Masaż klasyczny kręgosłupa

Masaż klasyczny kręgosłupa większości z nas kojarzy się tylko z odprężeniem i relaksem. Mało kiedy myślimy o nim jako o formie leczenia. To błąd, ponieważ masaż to ważna część w leczeniu wielu dolegliwości. Wprawdzie metoda ta nie może być zazwyczaj uznawana jako główna czynność terapeutyczna, lecz stanowi świetne uzupełnienie całej rehabilitacji.

Masaż klasyczny – zalecenia

Klasyczny masaż leczniczy może stanowić idealne uzupełnienie terapii w przypadku takich schorzeń i chorób jak:

• bóle kręgosłupa;
• przeciążenie mięśni szyi i karku a także stawów;
• wady postawy;
• problemy przemiany materii;
• reumatoidalne zapalenia stawów;
• nerwobóle;
• stany pooperacyjne;
• stany pourazowe, skręcenia;
• porażenia i niedowłady;
• obrzęk limfatyczny.

Masaż klasyczny kręgosłupa

Klasyczny leczniczy masaż kręgosłupa zalecany jest gdy mięśnie lub więzadła zespolone z kręgosłupem przestają prawidłowo spełniać swoje role, kiedy są one nadmiernie napięte czy nadwyrężony kręgosłup staje się osłabiony i pojawiają się dolegliwości bólowe. Masaż w tym przypadku może pomóc dwojako – bezpośrednio wpływając na mięśnie, stawy, ścięgna czy kości, albo pośrednio oddziałując na układ krążenia, co poprawia trofikę tkanek.

Działanie bezpośrednie pozwala:

• dotlenić komórki;
• rozszerzyć naczynia krwionośne;
• przyspieszyć przepływ krwi przez mięśnie;
• poprawić przemianę materii.

To wszystko pobudza układ nerwowy i wpływa na pracę narządów wewnętrznych oraz poszczególnych układów i pomaga w eliminowaniu schorzeń. Jednak tak szeroki zakres oddziaływania na organizm zaaplikowany w nieodpowiedniej formie lub bez uwzględnienia faktycznego stanu organizmu może przynieść więcej szkody niż pożytku. Dlatego decydując się na masaż klasyczny kręgosłupa warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę.

Zobacz również: Masaż przy skoliozie.

Masaż klasyczny kręgosłupa – przeciwwskazania

Jak wiadomo jest cała gama schorzeń, w których masaż jest ważną częścią procesu leczenia. To również nieodłączna część profilaktyki, szczególnie tej sportowej. Pozwala przygotować mięśnie do wysiłku, jak i zregenerować im się po nim, ale jak każdy zabieg ma swoje przeciwwskazania. Mimo, że nie jest to metoda inwazyjna czy niebezpieczna, przed skorzystaniem z masażu należy zwrócić uwagę na pewne szczegóły.

Przy masażu klasycznym kręgosłupa, przeciwwskazaniami będą:

• stany zapalne;
• krwiaki;
• tętniaki, żylaki, naczyniaki;
• zmiany skórne;
• zaawansowana miażdżyca czy osteoporoza;
• nieleczone nadciśnienie tętnicze;
• przebyte w krótkim czasie zawały serca;
• choroby nowotworowe;
• choroby krwi;
• padaczka;
• tendencje do występowania krwotoków;
• choroba wrzodowa żołądka;
• kamica nerkowa;
• gorączka;
• menstruacja.

Zadaniem masażu (szczególnie tego leczniczego) jest odpowiednie oddziaływanie na organizm. Ważne jest dobranie właściwej techniki i profesjonalne wykonanie. Z tego względu masaż taki powinien być poprzedzony szczegółowym wywiadem ze strony terapeuty – masażysty lub fizjoterapeuty i wykonywany przez profesjonalistę, czyli osobę posiadającą dyplom technika masażysty, licencjat fizjoterapii lub magistra fizjoterapii.

Zobacz również: Masaż gorącymi kamieniami.

Masaż klasyczny kręgosłupa – podsumowanie

Mimo, że tym razem skupiliśmy się na aspektach zdrowotnych i głównie na dolegliwościach ciała, nie należy zapominać o dobroczynnym działaniu masażu na samopoczucie. Stany emocjonalne, stres, zmęczenie, rozdrażnienie niestety oddziałują bardzo mocno na fizyczne samopoczucie. Masaż jest jednym z najlepszych sposobów, aby zregenerować swoją psychikę i nabrać energii. Warto dowiedzieć się też, jakie korzyści daje regularne stosowanie masażu klasycznego.

Efektywność zabiegu masaży jest uzależniona od kompetencji terapeuty. Powinien on posiadać dogłębne merytoryczne przygotowanie, predyspozycje fizyczne oraz wysoki poziom kompetencji osobistych obawiających się empatią i dążeniem do pogłębiania swoich umiejętności.

	Plastry kinesiotaping Taśmy Kinesio Tex Classic to oryginalne, japońskie plastry znane i cenione od lat przez fizjoterapeutów na całym świecie. Stworzone zostały i do tej pory nadzorowane są przez doktora Kenzo Kase. Taśmy te zapewniają skuteczną i bezinwazyjną metodę w walce Zobacz więcej...
	Plastry do kinesiotapingu Zapewniają skuteczną i bezinwazyjną metodę w walce z bólem układu mięśniowo-nerwowego. Dodatkowo korzystnie wpływają na poprawę krążenia krwi oraz limfy, zapewniając przy tym wygodę podczas noszenia. Zobacz więcej...

Bibliografia

1. Skrzypkowski Ł., Porównanie skuteczności zabiegów masażu, wykonywanych z środkiem poślizgowym i na sucho u pacjentów z bólami grzbietu, Szczecin 2013.
2. Chojnowska E., Masaż leczniczy kręgosłupa, Wydawnictwo Literat Henryk Płonczynski, 2012.