Admin

About Admin

Autor nie uzupełnił żadnych szczegółów
So far Admin has created 1824 blog entries.

Jak zwalczyć bezsenność? Sposoby na wysypianie się!

Sen to jeden z filarów zdrowego trybu życia. Odpowiada za regenerację organizmu, przyspiesza proces zapamiętywania, reguluje układ hormonalny. Brak dobrej jakości snu znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jednak bezsenność da się skutecznie opanować! Zwłaszcza jeśli za regulacje snu weźmiesz się odpowiednio szybko! Pokazujemy, jak walczyć z

Przez |2021-02-01T16:47:49+01:0001 lutego, 2021|Kategorie: Artykuły|0 komentarzy

Niedobór żelaza – przyczyny, objawy, diagnostyka

Żelazo to jeden z mikroelementów, spełniających bardzo ważną rolę, mimo że jego zawartość w organizmie człowieka wynosi mniej niż 0,01%. Niedobór żelaza prowadzi do niedokrwistości. Rola żelaza w organizmie Żelazo występuje w organizmie w ilości ok. 3-4 g. To składnik niezbędny w przebiegu kluczowych procesów

Przez |2021-01-29T11:45:38+01:0029 stycznia, 2021|Kategorie: Artykuły|0 komentarzy

Jaki rower treningowy wybrać? Dostępne możliwości

Trening na rowerze to jedna z najzdrowszych form aktywności fizycznej. Niestety, uprawianie tego sportu jest w ogromnym stopniu uzależnione od tego, jaka aura panuje na zewnątrz. Jazda w deszczu lub w śniegu to żadna przyjemność. Jednak czy brak pogody jest równoznaczny z tym, że należy

Przez |2021-01-25T11:16:24+01:0025 stycznia, 2021|Kategorie: Artykuły|0 komentarzy

Jak odżywiać się zdrowo i oszczędnie?

Pewnie każdy wie, czym jest prawidłowe odżywianie, jednak nie każdy odżywia się zgodnie ze standardami zdrowego żywienia. Nie jest to zaskakujące, ponieważ wielu ludzi uważa, że ​​tylko osoby zamożne mogą sobie pozwolić na prawidłowe i zdrowe jedzenie. W rzeczywistości ta opinia jest błędna, gdyż naprawdę

Przez |2021-01-22T22:46:17+01:0022 stycznia, 2021|Kategorie: Artykuły|0 komentarzy

Ciąża i dziecko – jak przygotować się na przyjście potomka?

Ciąża to ważny okres w życiu kobiety, ale i mężczyzny. Przed zajściem w ciążę warto zadbać o siebie, zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze i zrezygnować z używek. Wspólnie zawsze będzie łatwiej. Przed zajściem w ciążę dobrze podrasować swoje ciało. Brzmi to, jak tuning samochodu, ale

Przez |2021-01-21T16:13:27+01:0021 stycznia, 2021|Kategorie: Artykuły|0 komentarzy

Rehabilitacja kręgosłupa – na czym polega?

Rehabilitacja kręgosłupa zalecana jest przy bólach zwyrodnieniowych i reumatycznych, neurogennych i urazowych. Niezależnie od tego, czy chodzi o odcinek lędźwiowy, piersiowy czy też krzyżowy, polega ona na poddawaniu się pacjenta odpowiednim zabiegom oraz wykonywaniu przez niego odpowiednich ćwiczeń. Jakie techniki rehabilitacyjne są najbardziej godne uwagi?

Przez |2021-01-18T10:51:03+01:0018 stycznia, 2021|Kategorie: Artykuły|0 komentarzy

Fizjoterapia – kto powinien z niej korzystać? Gdzie znaleźć dobrego fizjoterapeutę?

Fizjoterapia to bardzo szeroka dziedzina, obejmująca szereg zabiegów, mających na celu utrzymywanie, rozwijanie oraz przywracanie zdolności ruchowych. Niektórym osobom jest wręcz niezbędna do prawidłowego funkcjonowania, inni decydują się na nią w celu poprawy samopoczucia lub też przyspieszenia regeneracji potreningowej. Czym jest fizjoterapia i kto powinien

Przez |2021-01-12T14:55:48+01:0012 stycznia, 2021|Kategorie: Artykuły|0 komentarzy

Paraliż nocny – czym jest i jak go wyleczyć?

Sen odgrywa istotną rolę w naszym życiu, nie tylko pozwalając odpocząć naszemu ciału, ale również naszej psychice. Jednym z naturalnych zjawisk zachodzących w jego trakcie jest tzw. paraliż nocny, który sporadycznie dotyka nawet 50% naszego społeczeństwa. Choć z punktu widzenia naszego stanu zdrowia nie jest

Przez |2021-01-07T18:05:14+01:0007 stycznia, 2021|Kategorie: Artykuły|0 komentarzy

Czym jest RZS? I jak z nim walczyć?

RZS to inaczej reumatoidalne zapalenie stawów. Choroba jest bolesna i przewlekła, a medycyna na obecną chwilę nawet nie podaje przyczyn jej występowania. Niestety trzeba powiedzieć bardzo jasno: W tym momencie nie istnieje stuprocentowo skuteczne lekarstwo na tę przypadłość. Mimo wszystko osoby dotknięte RZS mają dostęp

Przez |2020-12-22T09:23:17+01:0024 grudnia, 2020|Kategorie: Artykuły|0 komentarzy

Ubezpieczenia dla Fizjoterapeuty


Pracuj spokojnie i bądź chroniony!


Sprawdź


Informacja o dystrybutorze ubezpieczeń