Kategorie wpisów
Trening funkcjonalny

Trening funkcjonalny

Trening funkcjonalny uznaje się jako rodzaj treningu wielostawowego, wielopłaszczyznowego i bogatego proprioceptywnie, ponieważ wykorzystuje czucie głębokie. Zgodnie z definicją to zbiór powszechnych i użytecznych ćwiczeń

Czytaj dalej »
Mielopatia szyjna

Mielopatia szyjna

Mielopatia szyjna (ang. cervical spondylotic myelopathy) stanowi dość często występującą chorobę dotyczącą przede wszystkim rdzenia kręgowego. Przyczyny Przyczynę choroby stanowi narastające zwężenie kanału kręgowego, które

Czytaj dalej »
USG piersi

USG piersi

USG piersi jest badaniem wykonywanym w przypadku diagnostyki raka piersi. Pozwala na coraz dokładniejsze uwidacznianie zmian ogniskowych w piersiach i różnicowanie ich charakteru. USG piersi

Czytaj dalej »

Łąkotki

Łąkotki (łac. menisci) wchodzą w skład stawu kolanowego i pogłębiają powierzchnię stawową kości piszczelowej. Znajdują się w obrębie torebki stawowej między kością udową, a kością

Czytaj dalej »
Ozonoterapia

Ozonoterapia

Ozonoterapia jest metodą terapeutyczną o szerokich możliwościach i staje się coraz popularniejsza nie tylko w Polsce. Bardzo silne właściwości bakterio- i grzybobójcze, wysoka aktywność chemiczna,

Czytaj dalej »
Kreatyna

Kreatyna

Kreatyna to substancja naturalnie występująca w komórkach mięśniowych człowieka. Należy do jednych z najbardziej znanych i powszechnie stosowanych suplementów żywieniowych, a jej suplementacja nie wpływa

Czytaj dalej »
Wdowi garb

Wdowi garb

Wdowi garb jako pojęcie odnosi się do łukowatego wygięcia odcinka piersiowego kręgosłupa, czyli nadmiernej kifozy piersiowej. Przyczyny Objaw ten występuje coraz częściej w populacji, co

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Shin Splints – fizjoterapia

Zacząłem okres przygotowawczy do sezonu i już po pierwszym treningu odczuwałem dyskomfort w przyśrodkowej części kości piszczelowej, mniej więcej w połowie jej długości. Po drugim treningu, ból nie pozwalał mi już biegać i odczuwam go przy chodzeniu. Jak dowiedziałem się z różnych stron, prawdopodobnie jest to tzw. Shin Splints. Stąd też pytanie, jakie …

Czytaj dalej »
Glutamina

Glutamina

Glutamina stanowi trzeci z kolei najliczniej występujący aminokwas we krwi i mózgu. Jest on neuroprzekaźnikiem inhibitorowym i działa jako prekursor GABA. Należy do aminokwasów endogennych.

Czytaj dalej »
RTG

RTG

RTG to badanie techniką obrazowania, która wykorzystuje promieniowanie rentgenowskie. Popularnie zwie się je prześwietleniem. Należy do nieinwazyjnych metod badań obrazowych. Pozwala na wczesne wykrycie ewentualnych

Czytaj dalej »
Tomografia komputerowa (TK)

Tomografia komputerowa

Tomografia komputerowa (TK) należy do nowoczesnych technik diagnostycznych, pozwala bowiem na uwidocznienie narządów ludzkiego ciała. Jest to badanie skuteczne, powszechnie dostępne i szeroko wykorzystywane. System

Czytaj dalej »
Obrzęk limfatyczny

Obrzęk limfatyczny

Obrzęk limfatyczny, to innymi słowy obrzęk tkanek, którego przyczynę stanowi zastój chłonki. Istnieje wiele przyczyn tej dolegliwości, a terapia opiera się zarówno na leczeniu przyczynowym,

Czytaj dalej »

Mikrodiscektomia

Mikrodiscektomia stanowi najczęściej stosowany zabieg chirurgiczny na kręgosłupie w odcinku lędźwiowym zaliczany jednocześnie do minimalnie inwazyjnych. Do podstawowych korzyści zalicza się szybką likwidację dolegliwości bólowych przy

Czytaj dalej »
Waskularyzacja

Waskularyzacja

Waskularyzacja jest pojęciem często występującym w świecie kulturystyki oraz sportów, głównie siłowych. Zna ją każdy, komu zależy na uzyskaniu dużej masy mięśniowej przy minimalnym poziomie

Czytaj dalej »
Protokół Alfredsona

Protokół Alfredsona

Protokół Alfredsona stanowi zestaw ćwiczeń stosowany w przypadku przeciążenia ścięgna Achillesa. Cieszy się on sporą popularnością i efektywnością, dlatego coraz częściej ujmuje się go w

Czytaj dalej »

Atrofia

Atrofia jest pojęciem odnoszącym się do zaniku tkanek, czyli stopniowego zmniejszania ich objętości. Może dotyczyć różnych narządów, istnieje także wiele przyczyn.   Atrofia – przyczyny

Czytaj dalej »
Cytrulina

Cytrulina

Cytrulina należy do aminokwasów endogennych, niebiałkowych (takich, które organizm człowieka może samodzielnie syntezować). Dzięki swoim specyficznym właściwościm znajduje zastosowanie między innymi w medycynie czy w

