Mrowienie i drętwienie kończyn to dolegliwość, która może mieć wiele przyczyn. Zarówno niegroźnych i odwracalnych, jak i tych przewlekłych, których leczenie jest bardziej wymagające. Przeważnie objaw wiąże się z upośledzeniem kondycji lub funkcji naczyń krwionośnych bądź nerwów, jednak nie zawsze. Co warto wiedzieć o mrowieniu i drętwieniu kończyn?
Mrowienie i drętwienie kończyn – przyczyny
Istnieje wiele możliwych przyczyn mrowienia i drętwienia kończyn. Do najczęstszych zaliczamy jednak:
- zespół cieśni nadgarstka – dotyczy kończyn górnych, zwłaszcza dłoni i dystalnej części przedramienia;
- niedobór witamin z grupy B, które są kluczowe dla właściwego przewodnictwa nerwowego. Ich niedobór może skutkować uszkodzeniem nerwów, np. neuropatią czy polineuropatią;
- niedobór wapnia – konsekwencją niedoboru są bolesne skurcze mięśni, mrowienie i drętwienie kończyn oraz tiki;
- neuropatie obwodowe różnego pochodzenia, np. wskutek chemioterapii, długotrwałego ucisku nerwu, stanów zapalnych itd.;
- zaburzenia krążenia krwi, w tym zakrzepice i zatory, co dotyczy zwłaszcza kończyn dolnych;
- znacznego stopnia odwodnienie;
- przetrenowanie mięśni, przemęczenie;
- cukrzyca i jej powikłania, np. w postaci stopy cukrzycowej;
- rwa kulszowa, rwa barkowa;
- przewlekła niewydolność żylna kończyn dolnych;
- udar mózgu;
- alkoholizm, co powoduje upośledzenie kondycji i czynności nerwów obwodowych;
- stwardnienie rozsiane i inne choroby autoimmunologiczne;
- nerwica lękowa i inne zaburzenia psychiczne.
Ze względu na tak obszerną możliwość rozmaitych przyczyn, diagnostyka problemu nie jest łatwa. Wymaga wykonania wielu badań i nierzadko konsultacji z różnymi specjalistami.
Mrowienie i drętwienie kończyn – objawy
Mrowienie i drętwienie kończyn opisywane jest jako uczucie chodzenia mrówek po ciele lub pod skórą. Kończyna może stać się sztywna i ciężka w odczuciu. Zjawisko to przemija, jednak ma tendencję do nawracania. Szczegółowy obraz kliniczny zależeć może jednak od wielu czynników, zwłaszcza przyczyny mrowienia i drętwienia kończyn. Jeśli wynika ono z zakrzepicy czy problemów krążeniowych w kończynach dolnych, towarzyszyć mu będą: obrzęk kończyny, obrzęk kończyny, owrzodzenia skórne. Z kolei przy zespole cieśni nadgarstka charakterystyczne są: bóle i dyskomfort w obrębie kciuka, palca wskazującego i ½ palca serdecznego oraz osłabienie mięśni ręki. Przy rwach pojawia się promieniujący ból do dystalnych odcinków danej kończyny, zaś przetrenowaniu mogą towarzyszyć zakwasy lub DOMS.
Wskazanie wszystkich występujących objawów jest niezwykle ważne, ponieważ zawęża obszar poszukiwań przyczyn mrowienia i drętwienia kończyn. Rozpoznanie może być więc ustalone szybciej i efektywniej.
Diagnostyka mrowienia i drętwienia kończyn
Przy przewlekłym, nawracającym mrowieniu i drętwieniu kończyn zleca się badania krwi i badania moczu, aby ocenić ogólny stan zdrowia, poziom hormonów i ewentualne niedobory pokarmowe. Jeśli problem dotyczy kończyn dolnych, przeważnie zleca się USG Doppler bądź angiografię. Bez względu na lokalizację problemu można wykonać badanie EMG. Spore znaczenie w procesie diagnostycznym ma również szczegółowy wywiad zdrowotny.
Mrowienie i drętwienie kończyn – leczenie
Wdraża się leczenie przyczynowe. Jeśli mrowienie i drętwienie kończyn wynika z chorób przewlekłych, których nie można całkowicie wyleczyć, dąży się do ich ustabilizowania i wyrównania. Zazwyczaj odbywa się to z wykorzystaniem farmakoterapii oraz zmiany nawyków dnia codziennego. Jeśli jednak tylko pojawia się możliwość całkowitego wyleczenia pacjenta, wdraża się odpowiednie metody jak najszybciej. W wielu problemach skuteczna jest fizjoterapia (np. przy zespołach uciskowych, neuropatiach, rwie kulszowej i rwie barkowej itd.).
Pacjentowi zaleca się również dietę bogatą w składniki, które korzystnie wpływają na stan naczyń krwionośnych i struktur nerwowych. Takimi składnikami są m.in. Omega 3, wapń, magnez, potas, witaminy z grupy B oraz witamina D. Także właściwe nawodnienie organizmu, unikanie stresu i palenia papierosów mogą załagodzić występujące dolegliwości.
Polecane produkty:
|
Czarnuszka (Nigella Sativa) w kapsułkach
Czarnuszka siewna to roślina, z której pozyskuje się olej o właściwościach potwierdzonych badaniami. W składzie zawiera m.in. niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), czyli takie, których organizm nie jest w stanie sam wytwarzać i musimy dostarczać Zobacz więcej... |
|
Olej z czarnuszki siewnej w płynie
Naturalny, nierafinowany, tłoczony na zimno olej otrzymywany z nasion czarnuszki siewnej pochodzących z ekologicznych upraw. Wykorzystuje się go przy różnego rodzaju problemach skórnych ... Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Liberski P., Kozubski W., Moryś J., Neurologia. Podręcznik dla studentów medycyny, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2013.
- Pasierski T., Gaciong Z., Torbicki A., Szmidt J., Angiologia, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2004.
- Szczeklik A., Choroby wewnętrzne, Wydawnictwo Medycyna Praktyczna, Kraków 2006.
