Psycholog to zawód zaufania publicznego, specjalista zajmujący się głównie diagnostyką i analizą zachowań oraz procesów psychicznych i emocjonalnych drugiego człowieka. Mówiąc w skrócie, pomaga ludziom radzić sobie z problemami natury emocjonalnej i psychicznej, bez względu na ich wiek. Nie należy mylić psychologa z psychoterapeutą bądź psychiatrą, ponieważ są to zupełnie inne dziedziny medycyny.
Kto to jest psycholog?
Psycholog to specjalista po ukończeniu 5-letnich studiów na kierunku psychologii, które kończą się uzyskaniem tytułu magistra. Nie należy przy tym mylić psychologa z psychoterapeutą lub psychiatrą. Psychoterapeuta to osoba, która nie tylko ukończyła studia na kierunku nauk medycznych, pedagogiki, socjologii lub psychologii, ale dodatkowo odbyła czteroletni staż psychoterapeutyczny trwający 1200 godzin. Z kolei psychiatra to lekarz specjalista po ukończeniu 6-letnich studiów lekarskich oraz specjalizacji w tym kierunku trwającej dodatkowo 5 lat. Różnice między tymi specjalistami wynikają jednak nie tylko ze ścieżki edukacyjnej, ale również z kompetencji zawodowych.
Czym zajmuje się psycholog?
Psycholog jest osobą wykonującą zawód zaufania publicznego. Oznacza to, że jego czynności zawodowe każdorazowo wymagają profesjonalnego przygotowania, doświadczenia, dyskrecji, taktu i kultury osobistej na maksymalnie wysokim poziomie. Główne obszary zawodowe psychologa, którymi się on zajmuje, to przede wszystkim:
- diagnostyka i leczenie problemów psychologicznych – psycholog może udzielać wsparcia w zakresie schorzeń takich jak depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywiania, choć z reguły pozostaje to w kompetencjach psychoterapeuty lub psychiatry;
- pomoc w radzeniu sobie ze stresem oraz trudnymi emocjami – budowanie odporności psychicznej, regulacja emocji, nauka ich rozumienia i respektowania;
- wsparcie w rozwoju osobistym – także przy poszukiwaniu najlepszej ścieżki rozwojowej i zawodowej, poprawie samooceny i samoakceptacji, pewności siebie, rozwijaniu umiejętności społecznych.
Psycholog doradza i konsultuje pacjentów w różnych sytuacjach życiowych i z różnymi problemami. Zajmuje się zarówno dziećmi i młodzieżą, jak i osobami dorosłymi czy nawet związkami. Przeprowadza testy psychologiczne, które niejednokrotnie znacząco pomagają przy ustalaniu interwencji. Dobrze, aby psycholog pracował w zespole interdyscyplinarnym z innymi specjalistami, którzy w razie potrzeby mogliby ewentualnie uzupełnić działania lecznicze. Przykładem takich specjalistów są: psychoterapeuta, psychiatra, dietetyk kliniczny, fizjoterapeuta, logopeda i inni.
Kiedy do psychologa?
Wizyta u psychologa będzie nieoceniona zawsze wtedy, gdy:
- odczuwamy trudności w radzeniu sobie z codziennymi problemami i emocjami;
- żyjemy w permanentnym stresie, pod silną presją, w biegu, co negatywnie rzutuje na życie osobiste;
- często odczuwamy emocje takie jak złość, wściekłość, smutek, żal, lęk, przygnębienie;
- przez problemy codzienne mamy zaburzenia koncentracji i pamięci oraz nie potrafimy skupić się na wykonywanych czynnościach;
- mamy problemy w relacjach, konflikty w związku, kłopoty rodzinne;
- przeżywamy aktualnie sytuacje kryzysowe takie jak rozwód, utrata pracy, choroba lub śmierć bliskiej osoby;
- mamy problemy adaptacyjne, na przykład po przeprowadzce w zupełnie nowe miejsce lub przy zmianie szkoły, studiów lub pracy.
Taka wizyta może sprawdzić się również wtedy, gdy nie mamy rzeczywistych, uprzykrzających życie problemów, lecz chcemy lepiej poznać siebie, zrozumieć swoje emocje i zachowania, poprawić samoocenę i spojrzeć na samego siebie z zupełnie innej perspektywy.
Psycholog a psycholog kliniczny
Warto zaznaczyć, że każdy psycholog może poszerzyć ścieżkę kariery i stać się psychologiem klinicznym. Różnica między nimi polega głównie na zakresie specjalizacji i uprawnieniach. Psycholog to osoba, która ukończyła podstawową ścieżkę edukacyjną opisaną wyżej i tym samym może udzielać wsparcia psychologicznego, prowadzić diagnozę i doradztwo, ale nie ma uprawnień do stawiania diagnozy i leczenia zaburzeń psychicznych. Psycholog kliniczny z kolei po studiach ukończył dodatkową specjalizację kliniczną, co daje mu prawo do diagnozowania i leczenia zaburzeń psychicznych, pracy w szpitalach psychiatrycznych i współpracy z lekarzami w leczeniu pacjentów.
Polecane produkty:
|
Mata do akupresury (mata z igłami)
Mata do akupresury posiada specjalne igły. Ma działanie terapeutyczne i wykorzystywana jest na różne okolice ciała w celu zmniejszenia bólów, regulacji napięcia mięśniowego i wielu innych schorzeń. Zobacz więcej... |
|
Mata z kolcami
Mata z kolcami została wykonana z materiałów wytrzymałych i odpornych, a zarazem bezpiecznych. Regularnie stosowana w domowym zaciszu, niweluje liczne dolegliwości bólowe. Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Sęk H., Cierpiałkowska L., Psychologia kliniczna, Wydawnictwo PWN, Warszawa 2020.
- Doliński D., Strelau J., Psychologia – podręcznik akademicki, Wydawnictwo GWP, Gdańsk 2020.
