Fizjoexpert Futuro

Wodolecznictwo to inaczej zwana hydroterapia. Wykorzystuje głównie działanie termiczne, mechaniczne, a rzadziej elektryczne i chemiczne.

Wodolecznictwo hydroterapia

Podział hydroterapii

Zabiegi z wykorzystaniem ciśnienia hydrostatycznego wody, to kąpiele:

  • całkowite – w wannach o wymiarach 3 x 3,5 x 1,5 metra
  • częściowe
  • kąpiele elektryczno-wodne
  • masaż podwodny
  • perełkowe
  • tlenowe
  • aromatyczne – z dodatkiem olejków o wszechstronnym działaniu

Zabiegi z wykorzystaniem ciśnienia hydrodynamicznego wody:

Sklep Spirulina
  • polewanie
  • natryski stałe
  • natryski ruchome

Zabiegi wodolecznictwa przy użyciu tkaniny:

  • zmywania
  • nacierania
  • szczotkowania
  • oklepywania
  • okłady
  • kompresy
  • zawijania.

Zabiegi bez ciśnienia wody:

Właściwości fizyczne wody:

  1. Pojemność cieplna – jest to zdolność powielania i zachowywania ciepła, wytwarzają ilość ciepła potrzebnej do ogrzania 1 grama jakiegoś materiału o 1 stopień.
  2. Przewodnictwo cieplne – woda posiada właściwości względnie szybkiego transportowania ciepła, co oznacza,że może szybko pobierać i szybko oddawać ciepło.
  3. Ciśnienie hydrostatyczne – jest to ciśnienie wody działającej na zanurzonego w niej człowieka. Wzrasta liniowo wraz z głębokością zanurzenia. Ciśnienie hydrostatyczne kąpieli w pozycji stojącej jest znacznie wyższe niż w leżącej.
  4. Wyporność wody – wyporność wody określa prawo Archimedesa i zgodnie z nim ciało człowieka o masie 70 kg zanurzone w wodzie zachowuje się tak jak gdyby po odliczeniu masy głowy i szyi ważyło 6,5 kg. W kąpielach mineralnych zwłaszcza w stężonych solankach pozornie zmniejszonej masy ciała może wynosić 100% w wyniku czego ciało unosi się na powierzchnię wody.
  5. Opór wody – ciało lub część ciała, które porusza się w wodzie musi przezwyciężyć pewien opór wody. Jest on tym większy im szybciej się ciało porusza i im większa jest jego powierzchnia. Opór ten wykorzystuje się podczas gimnastyki w wodzie do wzmocnienia osłabionych mięśni.
  6. Przewodnictwo elektryczne – woda nie należy do przewodników elektryczności jeśli nie znajdują się w niej jony. Woda używana do zabiegów wodolecznictwa na ogół posiada pewną ilość jonów i jest wykorzystywana do zabiegów kąpieli elektryczno-wodnych.
  7. Woda jako rozpuszczalnik związków chemicznych – woda jest dobrym rozpuszczalnikiem wielu substancji i w zabiegach wodoleczniczych stosuje się czasem wyciągi z ziół, borowiny, soli kuchennej, czasem nasyca się wodę fazami i wówczas te związki odkładają się na skórze, w skórze bądź przechodzą przez nią i wnikają do krwi.

Zabiegi wodolecznicze – opis:

