Trudności z zajściem w ciążę mogą dotyczyć każdej kobiety, także tej całkowicie zdrowej. Wpływ na płodność ma bowiem wiele czynników, pod uwagę bierze się nawet styl życia czy masę ciała. Wykazano, że w dzisiejszych czasach problem ten dotyczy sporego odsetka par, co zmusza je do szukania pomocy medycznej, ostatecznie decydując się na zapłodnienie in vitro.
Trudności z zajściem w ciążę – przyczyny
Trudności z zajściem w ciążę mogą mieć zarówno fizjologiczne, jak i patologiczne podłoże. Gdy żyjemy w stresie, źle się odżywiamy i nie mamy czasu na relaks, organizm nie będzie gotowy na poczęcie dziecka. Staje się ono znacznie trudniejsze mimo regularnych starań. Wyróżnia się jednak czynniki patologiczne, czyli chorobowe. W przypadku kobiet przyczynami trudności z zajściem w ciążę są:
- endometrioza;
- zespół policystycznych jajników;
- podejmowanie współżycia w dni niepłodne;
- niedrożność jajowodów;
- polipy i zrosty macicy;
- blizny po poprzednich porodach;
- zaburzenia owulacji i cyklu miesiączkowego.
Z kolei gdy wina znajduje się po stronie mężczyzny, możemy wyróżnić:
- przebyte urazy krocza;
- niską jakość nasienia;
- impotencję;
- spodziectwo;
- ginekomastię i choroby hormonalne.
Do pozostałych przyczyn trudności z zajściem w ciążę, bez względu na płeć, zaliczamy między innymi:
- nadwagę i otyłość;
- cukrzycę;
- niedoczynność tarczycy i nadczynność tarczycy;
- wszelkie zaburzenia hormonalne;
- nowotwory;
- niedoczynność przysadki mózgowej;
- przewlekłe choroby nerek;
- nadciśnienie tętnicze;
- choroby autoimmunologiczne;
- anoreksję i niedożywienie.
Podczas problemów z płodnością w pierwszej kolejności zaleca się więc wykonanie dokładnych badań krwi i moczu.
Trudności z zajściem w ciążę – co robić?
W pierwszej kolejności należy zwrócić uwagę na styl życia, unikając czynników zdecydowanie niesprzyjających płodności. Dotyczy to zarówno kobiety, jak i mężczyzny. Mowa przede wszystkim o nadmiernym stresie, niewysypianiu się i życiu w tzw. „biegu”. Zrelaksowany organizm ma znacznie większy potencjał, także w kwestii płodności. Po drugie należy przestać usilnie starać się o dziecko, choć brzmi to dość kontrowersyjnie. Zazwyczaj w momencie, gdy para przestaje się starać, następuje zapłodnienie. Dlaczego tak się dzieje? Otóż organizm przestaje być narażony na stres, pilnowanie godzin i dni, a także stosunki seksualne podejmowane nie tyle dla przyjemności i z miłości, o ile w celach reprodukcyjnych. Opada napięcie, tkanki się relaksują, a gospodarka hormonalna normuje. Dodatkowo należy unikać:
- nadmiernego spożywania alkoholu;
- palenia papierosów;
- stosowania używek;
- zbyt intensywnych, wręcz wyczynowych aktywności fizycznych;
- kofeiny i teiny.
Wskazana jest natomiast regularna, umiarkowana aktywność fizyczna, wspólne spędzanie czasu (spontaniczne wycieczki przywracają pożądanie w związku i mogą wpływać na rozluźnienie organizmu), zdrowa i zbilansowana dieta, wysypianie się oraz suplementacja. W przypadku kobiet poleca się suplementowanie kwasu foliowego, natomiast w przypadku mężczyzn sprawdzi się koenzym Q10, dodający energii i wpływający pozytywnie na jakość plemników. Koenzym Q10 uznano za preparat II rzutu leczenia męskiej niepłodności.
Zobacz również: Leczenie niepłodności u kobiet.
Badania lekarskie i zapłodnienie in vitro
Jeśli po kilku miesiącach zmiany stylu życia i regularnego starania się o dziecko nie dojdzie do zapłodnienia, poleca się wizytę u lekarza. Najlepiej wybrać klinikę leczenia niepłodności, gdzie zarówno mężczyzna, jak i kobieta zostaną poddani szczegółowym badaniom. Może się bowiem okazać, że trudności z zajściem w ciążę wiążą się z nieprawidłowościami anatomicznymi lub fizjologicznymi, co wpływa na konieczność wdrożenia profesjonalnego leczenia.
Prawdopodobnie zostaną przepisane leki i suplementy diety. Podczas badań może się okazać, że jedyną skuteczną metodą będzie zapłodnienie pozaustrojowe, czyli in vitro. Wówczas parę czeka specjalistyczne przygotowanie, po którym nastąpi pobranie komórki jajowej od kobiety i plemników od mężczyzn. Zapłodnienie dokonuje się laboratoryjnie, pod okiem specjalistów, po czym zapłodnioną komórkę jajową umieszcza w macicy kobiety. Szanse na potomstwo z zapłodnienia in vitro są bardzo duże, często jest to ostatnia deska ratunku dla par oczekujących potomstwa.
Polecane produkty:
|
Koenzym Q10 kapsułki
Koenzym Q10 to jeden z najważniejszych antyoksydantów. Nie tylko tylko chroni organizm przed wolnymi rodnikami. Bierze on również udział w każdej, podstawowej funkcji komórki ... Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Górna I., Wpływ sposobu żywienia oraz wybranych parametrów stylu życia na płodność i rozrodczność kobiet, Poznań 2014.
- Twenge J., Jak skutecznie zajść w ciążę, Wydawnictwo Vital, Białystok 2019.
- Hajduk M., Wpływ masy ciała na płodność u kobiet, Endokrynologia, Otyłość i Zaburzenia Przemiany Materii, 3/2012.
- Diagnostyka i leczenie niepłodności – rekomendacje Polskiego Towarzystwa Medycyny Rozrodu i Embriologii oraz Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników, Ginekologia i Perinatologia Praktyczna, 3/2018.
