Akwaterapia (inaczej: wodolecznictwo, hydroterapia) to bezpieczna, skuteczna i lubiana przez pacjentów metoda leczenia licznych problemów zdrowotnych. Można stosować wodę w różnych postaciach – ciekłej, gazowej, stałej, dopasowując metodykę do indywidualnych potrzeb pacjenta. Przeważnie zabiegi akwaterapii prowadzone są przez fizjoterapeutę.
Akwaterapia – na czym polega?
Akwaterapia polega na poprawie zdrowia fizycznego, zdrowia psychicznego i zdrowia emocjonalnego za pośrednictwem działań, przy których wykorzystuje się wodę. Trudno jest przedstawić w uproszczeniu przebieg akwaterapii, jako że w jej skład wchodzi co najmniej kilkanaście różnych zabiegów. Popularnością cieszą się m.in. zabiegi z wykorzystaniem ciśnienia hydrostatycznego wody:
- kąpiele całkowite i częściowe;
- kąpiele kinezyterapeutyczne, podczas których wykonywane są ćwiczenia;
- kąpiele perełkowe;
- kąpiele tlenowe;
- kąpiele aromatyczne z dodatkiem soli, olejków eterycznych, ziół;
- masaże w wodzie.
Zabiegi mogą przebiegać z wykorzystaniem ciśnienia strumienia wody: polewanie, natryski stałe i natryski ruchome, jak również za pośrednictwem tkanin: zmywanie, nacieranie, zawijanie, okłady, kompresy. Rosnącą popularnością cieszy się rehabilitacja w wodzie, np. metoda PNF w środowisku wodnym, terapia Watsu czy metoda Halliwick, zwłaszcza w terapii przewlekłych problemów zdrowotnych (bez względu na wiek) i wad wrodzonych u dzieci.
Akwaterapia – wpływ na organizm człowieka
Akwaterapia bazuje na leczeniu poprzez bodźcowanie, co uaktywnia mechanizmy regulacyjne ustroju. Woda jako nośnik wszystkich rodzajów energii wykazuje silne działanie hartujące i wzmacniające odporność. Najważniejszą rolę odgrywają w wodolecznictwie: temperatura wody, ciśnienie wody hydrostatycznej, ciśnienie hydrodynamiczne wody. Od tych parametrów zależeć będzie dokładne działanie poszczególnych zabiegów.
Opisując jednak w skrócie wpływ akwaterapii na organizm, wymienić należy (poza wzmacnianiem odporności) regulację ciśnienia tętniczego i obniżanie go, poprawianie wydolności, poprawianie kondycji skóry oraz stabilizację gospodarki hormonalnej. Wodolecznictwo wpływa korzystnie na psychikę człowieka, uspokajając lub pobudzając (w zależności od zabiegu), poprawiając jakość snu i libido, redukując skutki stresu. Dodatkowo środowisko wodne odciąża narząd ruchu, zwłaszcza stawy, zmniejszając dolegliwości w przebiegu m.in. RZS czy choroby zwyrodnieniowej stawów.
Akwaterapia poprawia metabolizm, pozwala intensywniej walczyć z nadwagą i otyłością, jak również działa przeciwobrzękowo. Rozluźnia mięśnie, co ma znaczenie zwłaszcza dla osób aktywnych fizycznie i sportowców. Pomaga zwiększyć zakres ruchomości w stawach i wpływa na elastyczność mięśni. Przyczynia się do detoksykacji organizmu, poprawia przepływ krwi i sprawia, że narządy wewnętrzne są lepiej dotlenione, a przez to wydajniej pracują.
Akwaterapia – przeciwwskazania
Przeciwwskazaniami do korzystania z zabiegów akwaterapii są:
- ciąża zagrożona;
- nowotwory złośliwe;
- niewyrównana cukrzyca;
- zaostrzenie chorób przewlekłych;
- ostre stany zapalne i infekcje;
- choroby zakaźne;
- ciężka niedokrwistość;
- nieprawidłowe krążenie obwodowe;
- nieustabilizowane nadciśnienie tętnicze krwi.
Decyzję o wykonaniu zabiegu zawsze podejmuje lekarz lub specjalista zajmujący się tą dziedziną.
Akwaterapia – wskazania
Zabiegi z zakresu akwaterapii mogą być pomocne w terapii:
- chorób narządu ruchu;
- chorób układu sercowo-naczyniowego;
- chorób układu nerwowego;
- chorób układu endokrynnego;
- chorób układu moczowo-płciowego.
Ważne, aby dobrać rodzaj zabiegu do potrzeb pacjenta. Środowisko wodne może złagodzić objawy chorób przewlekłych, jak również poprawia rozwój psychomotoryczny dzieci, np. w przebiegu mózgowego porażenia dziecięcego, zespołu Downa czy wzmożonego napięcia mięśniowego. Wskazaniem do korzystania z zabiegów są także: depresja, wahania nastroju, zaburzenia osobowości i inne problemy natury psychicznej. Po ustąpieniu stanu ostrego akwaterapia może wspomagać rekonwalescencję po kontuzjach, np. skręceniach stawu.
Z zabiegów nierzadko korzystają osoby całkiem zdrowe, które chcą zadbać o siebie właśnie w tej sposób. To bardzo dobry sposób, aby odciążyć kręgosłup kobiety ciężarnej, o ile nie ma ona żadnych przeciwwskazań do wodolecznictwa.
Polecane produkty:
|
Spirulina w proszku od bioalgi
Spirulina jest bogatym źródłem wielu składników odżywczych. Jej skład to wysokiej jakości białko pochodzenia roślinnego, witaminy, minerały (również pierwiastki śladowe), fitoskładniki (m.in. fikocyjanina, chlorofil, karotenoidy), kwasy tłuszczowe … Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Woźniak-Holecka J., Zborowska K., Holecki T., Medycyna alternatywna jako uzupełniająca forma leczenia chorób nowotworowych w opinii pacjentów onkologicznych, Psychoonkologia, 1/2010.
- Mika T., Kasprzak W., Fizykoterapia, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2013.
