Sprawdzony Fizjoterapeuta

Mięsień piersiowy mniejszy (musculus pectoralis minor) jest to płaski i mały mięsień. Leży pod mięśniem piersiowym większym, a oddzielony jest od niego warstwą powięzi.

Przyczepy:

pp: przednia powierzchnia trzonów żeber od III do V.

pk: wyrostek kruczy łopatki.

Czynność:

– obniża obręcz kończyny górnej oraz przyciąga przyśrodkowo;
– podczas skurczu unosi żebra, jest więc mięśniem wdechowym;
– z innymi mięśniami powoduje rotację łopatki, co obniża panewkę stawu ramiennego.

Medfile

Unerwienie:

splot ramienny, nerwy piersiowe przednie.

Mięsień piersiowy mniejszy – masaż głęboki

Na poniższym filmie fizjoterapeuta z Centrum Fizjoterapeuty pokazuje jak, poprzez masaż głęboki, rozluźnić i przyspieszyć regenerację tego mięśnia u osób aktywnie uprawiających sport:

Aktualizacja:

Strefa Fizjoterapii