Psychologia

Psychologia to dziedzina medycyny zajmująca się badaniem mechanizmów i praw rządzących ludzką psychiką. Głównym przedmiotem jej zainteresowania są ludzkie zachowania oraz to, w jaki sposób różnego rodzaju czynniki wpływają na nie. Zadaniem psychologów jest określenie ludzkiej natury oraz pomoc w pozbyciu się problemów emocjonalnych i psychicznych.

Psychologia – czym się zajmuje?

Psychologia zajmuje się głównie:

• rozwojem umysłu człowieka;
• procesami poznawczymi, takimi jak myślenie, pamięć czy wyobraźnia;
• zaburzeniami osobowości;
• psychologicznym aspektem różnych dziedzin życia człowieka, w tym religii czy twórczości naukowej;
• związkiem procesów psychicznych z funkcjonowaniem ośrodkowego układu nerwowego;
• wpływem sposobu wychowania i środowiska na zachowania ludzkie;
• emocjami, procesami motywacji;
• problemami w relacjach społecznych – zawodowych, partnerskich, rodzinnych, osobistych.

Uważa się, że na emocje i całą psychikę człowieka wpływa szereg czynników, w tym sposób wychowania, przeżyte traumy i tragedie, otoczenie, przyjaciele, charakter członków rodziny czy nawet uwarunkowania genetyczne. Przykładowo, pacjent może mieć problem z nadmierną agresją – zadaniem psychologa jest przyjrzenie się rozwojowi takiej osoby od wczesnych lat dzieciństwa, poznanie jego usposobienia i reakcji na różne wydarzenia, a następnie odnalezienie przyczyny takich zachowań. Umożliwia to rozpoczęcie terapii. Psychologię dzieli się na 4 poddziedziny:

• rozwojową – przedmiotem badań jest rozwój człowieka od momentu narodzin do śmierci;
• osobowości – przedmiotem badań jest chęć wyjaśnienia dlaczego ludzie różnie zachowują się w tych samych sytuacjach, skupia się więc na usposobieniu i tożsamości człowieka;
• społeczną – bada procesy dotyczące całych społeczności;
• przemysłową – przedmiotem badań jest człowiek w środowisku pracy.

Psychologia (choć wywodzi się z medycyny) może mieć zastosowanie w różnych dziedzinach życia. Przykładem jest choćby psychologia marketingu, która obserwuje zachowania konsumentów i dba o to, aby produkty danej firmy w jak największym stopniu przekonały do siebie duże grono osób.

Zobacz również: Psychiatra.

Nurty w psychologii

Psychologia jest mocno rozbudowaną dziedziną – każdy psycholog działa na swój indywidualny sposób kierując się wybranym przez siebie nurtem. Wyróżniamy następujące nurty:

• psychoanalityczny – twórcą był Zygmunt Freud. Celem terapii jest wyciągnięcie na światło dzienne tego co ukryte wewnątrz umysłu, może ona trwać nawet kilka lat. Pacjent często zmaga się z emocjami i wspomnieniami, o których dawno zapomniał lub są dla niego wyjątkowo wstydliwe. W ten sposób radzi sobie z podstawowym problemem;
• psychodynamiczny – opiera się na poznaniu mechanizmów własnych zachowań oraz uświadomieniu sobie, jak wpływają one na teraźniejszość. Szczególny nacisk kładzie się na bardzo dobrą relację między pacjentem a terapeutą. Charakterystyczne dla tego nurtu jest przywoływanie wspomnień z dzieciństwa;
• poznawczo-behawioralny – celem jest pozytywna modyfikacja myśli i zachowań pacjenta poprzez skupienie na rozwiązaniu problemu i teraźniejszości. Psycholog weryfikuje przekonania pacjenta, konfrontuje go z rzeczywistością i pracuje nad ewentualną zmianą przekonań, które mogłyby wpłynąć na lepsze życie. Efekty widać już po kilku tygodniach lub miesiącach terapii, może ona jednak trwać dłużej;
• humanistyczno-egzystencjalny – nurt ten oddaje pełną odpowiedzialność za terapię w ręce pacjenta. Celem jest silne zrozumienie własnych problemów i ponowne wczucie się w nie, dzięki czemu pacjent stopniowo zaczyna akceptować siebie. To od niego zależy czym zajmuje się na sesji, psycholog stara się jedynie za nim nadążyć;
• systemowy – opiera się na niezaprzeczalnym wpływie środowiska na kształtowanie emocji i zachowań. Przykładowo, niedostępna emocjonalnie matka może wpłynąć na zaburzenia psychiczne u dzieci.

Takich nurtów jest znacznie więcej, a każdy z nich ma sporo zalet. Najważniejsze, aby pacjent znalazł nurt odpowiedni dla siebie.

Spirulina + Chlorella – naturalne oczyszczanie organizmu Spirulina i Chlorella to naturalny produkt, który dostarcza witaminy, minerały, a także inne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania składniki odżywcze. Dodatkowo skutecznie wspomaga oczyszczanie organizmu, regulację metabolizmu i wzmacnianie układu … Zobacz więcej...

Bibliografia

1. Wadeley A., Birch A., Malim T., Wprowadzenie do psychologii, Wydawnictwo PWN, Warszawa 2007.
2. Grzegorzewska I., Cierpiałkowska L., Borkowska A., Psychologia kliniczna dzieci i młodzieży, Wydawnictwo PWN, Warszawa 2020.