Anatomia kręgosłupa i ból pleców

//Anatomia kręgosłupa i ból pleców
Fotodepilacja Wrocław

Anatomia kręgosłupa to niezwykłe połączenie mocnych kości, dużych mięśni, elastycznych więzadeł i ścięgien, a także wrażliwych nerwów. Kręgosłup został zaprojektowany, aby być bardzo mocną, ale jednocześnie elastyczną konstrukcją. Chroni wrażliwe korzenie nerwowe, zapewniając mobilność na wielu różnych płaszczyznach. Większość z nas nie zwraca uwagi na tą, jakże ważną część organizmu i uważa kręgosłup za odporny na wszelkie przeciążenia. Często nieświadomie testujemy jego wytrzymałość podczas wykonywania codziennych czynności lub ćwiczeń, do czasu aż coś pójdzie nie tak. Gdy jednak już pojawi się problem należy wiedzieć co jest przyczyną bólu i jak ją złagodzić, a także jak zapobiec nawrotom.

Anatomia kręgosłupa i ból pleców

 

Skąd może pochodzić ból kręgosłupa?

Wiele różnych struktur znajdujących się w kręgosłupie lub jego okolicy może być przyczyną bólu pleców. Jednak najczęściej pochodzi on z:

  • podrażnień dużych korzeni nerwowych (odchodzących od splotów), które biegną do ramion i nóg
  • podrażnień mniejszych nerwów unerwiających kręgosłup
  • napięć mięśni pleców (najczęściej mięsień prostownik grzbietu)
  • uszkodzeń kości, stawów i więzadeł
  • przestrzeni międzykręgowych, w których znajduje się krążek międzykręgowy (tzw. dysk)

Z tego powodu dokładna znajomość anatomii kręgosłupa jest bardzo ważna, aby zrozumieć przyczyny bólu pleców, szyi, kończyn górnych (np. rwa barkowa) czy nóg (np. rwa kulszowa) oraz ocenić i dobrać odpowiednie możliwości leczenia.

Anatomia kręgosłupa szyjnego, piersiowego, lędźwiowego i krzyżowego

Wyróżniamy cztery podstawowe okolice kręgosłupa:

1. Anatomia kręgosłupa odcinka szyjnego (tzw. kark)

Szyja utrzymuje ciężar głowy, a także chroni nerwy, które odchodzą z mózgu do pozostałych części organizmu. Odcinek ten zbudowany jest z siedmiu kręgów (kość). Każdy z nich jest coraz mniejszy gdy zbliżają się do czaszki. Większość ruchów obrotowych pochodzi z dwóch górnych segmentów. Natomiast większa część ruchów zgięcia i wyprostu od kręgów C5-C6 oraz C7-C8 (każdy ruch jest możliwy dzięki krążkom międzykręgowym, które łączą ze sobą kręgi).

Ostry ból szyi najczęściej spowodowany jest przez nagłe obciążenie lub naciągnięcie mięśni, więzadeł lub ścięgien (na przykład przy urazach typu whiplash) i zazwyczaj ustępuje z czasem lub przy pomocy zabiegów niechirurgicznych, takich jak zastosowanie ciepła/zimna, chiropraktyki czy terapii manualnej.

U pacjentów odczuwających ból szyi dłużej niż dwa tygodnie lub gdy występuje ból głowy wraz z bólem ramienia, drętwienie lub mrowienie, często istnieje bardziej złożony i specyficzny problem anatomiczny. Na przykład, gdy ból promieniuje w dół ramienia, a nawet do rąk i palców, jest to zazwyczaj objaw spowodowany przepukliną krążka międzykręgowego w odcinku szyjnym kręgosłupa, powodującą zwężenie kanałów i drażnienie nerwów. Możliwości leczenia w tym przypadku będą różnić się w zależności o szczegółowej diagnozy.

2. Anatomia kręgosłupa odcinka piersiowego (górna część pleców)

Składa się on z 12 kręgów i zapewnia stabilność, a także wsparcie strukturalne dla górnej części pleców, co przekłada się na jego małą ruchomość. Odcinek piersiowy to zasadniczo mocna “klatka”, która ma za zadanie ochronę organów takich jak serce czy płuca.

Górna część pleców nie jest przeznaczona do wykonywania ruchów, dlatego też urazy kręgosłupa piersiowego są rzadkie. Jednak podrażnienie dużych mięśni pleców i mięśni naramiennych, a także dysfunkcja w górnej części pleców może być bardzo odczuwalna w postaci bólu.

3. Anatomia kręgosłupa odcinka lędźwiowego (dolna część pleców)

Odcinek lędźwiowy kręgosłupa posiada znacznie większą ruchomość niż odcinek piersiowy. Przejmuje on również największe obciążenie co prowadzi do większej częstotliwości występowania urazów w tym właśnie odcinku. Ruch w kręgosłupie lędźwiowym podzielony jest pomiędzy pięcioma segmentami ruchu, chociaż nieproporcjonalny zakres ruchu jest w dolnych segmentach, czyli L3-L4 i L4-L5. Z tego też względu, te dwa segmenty są najbardziej narażone na uszkodzenia jak np. złamania związane z nadmiernym zużyciem lub przeciążeniem. Z kolei na dwa najniższe krążki międzykręgowe (L4-L5 i L5-S1) tego odcinka wywierane są największe obciążenia i często jest to przyczyną wystąpienia przepukliny. Może to powodować ból dolnej części pleców, a nawet drętwienie, które promieniuje w kierunku kończyny dolnej, czasami aż do stopy (rwa kulszowa).

W zdecydowanej większości przypadków, przy bólach dolnego odcinka kręgosłupa problem leży w powięzi lub napiętych mięśniach. Nawet jeżeli napięcie mięśni nie brzmi tak poważnie jak kontuzja czy uraz, to mięśnie i inne tkanki miękkie (takie jak więzadła czy ścięgna) mogą powodować bardzo silny ból pleców w dolnej części. Dobrą wiadomością jest to, że tkanki miękkie posiadają dobre ukrwienie co pozwala na doprowadzenie odpowiedniej ilości składników odżywczych do poszkodowanego obszaru. To z kolei ułatwia i przyspiesza proces gojenia oraz przekłada się często na skuteczne uwolnienie od bólu.

4. Anatomia kręgosłupa odcinka krzyżowego (końcowa część)

Poniżej kręgosłupa lędźwiowego znajduje się kość o trójkątnym kształcie, którą nazywamy kością krzyżową. Wchodzi ona w skład tylnej części miednicy, między jej dwoma połówkami. Łączy ona kręgosłup z dolną częścią ciała. Kość krzyżowa łączy się z kośćmi miednicy (kości biodrowe) za pomocą stawów krzyżowo-biodrowych. Występujący ból w tamtej okolicy nazywany jest często dysfunkcją stawów krzyżowo-biodrowych i pojawia się częściej u kobiet niż u mężczyzn. Na samym końcu, w okolicy krzyżowej kręgosłupa znajduje się kość guziczna. Ból w tej okolicy nazywa się kokcygodynia (z ang. coccydynia). Również i to schorzenie występuje częściej u kobiet.

Polecane produkty:

Rehabilitacja Wrocław
Autor: | 2017-05-23T17:08:13+00:00 02 Styczeń, 2017|Kategorie: Urazy|Tagi: , |0 komentarzy

Zostaw komentarz