbać o stopy – poradnik od A do Z
O stopy warto dbać przez cały rok, nie tylko w sezonie „klapkowym”. Aby były miękkie i gładkie, wystarczą regularne zabiegi w domowym zaciszu. Z kolei
Mięsień lędźwiowy większy
Mięsień lędźwiowy większy (łac. musculus psoas major) wchodzi w skład mięśnia biodrowo-lędźwiowego i jednocześnie jest składowym grupy mięśni obręczy kończyny dolnej. Posiada podłużny, delikatnie okrągły
Dlaczego dobór właściwych butów trekkingowych jest ważny?
Każdy, kto chodzi po górach to zna – wybór butów trekkingowych! W końcu buty są najważniejszym atrybutem na szlaku. Bez nich żadna wyprawa górska się
Poród naturalny – książka
Poród naturalny Autor: Katarzyna Oleś Wydawnictwo: Natuli Seria: rodzicielska Data wydania: 2021 Liczba stron: 200 Język: polski ISBN: 978-83-66057-49-4 Recenzja Poród naturalny jest rekomendowaną formą
Tętnica udowa
Tętnica udowa (łac. arteria femoralis) stanowi przedłużenie tętnicy biodrowej zewnętrznej. Choć patrząc na samą nazwę tej struktury wydawałoby się, że przebiega wyłącznie przez udo, tętnica
Drenaż limfatyczny przy białaczce
Dzień dobry, choruję na białaczkę limfatyczną od 9 lat. Chirurg naczyniowy zlecił mi ostatnio masaż limfatyczny nogi. Czy mogę bezpiecznie te zabiegi wykonać?
Zakwasy rotatorów
Witam, czy można mieć zakwasy mięśni rotatorów po ich wcześniejszym treningu z ciężarem? Proszę o odpowiedź.
W jaki sposób możemy poprawić wygląd zębów? – implanty
Nowoczesna stomatologia to nie tylko nowoczesne metody leczenia zębów. To także obszerna oferta z zakresu wielu specjalności, oferta poprawy wyglądu naszego uzębienia. W artykule przyjrzymy
Kategorie wpisów
Najpopularniejsze w zdrowie
Mięsień poprzeczny powierzchowny krocza
Mięsień poprzeczny głęboki krocza