  1. Kąpiel zimna – od 8 do 20 stopni Celsjusza, czas trwania od kilku sekund do 1 minuty, jest to uzależnione od ogólnego stanu chorego i samopoczucia.
  2. Kąpiel chłodna – od 20 do 27 stopni Celsjusza, czas trwania 5 – 15 minut, wykonuje się je w specjalnych wannach i basenach. W czasie kąpieli należy wykonywać energiczne ruchy i rozcierać ciało. Kąpiele takie wykonuje się przy otyłości i cukrzycy.
  3. Kąpiel letnia – od 28 do 33 stopni Celsjusza, czas trwania zabiegu od 10 do 20 minut.
    Wskazana kąpiel przy: astmie, w stanach nadmiernych pobudliwościach, w niektórych chorobach układu nerwowego.
  4. Kąpiel ciepła – od 34 do 37 stopni Celsjusza, czas kąpieli od 10 do 30 minut.
    Wskazane przy: stanach wzmożonej pobudliwości, bezsenności.
  5. Kąpiel kinezyterapeutyczna – na basenach, uzdrowiskach. Wykonuje się określone ruchy. Basen powinien być mały i nie głęboki.
    Wskazania: schorzenia narządów ruchu, wady postawy.
  6. Kąpiele częściowe – mogą mieć charakter kąpieli o temperaturze wzrastającej. Kończyny górne bądź dolne zanużone są w wodzie, której temperatura stopniowo wzrasta rozpoczynając od 35 stopni Celsjusza, a kończąc na 42 stopniach Celsjusza. Do kąpieli częściowych zalicza się również półkąpiele, które mogą być ciepłe (32-34 stopnie Celsjusza) lub gorące (38-42 stopnie Celsjusza)
  7. Kąpiel wirowa (masaż wirowy) – wykonuje się ją w specjalnych zbiornikach przystosowanych do zabiegów kończyn górnych, dolnych i całego ciała, temperatura wody 32-40 stopni. Czas trwania od 15-20 minut.
    Wskazania: przewlekłe stany zapalne, stany pourazowe, przewlekłe zapalenie stawów, zapalenie okołostawowe, przykurcze bliznowate.
  8. Półkąpiel ciepła – od 32-34 stopni temperatura wody, woda powinna sięgać do pępka w pozycji siedzącej, czas zabiegu 4-5 minut.
    Wskazania: nerwice i psychonerwice oraz organiczne schorzenia układu nerwowego.
  9. Półkąpiel gorąca – temperatura wody 38-40 stopni C, czas trwania 10-15 minut.
    Wskazania: przewlekłe schorzenia gośćcowe, nerwobóle, przewlekłe stany zapalne narządów rodnych i układu moczowego.
  10. Natryski – zasadniczy wpływ ma ciśnienie i temperatura, która uderza w ciało z jednego lub wielu strumieni wody. Należy wiedzieć, że natryski mogą mieć 3 stopnie natężenia ciśnienia – niskie, średnie oraz wysokie. Natryski ruchome polegają na ruchomym ukształtowaniu strumienia wody na ciało osoby stojącej w odległości 3-4 metrów od źródła natrysku. Natryski stałe wykonuje się zwykle przy użyciu zimnej lub letniej wody
    Wskazania: nerwice, stany wyczerpania fizycznego i psychicznego, nerwobóle, gościec, przewlekłe schorzenia dróg oddechowych i zaburzenia krążenia obwodowego.
  11. Polewanie – mogą być całkowite i częściowe. Zabieg całkowity wykonuje się codziennie a częściowe co drugi dzień. Przed rozpoczęciem tych zabiegów należy umyć twarz i szyję zimną wodą, potem należy wytrzeć ręcznikiem i iść na spacer lub gimnastykę.
  12. Zmywanie – polega na zmywaniu ciała gąbką lub ręcznikiem namoczonym w zimnej wodzie. Czas trwania od 2-3 minut. Działają hartująco i pobudzająco na układ krążenia i oddychania.
  13. Nacieranie – częściowe i całkowite.
    Wskazania: przewlekły nieżyt oskrzeli, rozedma płuc, nerwice, zaburzenia krążenia obwodowego.
  14. Zawijanie – zabieg polega na szczelnym zawinięciu całego ciała prześcieradłem dobrze odciśniętym z wody, potem całe ciało zawija się kocem. Zabieg trwa od 20-2 godzin. Po zabiegu stosuje się chłodny natrysk. Te zawijania działają uspokajająco.
  15. Sauna –  należy pamiętać, że tego typu zabiegi są bardzo intensywne, ponieważ ze względu na utrudnione parowanie wydzielanego potu znacznie zwiększają ciepłotę ciała

Bibliografia

  1. Mika T., Fizykoterapia, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 1996.
Polecane produkty:

Aktualizacja:

Rehabilitacja Wrocław