Czytaj dalej »
Trening funkcjonalny

Trening funkcjonalny

Trening funkcjonalny uznaje się jako rodzaj treningu wielostawowego, wielopłaszczyznowego i bogatego proprioceptywnie, ponieważ wykorzystuje czucie głębokie. Zgodnie z definicją to zbiór powszechnych i użytecznych ćwiczeń

Czytaj dalej »
Mielopatia szyjna

Mielopatia szyjna

Mielopatia szyjna (ang. cervical spondylotic myelopathy) stanowi dość często występującą chorobę dotyczącą przede wszystkim rdzenia kręgowego. Przyczyny Przyczynę choroby stanowi narastające zwężenie kanału kręgowego, które

Czytaj dalej »
USG piersi

USG piersi

USG piersi jest badaniem wykonywanym w przypadku diagnostyki raka piersi. Pozwala na coraz dokładniejsze uwidacznianie zmian ogniskowych w piersiach i różnicowanie ich charakteru. USG piersi

Czytaj dalej »

Łąkotki

Łąkotki (łac. menisci) wchodzą w skład stawu kolanowego i pogłębiają powierzchnię stawową kości piszczelowej. Znajdują się w obrębie torebki stawowej między kością udową, a kością

Czytaj dalej »
Ozonoterapia

Ozonoterapia

Ozonoterapia jest metodą terapeutyczną o szerokich możliwościach i staje się coraz popularniejsza nie tylko w Polsce. Bardzo silne właściwości bakterio- i grzybobójcze, wysoka aktywność chemiczna,

Czytaj dalej »
Kreatyna

Kreatyna

Kreatyna to substancja naturalnie występująca w komórkach mięśniowych człowieka. Należy do jednych z najbardziej znanych i powszechnie stosowanych suplementów żywieniowych, a jej suplementacja nie wpływa

Czytaj dalej »
Wdowi garb

Wdowi garb

Wdowi garb jako pojęcie odnosi się do łukowatego wygięcia odcinka piersiowego kręgosłupa, czyli nadmiernej kifozy piersiowej. Przyczyny Objaw ten występuje coraz częściej w populacji, co

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Shin Splints – fizjoterapia

Zacząłem okres przygotowawczy do sezonu i już po pierwszym treningu odczuwałem dyskomfort w przyśrodkowej części kości piszczelowej, mniej więcej w połowie jej długości. Po drugim treningu, ból nie pozwalał mi już biegać i odczuwam go przy chodzeniu. Jak dowiedziałem się z różnych stron, prawdopodobnie jest to tzw. Shin Splints. Stąd też pytanie, jakie …

Czytaj dalej »
Glutamina

Glutamina

Glutamina stanowi trzeci z kolei najliczniej występujący aminokwas we krwi i mózgu. Jest on neuroprzekaźnikiem inhibitorowym i działa jako prekursor GABA. Należy do aminokwasów endogennych.

Czytaj dalej »
RTG

RTG

RTG to badanie techniką obrazowania, która wykorzystuje promieniowanie rentgenowskie. Popularnie zwie się je prześwietleniem. Należy do nieinwazyjnych metod badań obrazowych. Pozwala na wczesne wykrycie ewentualnych

Czytaj dalej »
Tomografia komputerowa (TK)

Tomografia komputerowa

Tomografia komputerowa (TK) należy do nowoczesnych technik diagnostycznych, pozwala bowiem na uwidocznienie narządów ludzkiego ciała. Jest to badanie skuteczne, powszechnie dostępne i szeroko wykorzystywane. System

Czytaj dalej »
Obrzęk limfatyczny

Obrzęk limfatyczny

Obrzęk limfatyczny, to innymi słowy obrzęk tkanek, którego przyczynę stanowi zastój chłonki. Istnieje wiele przyczyn tej dolegliwości, a terapia opiera się zarówno na leczeniu przyczynowym,

Czytaj dalej »

Mikrodiscektomia

Mikrodiscektomia stanowi najczęściej stosowany zabieg chirurgiczny na kręgosłupie w odcinku lędźwiowym zaliczany jednocześnie do minimalnie inwazyjnych. Do podstawowych korzyści zalicza się szybką likwidację dolegliwości bólowych przy

Czytaj dalej »
Waskularyzacja

Waskularyzacja

Waskularyzacja jest pojęciem często występującym w świecie kulturystyki oraz sportów, głównie siłowych. Zna ją każdy, komu zależy na uzyskaniu dużej masy mięśniowej przy minimalnym poziomie

Czytaj dalej »
Protokół Alfredsona

Protokół Alfredsona

Protokół Alfredsona stanowi zestaw ćwiczeń stosowany w przypadku przeciążenia ścięgna Achillesa. Cieszy się on sporą popularnością i efektywnością, dlatego coraz częściej ujmuje się go w

Czytaj dalej »

Atrofia

Atrofia jest pojęciem odnoszącym się do zaniku tkanek, czyli stopniowego zmniejszania ich objętości. Może dotyczyć różnych narządów, istnieje także wiele przyczyn.   Atrofia – przyczyny

Czytaj dalej »
Cytrulina

Cytrulina

Cytrulina należy do aminokwasów endogennych, niebiałkowych (takich, które organizm człowieka może samodzielnie syntezować). Dzięki swoim specyficznym właściwościm znajduje zastosowanie między innymi w medycynie czy w

Czytaj dalej »
Kategorie wpisów

Aktualności

Najpopularniejsze w zdrowie