Kategorie wpisów
Odzież uciskowa – wszystko, co warto wiedzieć o kompresjoterapii
Problemy z obrzękami nóg, uczuciem ciężkości kończyn czy widocznymi zmianami żylnymi dotyczą coraz większej liczby osób. Dolegliwości te mogą wynikać zarówno z chorób układu żylnego
Przeciążenie stawu
Przeciążenie stawu to stan powstający w wyniku działania obciążeń przekraczających zdolność stawu oraz otaczających go tkanek do prawidłowej adaptacji. Może rozwijać się stopniowo na skutek
Motoryka mała
Motoryka mała to zdolność wykonywania precyzyjnych i skoordynowanych ruchów rąk oraz palców przy jednoczesnej kontroli wzrokowej. Obejmuje czynności wymagające dokładności, m.in. chwytanie niewielkich przedmiotów, rysowanie,
Motoryka duża
Motoryka duża to zdolność organizmu do wykonywania dużych, skoordynowanych ruchów angażujących całe ciało lub jego większe partie. Dotyczy przede wszystkim mięśni kończyn górnych, mięśni kończyn
Praca przy komputerze a kręgosłup: jak siedzący tryb wpływa na napięcie mięśniowe
Praca przy komputerze stała się codziennością w biurach, domach, szkołach i przestrzeniach coworkingowych. Wygodny laptop, szybki internet i miękki fotel dają poczucie kontroli, ale ciało
Łączenie zabiegów fizykoterapeutycznych
Pytanie Dzień dobry, czy można ze sobą łączyć zabiegi fizykoterapeutyczne z użyciem prądu na kręgosłup? Chodzi mi konkretnie o to czy można mieć jednocześnie zabiegi
Ból w klatce piersiowej u dziecka po masażu
Pytanie Dzień dobry, czy ból w klatce piersiowej u dziecka po masażu powinien niepokoić? Syn miał wykonany masaż nastawiający rozluźniony mięsień prostownik grzbietu. Po tym
Ćwiczenia równoważne
Ćwiczenia równoważne to grupa ćwiczeń ukierunkowanych na poprawę zdolności utrzymywania równowagi oraz stabilnej postawy ciała. Odgrywają ważną rolę podczas stania, chodzenia i wykonywania różnych czynności
Ćwiczenia koordynacyjne
Ćwiczenia koordynacyjne to forma aktywności ruchowej ukierunkowana na rozwijanie koordynacji ruchowej, czyli zdolności organizmu do precyzyjnego, płynnego i efektywnego wykonywania ruchów. Ich celem jest usprawnienie
Punkcja stawu
Punkcja stawu (inaczej: nakłucie stawu) to procedura medyczna polegająca na wprowadzeniu jałowej igły do jamy stawowej przez skórę. Zabieg wykonuje się najczęściej w obrębie stawu
Niestabilne kolano
Niestabilne kolano to objaw polegający na odczuwaniu braku pewności i kontroli nad stawem kolanowym podczas stania, chodzenia lub wykonywania aktywności fizycznej. Pacjenci często opisują go
Fala radiowa
Fala radiowa to rodzaj promieniowania elektromagnetycznego wykorzystywanego w wielu dziedzinach życia, w tym również w medycynie i fizjoterapii. Jej działanie polega na przekazywaniu energii do
Czy elektrostymulacja krtani może pomóc przy nadciśnieniu górnego zwieracza przełyku?
Pytanie U 16 letniego syna zdiagnozowano zespół ucisku pnia trzewnego (zespół Dunbara) – wspominam, bo może to być przeciwskazanie do poniższej kwestii. Jednocześnie manometria przełykowa
Czy można jeździć na gokartach z dyskopatią lędźwiową?
Pytanie Mam 24 lata i stwierdzoną dyskopatię lędźwiową. W ciągu ostatniego pół roku miałam dwie sytuację, gdzie miałam stan zapalny kilka dni i ból promieniował
Jak przygotować się do rozmowy dotyczącej swojego zdrowia? Wszystko, co warto wiedzieć
Niezależnie od tego, czy Twoja wizyta u lekarza ma charakter rutynowy, czy wiąże się z konsultacją nowych objawów, bywa stresująca. Krótki czas na konsultację, ale
Zwyrodnienia stawów
Zwyrodnienia stawów to przewlekła choroba narządu ruchu, w przebiegu której dochodzi do stopniowego uszkodzenia chrząstki stawowej. Zmiany mogą również obejmować pozostałe struktury stawu, w tym
Autocart
Autocart to nowoczesna metoda biologicznej rekonstrukcji chrząstki stawowej stosowana w ortopedii do leczenia wybranych ubytków powierzchni stawowych. Procedura polega na wykorzystaniu chrząstki własnej pacjenta, pobranej
Stłuczone kolano
Stłuczone kolano to jeden z najczęściej występujących urazów narządu ruchu. Powstaje najczęściej na skutek bezpośredniego uderzenia, upadku lub innego urazu mechanicznego okolicy stawu kolanowego. Dochodzi
Zespół fałdu maziowego kolana – fizjoterapia czy artroskopia?
Pytanie Dzień dobry, rozpoznano u mnie przewlekłe podostre zapalenie fałdu błony maziowej w stawie kolanowym. Jedni ortopedzi radzą artroskopię, a inni odpowiednią fizjoterapię. Chciałam się
Pęknięcie łąkotki
Pęknięcie łąkotki to jedno z najczęściej rozpoznawanych uszkodzeń wewnątrzstawowych kolana. Może wystąpić zarówno w wyniku nagłego urazu (najczęściej podczas ruchu skrętnego wykonywanego na obciążonej kończynie)
Odzież uciskowa – wszystko, co warto wiedzieć o kompresjoterapii
Problemy z obrzękami nóg, uczuciem ciężkości kończyn czy widocznymi zmianami żylnymi dotyczą coraz większej liczby osób. Dolegliwości te mogą wynikać zarówno z chorób układu żylnego
Przeciążenie stawu
Przeciążenie stawu to stan powstający w wyniku działania obciążeń przekraczających zdolność stawu oraz otaczających go tkanek do prawidłowej adaptacji. Może rozwijać się stopniowo na skutek
Motoryka mała
Motoryka mała to zdolność wykonywania precyzyjnych i skoordynowanych ruchów rąk oraz palców przy jednoczesnej kontroli wzrokowej. Obejmuje czynności wymagające dokładności, m.in. chwytanie niewielkich przedmiotów, rysowanie,
Motoryka duża
Motoryka duża to zdolność organizmu do wykonywania dużych, skoordynowanych ruchów angażujących całe ciało lub jego większe partie. Dotyczy przede wszystkim mięśni kończyn górnych, mięśni kończyn
Praca przy komputerze a kręgosłup: jak siedzący tryb wpływa na napięcie mięśniowe
Praca przy komputerze stała się codziennością w biurach, domach, szkołach i przestrzeniach coworkingowych. Wygodny laptop, szybki internet i miękki fotel dają poczucie kontroli, ale ciało
Łączenie zabiegów fizykoterapeutycznych
Pytanie Dzień dobry, czy można ze sobą łączyć zabiegi fizykoterapeutyczne z użyciem prądu na kręgosłup? Chodzi mi konkretnie o to czy można mieć jednocześnie zabiegi
Ból w klatce piersiowej u dziecka po masażu
Pytanie Dzień dobry, czy ból w klatce piersiowej u dziecka po masażu powinien niepokoić? Syn miał wykonany masaż nastawiający rozluźniony mięsień prostownik grzbietu. Po tym
Ćwiczenia równoważne
Ćwiczenia równoważne to grupa ćwiczeń ukierunkowanych na poprawę zdolności utrzymywania równowagi oraz stabilnej postawy ciała. Odgrywają ważną rolę podczas stania, chodzenia i wykonywania różnych czynności
Ćwiczenia koordynacyjne
Ćwiczenia koordynacyjne to forma aktywności ruchowej ukierunkowana na rozwijanie koordynacji ruchowej, czyli zdolności organizmu do precyzyjnego, płynnego i efektywnego wykonywania ruchów. Ich celem jest usprawnienie
Punkcja stawu
Punkcja stawu (inaczej: nakłucie stawu) to procedura medyczna polegająca na wprowadzeniu jałowej igły do jamy stawowej przez skórę. Zabieg wykonuje się najczęściej w obrębie stawu
Niestabilne kolano
Niestabilne kolano to objaw polegający na odczuwaniu braku pewności i kontroli nad stawem kolanowym podczas stania, chodzenia lub wykonywania aktywności fizycznej. Pacjenci często opisują go
Fala radiowa
Fala radiowa to rodzaj promieniowania elektromagnetycznego wykorzystywanego w wielu dziedzinach życia, w tym również w medycynie i fizjoterapii. Jej działanie polega na przekazywaniu energii do
Czy elektrostymulacja krtani może pomóc przy nadciśnieniu górnego zwieracza przełyku?
Pytanie U 16 letniego syna zdiagnozowano zespół ucisku pnia trzewnego (zespół Dunbara) – wspominam, bo może to być przeciwskazanie do poniższej kwestii. Jednocześnie manometria przełykowa
Czy można jeździć na gokartach z dyskopatią lędźwiową?
Pytanie Mam 24 lata i stwierdzoną dyskopatię lędźwiową. W ciągu ostatniego pół roku miałam dwie sytuację, gdzie miałam stan zapalny kilka dni i ból promieniował
Jak przygotować się do rozmowy dotyczącej swojego zdrowia? Wszystko, co warto wiedzieć
Niezależnie od tego, czy Twoja wizyta u lekarza ma charakter rutynowy, czy wiąże się z konsultacją nowych objawów, bywa stresująca. Krótki czas na konsultację, ale
Zwyrodnienia stawów
Zwyrodnienia stawów to przewlekła choroba narządu ruchu, w przebiegu której dochodzi do stopniowego uszkodzenia chrząstki stawowej. Zmiany mogą również obejmować pozostałe struktury stawu, w tym
Autocart
Autocart to nowoczesna metoda biologicznej rekonstrukcji chrząstki stawowej stosowana w ortopedii do leczenia wybranych ubytków powierzchni stawowych. Procedura polega na wykorzystaniu chrząstki własnej pacjenta, pobranej
Stłuczone kolano
Stłuczone kolano to jeden z najczęściej występujących urazów narządu ruchu. Powstaje najczęściej na skutek bezpośredniego uderzenia, upadku lub innego urazu mechanicznego okolicy stawu kolanowego. Dochodzi
Zespół fałdu maziowego kolana – fizjoterapia czy artroskopia?
Pytanie Dzień dobry, rozpoznano u mnie przewlekłe podostre zapalenie fałdu błony maziowej w stawie kolanowym. Jedni ortopedzi radzą artroskopię, a inni odpowiednią fizjoterapię. Chciałam się
Pęknięcie łąkotki
Pęknięcie łąkotki to jedno z najczęściej rozpoznawanych uszkodzeń wewnątrzstawowych kolana. Może wystąpić zarówno w wyniku nagłego urazu (najczęściej podczas ruchu skrętnego wykonywanego na obciążonej kończynie)
Kategorie wpisów
Popularne w Zdrowie